|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Բնության ուժը դեպրեսիայի դեմ
Եթե մարդը հասկանար ինչ ուժ և հզորություն ունի իրեն շրջապատող աշխարհը, նա դրան այդպես ագրեսիվ չէր վերաբերվի: Իր գոյության ընթացքում մարդկությունը գիտակցաբար և անգիտակցաբար վնասում էր բնությանը, սակայն նրան հաջողվեց վերականգնվել: Հզոր ներուժը, որը ուղղված է վերականգման համար, գոյություն ունի մեզ շրջապատող աշխարհում, և մենք կարող ենք այն օգտագործել մեր ապաքինման համար: Եվ այսպես, ինչպես կարող է բնությունը բուժել մարդուն. Արև Այն ոչ միայն հզոր լուսատու է, որի շնորհիվ մենք տեսնում և զգում ենք տաքությունը: Արևն իր մեջ ունի ստեղծոգործական էներգիա: Նրա ճառագայթների շնորհիվ այս աշխարհում շատ ընթացակարգեր են իրականանում: Բացի այդ, արևը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մեր հոգեկան առողջության վրա: Իրականում ամեն ինչ բավականին պարզ է` արևը խթանում է հորմոնների արտադրությունը, որոնք պատասխանատու են հոգեկան առողջության և կայուն էմոցիոնալ ֆոնի համար: Եթե դուք դեպրեսիայի մեջ եք կամ ուղղակի ձեզ ճնշված եք զգում, գնացեք զբոսանքի նույնիսկ մռայլ եղանակին, քանի որ արևի ճառագայթները միևնույն է անցնում են ամպերի միջով: Իրականացրեք «արևային զբոսանքներ» մինչև ձեզ լավ չզգաք:
Ծով Ծովի ջրի հատուկ պարունակությունը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մեր հոգեկանի վրա: Գիտնականներն ապացուցել են, որ ծովափին ապրողներն ավելի քիչ են տառապում հոգեկան և հորմոնալ խանգարումներից: Ծովային օդը հարուստ է յոդով, որը կարգավորում է հորմոնների արտադրությունը: Ծովափնյա զբոսանքների օգնությամբ կարելի է ազատվել դեպրեսիայից և բարձրացնել սթրեսակայունությունը: Բացի այդ ծովի աղմուկն ունի հոգեթերապևտիկ ազդեցություն, չեզոքացնում է սթրեսների արդյունքը և հանգստացնում է: Ձայնային թերապիա Տերևների խշշոցն օգնում է հանել լարվածությունը, տրմադրվել դրական մտքերի և բարձրացնել կենտրոնացվածության մակարդակը: Հաճախ զբոսնեք քաղաքային այգիներում կամ անտառներում: Անձրևի ձայնը բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, ազատում է քնի խախտումից և հանգստացնում է: Թռչունների երգը կարող է բուժել նույնիսկ ամենաբաց թողնված դեպրեսիան, հանգստացնել և թուլացնել: Կենդանիներ Այսօր նույնիսկ ավանդական բժշկությունն է ողջունում տարբեր կենդանիների մասնակցությունը՝ թերապևտիկ ազդեցությունը մեծացնելու համար: Զբաղմունքը ձիերով և դելֆիններով օգնում են հոգեկան զարգացման հետ խնդիրներ ունեցող երեխաներին, ինչպես նաև ավելի բարդ հոգեկան խնդիրներ ունեցողներին: Մեծահասակներին կենդանիների հետ կապն օգնում է հաղթահարել զգացմունքային և հոգեբանական խնդիրները: Դելֆինարիումի հաճախումը, ամենօրյա զբոսանքը չորքոտանի ընկերոջ հետ կամ փամփլիկ կատուն ունակ են ոչ միայն մարդուն ազատել դեպրեսիայից, այլև կյանքն ավելի երջանիկ դարձնել: Բնության հետ ներդաշնակ կյանքն օգնում է մեզ մեր մեջ բացել ապաքինման աղբյուրները: Ագրեսիվ մի եղեք բնության հանդեպ, այն ստեղծված է ձեր համար և կարող է շատ օգտակար լինել: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 10449 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ամենահավատարիմ տղամարդիկ ըստ կենդանակերպի նշանի
|
|
Իսկական խուզարկուներ. կենդանակերպի նշաններ, որոնք միշտ կբացահայտեն ճշմարտությունը
|
|
|
 |
|
|
Ցածր ինքնագնահատականի պատճառներն ու նշանները
|
|
Սեփական թերությունների հետ հաշտ ապրելու 10 միջոց
|
|
|
|
|
|
Ինչ են հուշում ձեռքի ափի 5 հիմնական գծերը
|
|
Վտանգավոր գրավչություն. կենդանակեպի 5 ամենախորհրդավոր սիրեկանները
|
|
|
||
22.03.2018
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 28-07-2026 11:34Ջենիֆեր Լոպեսի շքեղ ծննդյան երեկույթը Փարիզում. 8 կերպար, 400,000 դոլար և սպորտային մեքենայի գնով զգեստ: Հուլիսի 24-ին երգչուհին դարձավ 57 տարեկան, իսկ անցյալ շաբաթավերջին նա շքեղ տոնակատարություն կազմակերպեց իր անունով: «Երբ շարունակում ես առաջ շարժվել, միայն ավելի լավն ես դառնում», - այսպես է աստղը նկարագրել ծերացման մասին իր մտքերը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 28-07-2026 11:27 Մալայզիացի տղամարդը կնոջը հայտնել է իր ամուսնալուծության մասին՝ Արգենտինայի հավաքականի պարտությունից հետո, որը տեղի է ունեցել 2026 թվականի Աշխարհի առաջնության եզրափակչում։ AsiaOne-ի տվյալներով՝ խաղից առաջ նա գրազ է եկել ընկերոջ հետ, որ կբաժանվի կնոջից, եթե թիմը պարտվի, և խաղից հետո կատարել է խոստումը։ Կինը խոստովանել է, որ շփոթված է և չգիտի՝ ինչ անել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 28-07-2026 10:53 Հարավային Դերբիշիրն ընտրատարածքը ներկայացնող բրիտանացի պատգամավոր Սամանթա Նիբլեթը մտադիր է հասարակությանը ազատել սեքս-խաղալիքների և ինտիմ կյանքի շուրջ առկա ամոթից ու տաբուներից, գրում է Independent-ը։ Լեյբորիստ քաղաքական գործիչը հումորով է մոտենում այն փաստին, որ մամուլում իրեն կնքել են «սեքս-պատգամավոր»։ Սամանթա Նիբլեթը թերթերի առաջին էջերում է հայտնվել այն բանից հետո, երբ իր խորհրդարանական գործընկերներին կատակով առաջարկել էր իրենց հետ հետ սեքս-խաղալիքներ տանել Վեստմինստերյան պալատ, ինչից հետո կոչ էր արել երկրում «սեքսի ամառ» կազմակերպել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 28-07-2026 04:25 Թոմ Քրուզի և Քեյթի Հոլմսի դուստրը պաշտոնապես հրաժարվել է հոր ազգանունից, որի հետ երկար ժամանակ չէր շփվել: Ինչպես հայտնի է դարձել Page Six-ին, 20-ամյա Սուրին փոխել է այն մոր երկրորդ անունով՝ Նոել: Հստակ չէ, թե երբ է Սուրին փոխել իր ազգանունը պաշտոնական փաստաթղթերում, բայց նա մի քանի տարի է, ինչ հրապարակայնորեն ներկայանում է նոր անունով: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 28-07-2026 01:21 77-ամյա Ալլա Պուգաչովան վերականգնվում է ոտքի կոտրվածքից, որը նրան անշարժացրել էր չորս ամիս։ Երգչուհին ներկայումս օգտագործում է ձեռնափայտ, և դրանից հրաժարվելու հնարավորությունը մնում է անորոշ, ՏԱՍՍ-ին ասել է նրա օգնականը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 27.07.2026Դիտվել է 1090 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.07.2026Դիտվել է 410 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.07.2026Դիտվել է 342 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.07.2026Դիտվել է 291 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 28.07.2026Դիտվել է 83 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||