27.06.2018

Հաճախ մենք ժամանակ չենք ունենում ամեն անգամ ուտելիք պատրաստել և ստիպված պատրաստում ենք մի քանի օրվա համար: Դա խնայում է ժամանակը, սակայն քչերն են մտածում, որ որոշ մթերքներ չի կարելի պահել մի քանի օր, քանի որ դա կարող է վնասակար լինել առողջության համար:

Մթերքներ, որոնք չի կարելի ուտել հաջորդ օրը

Բուսական յուղ

Ոչ մի դեպքում մի օգտագործեք բուսական յուղը, որում արդեն որևէ բան եք տապակել, դա կարող է բերել շատ լուրջ հիվանդությունների՝ ուղեղի կաթված, քաղցկեղի և սիրտ-անոթային համակարգի խաթարման:

Եթե դուք տաքացնում եք սնունդը բուսական յուղով թավայի մեջ մեկ անգամից ավելի, համարվում է, որ դուք ծխում եք, որովհետև կրկնակի տաքացման դեպքում թունավոր միացություններ են ստեղծվում, որոնք շատ վնասակար են առողջության համար:

Բրինձ

Սննդային ստանդարտների գործակալությունը պնդում է, որ հում բրինձի մեջ կան մեծ քանակությամբ բացասական բակտերիաներ: Եփվելուց հետո, դրանցից ոմանք պահպանվում են և, եթե բրինձը մնում է սենյակային ջերմաստիճանում մեկ ժամից ավելի, այդ բակտերիաները նոր ուժով բազմանում են: Այդ իսկ պատճառով երեկվա բրինձը հաճախ առաջացնում է սրտխառնոց, դիարեյա և  նյութափոխանակման համակարգի այլ խնդիրներ:

Բանջարեղեն

Կտրտած բանջարեղենը 4 աստիճանից ավելի ջերմաստիճանի դեպքում չի կարելի պահել 12 ժամից ավել: Նիտրատները, որոնք պարունակում են բանջարեղենի մեջ, խթանում են բակտերիաների աճը, որոնք առաջացնում են նիտրիտներ, սրանք էլ իրենց հերթին կարող են առաջացնել գլխացավ, հոգնացություն:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 7069 անգամ

Читать на русском

12.04.2024
Ծերացումը բնական գործընթաց է, որը հնարավոր չէ կանգնեցնել ոչ մի դեղահաբով։ Այնուամենայնիվ, հնարավոր է հետաձգել դրա սկզբը։ Փորձագետները սովորեցնում են, թե ինչպես դա անել:

27.03.2024
Միջին հաշվով մենք օրական կորցնում ենք 50-ից 100 մազ, և դա միանգամայն բնական է. հետո նորերն են աճում դրենց տեղում: Բայց երբեմն դա տեղի չի ունենում...

07.03.2024
Առողջ մարմինը յուրաքանչյուր կնոջ գեղեցկության և երիտասարդության գրավականն է, ուստի չափազանց կարևոր է ամենօրյա սննդակարգի համար ճիշտ մթերքներ ընտրելը:

07.02.2024
Կնոջ գեղեցկությունը ոչ թե առանձին հատկանիշ է, այլ նրա առողջության արտաքին դրսևորում։

24.01.2024
Սնդակարգն ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես ենք մեզ զգում առօրյայում և ամբողջ կյանքում:

08.12.2023
Մենք չենք կարող գոյատևել առանց սննդի, բայց մեր սիրելի ուտելիքները բացի հագեցումից ուրիշ ի՞նչ նպատակների են ծառայում, ի՞նչ ենք մենք փնտրում ուտելիքի մեջ: