Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ

Արդյոք վնասակար է կրծկալով քնելը․ որքանով է ազդում կրծքի ձևի վրա

01.04.2022

Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ կինը քնում է կրծկալով։ Այս հարցի շուրջ բազմաթիվ առասպելներ կան՝ ասում են, որ նման սովորությունը կարող է կրծքագեղձի քաղցկեղ առաջացնել, դանդաղեցնել կրծքագեղձի աճը կամ հակառակը՝ կանխել դրա թուլացումը։ Իրո՞ք այդպես է։

Կրծկալով քնելը վնասակա՞ր է։

Բժշկական ապացույցներ չկան, որ կրծկալով քնելը վնասակար է։ Բայց, օրինակ, մեծ կուրծք ունեցող կանանց ավելի հարմարավետ կլինի կրծկալով քնելը։

«Քնելուց առաջ փափուկ կրծկալ հագնելը կարող է օգնել սահմանափակել կրծքի շարժը քնած ժամանակ», - ասում է կրծքի խնամքի կենտրոնի հիմնադիր, հավաստագրված մամոլոգ Ռեգինա Հեմփթոնը:

Իմպլանտներ ունեցող կանայք նույնպես կարող են կրծկալով քնել: «Կրծկալով քնելը կարող է ավելի հարմարավետ լինել, եթե դա փափուկ կրծկալ է, որը չի արգելափակում շրջանառությունը», - ասում է բժիշկ ուրագինեկոլոգ Թերի Էն Սամուելսը:-Սա թույլ է տալիս իմպլանտներին ավելի երկար մնալ կանգուն վիճակում»:

600x400

Կրծկալով քնելը կանխու՞մ է կրծքի թուլացումը:

Կուպերի կապանները, որոնք պահում են կուրծքը, ժամանակի ընթացքում թուլանում են, ինչի հետևանքով կրծքերը կախվում են: Քնի ժամանակ կրծկալ կրելը չի օգնում խուսափել դրանից։

Կրծկալով քնելն ունենո՞ւմ արդյոք կողմնակի ազդեցություններ:

Ճիշտ այնպես, ինչպես կրծկալով քնելը մեծ առավելություններ չունի, այնպես էլ լուրջ բացասական հետևանքներ չկան:

«Չկան հրապարակված ապացույցներ, որ կրծկալով քնելը վնասակար է, ասենք, թե կարող է հանգեցնել կրծքագեղձի քաղցկեղի, վատ շրջանառության կամ կրծքի աճի դանդաղեցման», - ասում է դոկտոր Թերի Սամուելսը:

«Պարզապես համոզվեք, որ կրծկալը համապատասխան չափի է և ճիշտ է նստած», - նշում է դոկտոր Հեմփթոնը:

Բացի այդ, մի կրեք չափազանց կիպ կրծկալ, որը կմտնի մաշկի մեջ, քանի որ դա կարող է գրգռվածություն առաջացնել և խանգարել քունը:

Ինչպես ցանկացած այլ հագուստ, որը շփվում է մաշկի հետ, կրծկալը կուտակում է քրտինք, ճարպ և բակտերիաներ: Համոզվեք, որ այն բավարար հաճախ եք լվանում, որպեսզի կանխեք մաշկային խնդիրները: Ի վերջո, բամբակյա կրծկալն ավելի լավ ընտրություն է, քանի որ բամբակը թույլ կտա, որ օդ անցնի:

600x400

Այսպիսով, պե՞տք է հանել կրծկալը քնելուց առաջ:

Ոչ մի ապացույց չկա, որը վկայում է կրծկալով քնելու բացասական ազդեցության մասին: Ընդհակառակը, կրծկալով քնելը կարող է օգտակար լինել մեծ կուրծք ունեցող կանանց համար։ Նաև՝ գիշերը կրծկալով մնալու կամ չմնալու միջև ընտրությունը կախված է անձնական նախասիրություններից:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 1359 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Երեք ընթացակարգ, որոնք կկանգնեցնեն արագ ծերացումը

21.03.2023
Ներկայացնում ենք կոսմետոլոգների ամենահայտնի ծառայությունները, որոնց համար ամեն օր հերթ են կանգնում աշխարհի միլիոնավոր կանայք։

3 մթերք ավելորդ քաշից ազատվելու համար

10.03.2023
Կհավատաք, թե ոչ, կա երեք մթերք, որոնք կարող են օգնել ձեզ հաջողությամբ նիհարել: Այսպիսով, որո՞նք են դրանք:

Ինչպես տունը պահել կատարյալ վիճակում. 5 գլխավոր կանոն

21.02.2023
Կանոնավոր սպասարկումն օգնում է ձեր տունը պահել լավ վիճակում, երկարացնել սարքերի և համակարգերի կյանքը և կանխել ծախսատար վերանորոգումները:

Մազերին բնական փայլ հաղորդող դիմակներ

18.02.2023
Առանց առողջ, շքեղ ու փայլուն մազերի գարունը ձեր սրտով չի լինի, սիրելի լեդիներ:), ժամանակն է բոլոր միջոցներով զբաղվելու դրանց խնամքով: Առաջարկում ենք ամենաօպտիմալ տարբերակը' տնային պայմաններում պատրաստվող դիմակներ մազերի համար:

Դիմակներ ոտքերի համար

15.02.2023
Օրվա ընթացքում մենք անխնա օգտագործում ենք մեր ոտքերը' չմտածելով նրանց մասին: Եվ գոնե օրվա վերջում պարտավոր ենք փոխհատուցել մեր «ամենագնացներին»:

Կիվին երկարացնում է կյանքը

05.01.2023
Կիվին ունի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ: Դիետոլոգները պնդում են, որ այդ մրգի մեկ կիլոգրամը կարող է մեկ ամսով երկարացնել կյանքը:

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
28-03-2023 14:39
Տղամարդիկ ավելի դժվար են հաղթահարում սիրելիի մահը, քան կանայք: Նաեւ ավելի հավանական է, որ կորստից հետո մեկ տարվա ընթացքում իրենք մահանան: Դա կարող է պայմանավորված լինել ընտանիքում գենդերային դերերով եւ նրանով, որ կանայք հոգեբանորեն ավելի կայուն են:
28-03-2023 14:33
Հայկական բաղադրիչով ֆրանսիական ապրանքանիշը հայտնվել նորաձեւության ամսագրերից մեկում։ La Marche Bleue նախագծի մասնակիցները կեցվածք են ընդունել Ֆաուստո Էլիզալդի տեսախցիկի առաջ՝ մասամբ կրելով erEvan Officiel-ի հանդերձանքը։
27-03-2023 09:59
Գերմանացի գարեջրագործները որոշել են արմատապես փոխել իրենց արդյունաբերությունը եւ հրաժարվել գարեջրի հիմնական բաղադրիչից՝ ջրից, որը կազմում է այս արտադրանքի 90%-ը: Նրանք ստեղծել են աշխարհում առաջին փոշի գարեջուրը։ Վերջինիս հիմնական առանձնահատկությունն այն է, որ այն փոխարինող չէ, այլ լիարժեք գարեջուր։
27-03-2023 09:21
Չեռնոգորիայի Պետրովաց քաղաքում ընթացող Եվրոպայի կանանց անհատական առաջնությունում կայացել են 8-րդ տուրի պարտիաները: Աննա Սարգսյանը հաղթել է Իրինա Բուլմագային և 8 հնարավորից վաստակելով 6 միավոր՝ այժմ գտնվում է 5-րդ հորիզոնականում: Էլինա Դանիելյանը, Մարիամ Մկրտչյանը և Լիլիթ Մկրտչյանն ունեն 5.5 միավոր: 
27-03-2023 08:04
Քլիվլենդի կլինիկայի տվյալներով՝ 36 ժամ քնի պակասից հետո մարդկանց մոտ կարող է արյան մեջ բորբոքային մարկերների մակարդակի բարձրացում եւ նույնիսկ հորմոնալ անհավասարակշռություն եւ նյութափոխանակության դանդաղում: Կարեւոր է իմանալ, որ վաղը կամ հանգստյան օրերին չեք կարող փոխհատուցել բավարար քունը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մարտ 2023 թ

01.03.2023
Մարտին պարահանդեսը կկառավարեն Մերկուրին և Սատուրնը, որոնց համադրությունը կօգնի կնքել շահավետ գործարքներ ու ստանալ խոստումնալից առաջարկներ: 

LADYNEWS TV
Երգչուհի Արփի Ալտոն, որը, հատկապես, հայտնի է յութուբյան տիրույթում եւ աշխարհահռչակ դերասանուհի Ջուլիա Ռոբերթսի հետ իր ակնհայտ նմանությամբ, ներկայացրել է «Նազան իմ յարը»՝ հայկական ամենահայտնի երգերից մեկի cover-ը։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
27.03.2023
Դիտվել է 398 անգամ
23.03.2023
Դիտվել է 366 անգամ
22.03.2023
Դիտվել է 269 անգամ
24.03.2023
Դիտվել է 253 անգամ
25.03.2023
Դիտվել է 173 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster