Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Այս սովորությունը մոտեցնում է ծերությունը. ազատվեք դրանից հենց այսօր

02.11.2023

Ցանկացած կին երազում է երկարացնել իր երիտասարդությունը, սակայն շատերը թույլ են տալիս սխալներ, որոնք խլում են նրանց ողջ գեղեցկությունը և մոտեցնում ծերությունը։

Բոլորը գիտեն, որ տարիքի հետ մեր օրգանիզմում բոլոր գործընթացները դանդաղում են։ Իսկ 40 տարեկանում ոչ ոք չի կարող ունենալ մաշկի նույն վիճակը, ինչ ուներ 20-ում:

Շատերը չգիտեն, որ ամեն օր մենք ինքներս ենք խլում մեր գեղեցկությունը։ Ի վերջո, որոշ սովորություններ մեծապես վնասում են մեր արտաքին տեսքին։ Եվ խոսքը, նույնիսկ, սննդակարգի կամ նստակյաց ապրելակերպի մասին չէ:

Միշտ չէ, որ հնարավոր է երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը պահպանել միայն ճիշտ սնվելով, կոսմետոլոգին այցելելով և կանոնավոր մարզումներով։

Շատերն, իհարկե, փորձում են համացանցում փնտրել գեղեցկության գաղտնիքներ։ Այնտեղ կարող եք գտնել բաղադրատոմսեր, որոնք իրականում աշխատում են, բայց դրանք բավարար չեն: Կանայք հաճախ վնասում են իրենց մաշկը, չնայած նման խորհուրդներից նրանք բոլորովին այլ արդյունքներ են ակնկալում։ Խորհուրդ ենք տալիս մտածել ամենապարզ բանի մասին՝ այն շարժումների, որոնք անում եք գրեթե ամեն օր։

Օրինակ՝ դուք կծկում կամ ակտիվորեն շարժում եք հոնքերը՝ դեմքով հստակ արտահայտելով ձեր զգացմունքները։ Այս ամենը նպաստում է կնճիռների վաղ ի հայտ գալուն այն վայրերում, որոնք դուք օգտագործում եք։

Սա վերաբերում է նաև ձողիկի օգտագործմանը: Թվում է, թե ինչ վատ բան կարող է լինել այն օգտագործելու մեջ: Այնուամենայնիվ, մտածեք, թե ինչու են շատ մեծ սննդի ցանցեր սկսել ակտիվորեն հրաժարվել դրանցից: Դա միայն մոլորակի աղտոտվածության և էկոլոգիապես մաքուր սպառման նորաձևության հետևանք չէ: Դրանք նաև հրահրում են բերանի շուրջ կնճիռների ձևավորում։

600x400

Մեր շուրթերը սեղմված են և մշտական լարվածության մեջ, և մկանների այս կանոնավոր շարժումները անխուսափելիորեն հանգեցնում են կոլագենի մանրաթելերի ոչնչացմանը: Նկատե՞լ եք դեմքի կնճիռների նուրբ ցանց, երբ շրթներկ եք քսում: Այս ամենը ձողիկներից է:

Գիտնականները նաև պարզել են, որ ձողիկների օգտագործումը սպառնում է բերանի խոռոչի խնդիրներին, մարսողական խանգարումներին և էստրոգենի արտադրության նվազմանը։

Ձողիկի միջոցով հեղուկի հաճախակի օգտագործումն առաջացնում է ոչ միայն արագ ծերացում, այլեւ բազմաթիվ հիվանդություններ։ Զարգանում է կարիեսը, առաջանում մարսողության խանգարում։

Մասնագետները նաև զգուշացնում են, որ պլաստիկ այս արտադրանքը պարունակում է թունավոր պոլիպրոպիլենային բաղադրիչներ, որոնք կարող են թափանցել կերակրափող և ստամոքս: Աղե-ստամոքսային տրակտում տոքսիններն, ի վերջո, կարող են միավորվել այլ բաղադրիչների հետ, ինչը հնարավոր է հանգեցնի կանանց օրգանիզմում էստրոգենի արտադրության նվազմանը:

Աղբյուր' LADYNEWS.am

Դիտվել է 4700 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես ընտրել անկողնային սպիտակեղենը

29.10.2025
Անկողնային պարագաներ ընտրելով՝ դուք կարող եք սովորական ննջասենյակը հեշտությամբ վերածել ոճային և հարմարավետ տարածքի, որը թանկարժեք և տպավորիչ տեսք ունի:

Ինչու է արծաթը մարդու մարմնի վրա սևանում. 5 պատճառ և մաքրման եղանակներ

30.09.2025
Եթե ձեր արծաթե շղթան կամ սպասքը մգացել է, դա չի նշանակում, որ ժամանակն է դրանք դեն նետել: Եկեք տեսնենք, թե ինչու է արծաթը մգանում և ինչպես դա շտկել:

8 մանրուք, որոնք կօգնեն ազատվել սթրեսից գրասենյակում

28.08.2025
Եվ եթե դուք դրա հետ բախվում եք աշխատանքի վայրում, կան մի քանի եղանակներ արագ հանգստանալու համար։

