|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
Ինչպես պահել ցանկություն, որպեսզի այն անպայման իրականանա․ անհրաժեշտ մեթոդներն ու քայլերը
Շատերը գիտեն ցանկության ուժի մասին: Այն պահին, երբ ցանկանում եք ձեզ համար ինչ-որ անկեղծ և կարևոր բան, հաճախ զգում եք, որ այն կարող է իրականանալ։ Բայց ինչպե՞ս անել, որ ձեր ցանկությունը միայն երազանք չմնա, այլ իրականանա։ Անդրադառնանք ցանկություններն ի կատար ածելու մի քանի մեթոդների, ինչպես նաև այն ճիշտ պլանավորմանն ու գործողություններին, որոնց միջոցով կհաջողվի երազանքն իրականություն դարձնել։ Ցանկություններ պարհելու մեթոդները. Օգտագործեք վիզուալիզացիայի մեթոդը Վիզուալիզացիան հզոր գործիք է, որը թույլ է տալիս «տեսնել» ձեր ցանկությունը: Փակեք աչքերը և պատկերացրեք, որ ձեր ցանկությունն արդեն իրականացել է։ Զգացեք, թե ինչ էմոցիաներ է այն առաջացնում: Ստեղծեք ցանկությունների քարտեզ Ցանկությունների քարտեզը ոչ միայն ստեղծագործական գործընթաց է, այլ նաև ձեր նպատակները պատկերացնելու հիանալի միջոց: Հավաքագրեք պատկերներն ու բառերը, որոնք արտացոլում են ձեր ցանկությունը: Կտրեք դրանք ամսագրերից կամ տպեք համացանցից և թղթի վրա կոլաժ ստեղծեք: Տեղադրեք այն տեսանելի տեղում, որպեսզի ամեն առավոտ ձեզ հիշեցնեք, թե ինչի եք ձգտում: Գրառեք ձեր ցանկությունը Գիտականորեն ապացուցված է, որ նպատակներ գրառելը դրանք ավելի շոշափելի է դարձնում։ Գրառում կատարելիս նշեք, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում։ Եղեք կոնկրետ. Օրինակ՝ «Ես ուզում եմ ճանապարհորդել» գրության փոխարեն գրեք «Ես ուզում եմ հաջորդ տարի այցելել Ճապոնիա»: Գրելով պլանավորելը կօգնի ձեզ կենտրոնանալ այդ նպատակին հասնելու համար անհրաժեշտ գործողությունների վրա: Ստեղծեք ցանկություններ պահելու ծես
Ցանկություններ պահելու գործընթացին հատուկ նշանակություն տվեք։ Այն կարող է կապվել որոշակի օրերի հետ (ծննդյան կամ Ամանորի նախօրեին): Օգտագործեք մոմեր, նստեք հանգիստ տեղում և կենտրոնացեք ձեր ցանկության վրա։ Ցանկությունն իրականություն դարձնելու համար ոմանք այրում են թուղթը և այն գցում բաժակի մեջ, ինչ-որ մեկը ուտում է 12 խաղողի հատիկ՝ ժամացույցի զարկերի ներքո։ Մտածեք սեփական ծեսի տարբերակը, որը կբարձրացնի ձեր տրամադրությունը և յուրահատուկ մթնոլորտ կստեղծի: Բայց մի մոռացեք. գործողություններն ավելի կարևոր են, քան խոսքերը Ցանկություն պահելը միայն առաջին քայլն է։ Որպեսզի այն իրականանա, պետք է այն վերածեք նպատակի և գործեք: Ահա մի քանի օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես երազանքները վերածել իրական ձեռքբերումների։ • Ցանկությունը բաշխեք ըստ գործողությունների: Հստակեցրեք, թե ինչ պետք է անեք՝ ձեր ուզածին հասնելու համար: Ստեղծեք հաջորդական գործողությունների ցուցակ և սկսեք քայլեր ձեռնարկել հենց հիմա: • Վերջնաժամկետ սահմանեք: Կոնկրետ ժամկետ նշեք յուրաքանչյուր քայլն իրականացնելու համար: Սա ձեզ հստակ կառուցվածք կտա և լրացուցիչ մոտիվացիա կհաղորդի: • Պարբերաբար ստուգեք առաջընթացը: Վերադարձեք ձեր պլանին՝ անհրաժեշտ փոփոխությունները և ձեռքբերումները վերլուծելու համար: Սա կօգնի ձեզ չշեղվել ուղուց: • Պատրաստ եղեք փոփոխությունների: Երբեմն դեպի ցանկություն տանող ճանապարհը կարող է փոխվել: Բաց եղեք նոր հնարավորությունների համար և մի վախեցեք շտկումներ կատարել ձեր ծրագրերում:
Ցանկություններ պահելը հետաքրքիր և ոգեշնչող գործընթաց է, որն օգնում է մեզ հասկանալ, թե ինչն է իսկապես կարևոր: Այնուամենայնիվ, չպետք է մոռանալ, որ երազանքներն իրականություն դառնալու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն ցանկություններ պահել, այլև ակտիվ գործել: Օգտագործեք վիզուալիզացիայի տեխնիկան, ստեղծեք կոլաժներ, գրեք ձեր ցանկությունները պլանների ցանկում և հիշեք, որ պլանավորումը ձեր լավագույն դաշնակիցն է հաջողության ճանապարհին: Դիտվել է 679 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ճանապարհ դեպի երջանկություն
|
|
Ինչպես պահել ցանկություն, որպեսզի այն անպայման իրականանա․ անհրաժեշտ մեթոդներն ու քայլերը
|
|
|
 |
|
|
Ապագա ամուսնալուծության 4 նախանշան
|
|
Ինչու են հաջողակ մարդիկ միայնակ․ հոգեբաների բացատրությունը
|
|
|
|
|
|
Ինչու դուք դեռ ամուսնացած չեք․ 5 պատճառ
|
|
Ինչ պետք է իմանալ լուրջ հարաբերություններ կառուցելուց առաջ
|
|
|
||
26.12.2024
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 31-12-2024 10:5143-ամյա Բեյոնսեի շրջապատը դրդում է նրան ամուսնալուծվել 55-ամյա Ջեյ Զիից այն բանից հետո, երբ վերջինիս մեղադրում են 13-ամյա աղջկա բռնաբարության մեջ։ Այս մասին հայտնում է Radar Online-ը։ Հրապարակման համաձայն՝ չնայած երգչուհին հրապարակայնորեն աջակցել է ամուսնուն, սակայն «փակ դռների հետևում» նրանց ամուսնական կյանքում լուրջ խնդիրներ են հասունանում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 31-12-2024 10:43 Ինչպես հայտնի է, կոֆեինի կիրառությունը կապվում է մի շարք հիվանդություններով հիվանդանալու ռիսկի նվազեցման հետ: Դրանց թվում են 2-րդ կարգի շաքարային դիաբետը, սրտի հիվանդությունները և ինսուլտը: Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է կոֆեինը գործում: Ուսումնասիրության համաձայն՝ կոֆեինը սրտի բջիջները պաշտպանում է վնասումից։ Կոֆեինի դրական ազդեցությունը զգացվում է չորս բաժակ սուրճ խմելուց հետո: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 31-12-2024 10:41 Կարմրահեր կանայք բավարարվածությունն ու ցավն այլ կերպ են զգում, քան ուրիշները, հավաստիացնում է Օքսֆորդի համալսարանի պրոֆեսոր Այրին Թրեյսին։ «Հաճախ կարելի է լսել, որ կարմրահեր կանայք տարբեր գենետիկական ծագում ունեն՝ մյուսների համեմատ, կապված իրենց ցավային շեմի մակարդակի հետ»,- ասել է Թրեյսին Daily Mail-ին։ Նրանք նաեւ ավելի քիչ ցավ են զգում, երբ ասեղը ծակում է նրանց, տեղեկացվել է Օսլոյի համալսարանի հետազոտությունում։ Գիտնականները խոստովանել են, որ կարմրահերներն այլ կերպ են բավարարվածություն զգում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 31-12-2024 10:36 Աշխարհի 43-րդ ռակետ Էլինա Ավանեսյանը դուրս եկավ Ավստրալիայի Բրիսբեն քաղաքում անցկացվող WTA-500 մրցաշարի երրորդ շրջան։ Հայաստանի ներկայացուցիչը երկրորդ շրջանում մրցեց աշխարհի 12-րդ ռակետ, իսպանացի Պաուլա Բադոսայի հետ եւ առավելության հասավ 6:3, 1:6, 6:2 հաշվով։ Էլինայի հաջորդ մրցակիցը կլինի աշխարհի 28-րդ ռակետ, ռուսաստանցի Եկատերինա Ալեքսանդրովայի եւ աշխարհի 42-րդ ռակետ, թունիսցի Օնս Ժաբերի դիմակայության հաղթողը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 31-12-2024 09:48 54-ամյա Կլաուդիա Շիֆերը Hello!-ին տված նոր հարցազրույցում պատմել է, թե ինչպես են փոխվել իր առաջնահերթությունները ամուսնությունից և երեխաների ծնվելուց հետո։ Շատ առումներով սուպերմոդելը ստիպված է եղել զոհաբերել իր կարիերան հանուն ընտանիքի, սակայն նա չի ափսոսում դրա համար։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Լիլիթ Հովհաննիսյանը ներկայացրել է նոր տեսահոլովակ՝ «Abnormal» երգով։ Լիլիթը խոստովանել է, երգն իր երգացանկի ամենասիրելի գործերից է, որից մինչ օրս «չի հագեցել»։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.01.2025Դիտվել է 1087 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.12.2024Դիտվել է 1077 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.12.2024Դիտվել է 990 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.12.2024Դիտվել է 664 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||