Կոֆեինի միկրոդոզավորում. ինչպես սուրճ խմել առանց նյարդային համակարգը ծանրաբեռնելու

05.08.2025
Պարզվում է բոլորը չէ, որ պետք է հրաժարվեն անուշաբույր ըմպելիքից, բայց միևնույն է կարևոր է հետևել, թե որքան եք խմում, երբ փորձում եք աշխուժանալ:

Երիտասարդացնող դիմակներ' ալոեի հյութից. բաղադրատոմսեր

31.07.2025
Եթե Ձեր մաշկը չորացել է, գույնը խամրել է կամ մեկ ուրիշ պատճառով այն ձեզ դուր չի գալիս, ապա ալոեի հյութն իսկական փրկություն է Ձեզ համար:

Ինչպես նորաձև տեսք ունենալ. խորհուրդներ Սելենա Գոմեսի ոճաբանից

23.07.2025
Հուլիսի 22-ին դերասանուհի, երգչուհի, բարերար և սոցիալական ցանցերի աստղ Սելենա Գոմեսը դաձավ 33 տարեկան: Ներկայացնում ենք Սելենայի անթերի տեսքի գաղտնիքները և կիսվում նրա ոճաբան Քեյթ Յանգի պարզ հնարքներով:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
08-11-2025 12:04
Գաստրոէնտերոլոգները զգուշացրել են, որ կիվիի օգտագործումը վտանգավոր է որոշ մարդկանց համար նշելով, թե ով պետք է խուսափի այս մրգից։ Կիվին բարձր թթվային մթերք է, որը կարող է առաջացնել այրոց և ստամոքսի լորձաթաղանթի գրգռում: Այս խնդիրը հատկապես սուր է գաստրիտով և ստամոքսի խոցով տառապող մարդկանց մոտ, բացատրել է գաստրոէնտերոլոգը: Ավելին, կիվին կարող է ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել էկզոտիկ մրգերի նկատմամբ գերզգայունություն ունեցող մարդկանց մոտ:
08-11-2025 12:02
Netflix-ը ձեռք է բերել «Մոխրի հովիտ» վեպն էկրանավորելու իրավունքները, որը սցենարիստ Սթիվեն Գագանի կողմից «Մեծն Գեթսբի»-ի ժամանակակից ադապտացիան է։ Ֆիլմի գործողությունները տեղի կունենան ժամանակակից Սան Ֆրանցիսկոյում։ Գագանը, ինչպես սպասվում է, հանդես կգա ոչ միայն որպես սցենարիստ, այլ նաև կնկարահանի ֆիլմը։ Այս մասին հաղորդում է Deadline-ը:
08-11-2025 11:52
Սմարթֆոնների օգտագործումը, ինչպես նաև քնելուց առաջ այլ պայծառ լույսի աղբյուրների ազդեցությունը, կարող է մեծացնել կյանքին սպառնացող սրտանոթային հիվանդությունների զարգացման վտանգը, գրում է Daily Mail-ը՝ հղում անելով Ամերիկյան սրտի ասոցիացիայի (AHA) հետազոտությանը։ Նշվում է, որ ուղեղը պայծառ լույսն ընկալում է որպես սթրես և ակտիվացնում է ազդանշաններ, որոնք կարող են իմունային պատասխան և արյան անոթների բորբոքում առաջացնել։ Դա, իր հերթին, կարող է հանգեցնել աթերոսկլերոզի և մեծացնել մահացու հիվանդությունների, մասնավորապես՝ սրտի կաթվածի և ուղեղի կաթվածի վտանգը։
08-11-2025 11:43
Նոյեմբերի 6-ին Երևանի «Մոսկվա» կինոթատրոնում կայացավ ռեժիսոր Արշո Հարությունյանի «Թանկարժեք տղաները» ֆիլմի պրեմիերան, որը ստեղծվել է «Sharm Holding»-ի և «Mitoyan Production»-ի համատեղ արտադրությամբ։ Ֆիլմում հանդես են եկել Մկրտիչ Արզումանյանը, Խորեն Լևոնյանը, Լուիզա Ներսիսյանը, Թամարա Պետրոսյանը, Ալեքսանդր Արզումանյանը, Սուրեն Ղազարյանը և այլք։
08-11-2025 02:11
Արքայազն Հարրին դժգոհ է կնոջ՝ Մեգան Մարքլից, իրենց անձնական կյանքից լուսանկարներ հրապարակելուց, հաղորդում է Page Six-ը: «Նա լավ գիտակցում է, որ կինը պարծենում է իրենով: Նրան դուր չի գալիս, երբ մարդիկ նրան ցուցադրում են սոցիալական ցանցերում», - թերթին ասել է աղբյուրը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ նոյեմբեր 2025 թ․

01.11.2025
Տիեզերքը կցուցաբերի հումորի զգացում՝ պարգևատրելով անկեղծներին և ծուռ հայելի պահելով նրանց առջև, ովքեր պարծենում են:

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
03.11.2025
Դիտվել է 594 անգամ
05.11.2025
Դիտվել է 282 անգամ
04.11.2025
Դիտվել է 281 անգամ
06.11.2025
Դիտվել է 235 անգամ
08.11.2025
Դիտվել է 86 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster