|
|
||||
| ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Բնության ուժը դեպրեսիայի դեմ
Եթե մարդը հասկանար ինչ ուժ և հզորություն ունի իրեն շրջապատող աշխարհը, նա դրան այդպես ագրեսիվ չէր վերաբերվի: Իր գոյության ընթացքում մարդկությունը գիտակցաբար և անգիտակցաբար վնասում էր բնությանը, սակայն նրան հաջողվեց վերականգնվել: Հզոր ներուժը, որը ուղղված է վերականգման համար, գոյություն ունի մեզ շրջապատող աշխարհում, և մենք կարող ենք այն օգտագործել մեր ապաքինման համար: Եվ այսպես, ինչպես կարող է բնությունը բուժել մարդուն. Արև Այն ոչ միայն հզոր լուսատու է, որի շնորհիվ մենք տեսնում և զգում ենք տաքությունը: Արևն իր մեջ ունի ստեղծոգործական էներգիա: Նրա ճառագայթների շնորհիվ այս աշխարհում շատ ընթացակարգեր են իրականանում: Բացի այդ, արևը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մեր հոգեկան առողջության վրա: Իրականում ամեն ինչ բավականին պարզ է` արևը խթանում է հորմոնների արտադրությունը, որոնք պատասխանատու են հոգեկան առողջության և կայուն էմոցիոնալ ֆոնի համար: Եթե դուք դեպրեսիայի մեջ եք կամ ուղղակի ձեզ ճնշված եք զգում, գնացեք զբոսանքի նույնիսկ մռայլ եղանակին, քանի որ արևի ճառագայթները միևնույն է անցնում են ամպերի միջով: Իրականացրեք «արևային զբոսանքներ» մինչև ձեզ լավ չզգաք:
Ծով Ծովի ջրի հատուկ պարունակությունը նույնպես բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մեր հոգեկանի վրա: Գիտնականներն ապացուցել են, որ ծովափին ապրողներն ավելի քիչ են տառապում հոգեկան և հորմոնալ խանգարումներից: Ծովային օդը հարուստ է յոդով, որը կարգավորում է հորմոնների արտադրությունը: Ծովափնյա զբոսանքների օգնությամբ կարելի է ազատվել դեպրեսիայից և բարձրացնել սթրեսակայունությունը: Բացի այդ ծովի աղմուկն ունի հոգեթերապևտիկ ազդեցություն, չեզոքացնում է սթրեսների արդյունքը և հանգստացնում է: Ձայնային թերապիա Տերևների խշշոցն օգնում է հանել լարվածությունը, տրմադրվել դրական մտքերի և բարձրացնել կենտրոնացվածության մակարդակը: Հաճախ զբոսնեք քաղաքային այգիներում կամ անտառներում: Անձրևի ձայնը բարենպաստ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի վրա, ազատում է քնի խախտումից և հանգստացնում է: Թռչունների երգը կարող է բուժել նույնիսկ ամենաբաց թողնված դեպրեսիան, հանգստացնել և թուլացնել: Կենդանիներ Այսօր նույնիսկ ավանդական բժշկությունն է ողջունում տարբեր կենդանիների մասնակցությունը՝ թերապևտիկ ազդեցությունը մեծացնելու համար: Զբաղմունքը ձիերով և դելֆիններով օգնում են հոգեկան զարգացման հետ խնդիրներ ունեցող երեխաներին, ինչպես նաև ավելի բարդ հոգեկան խնդիրներ ունեցողներին: Մեծահասակներին կենդանիների հետ կապն օգնում է հաղթահարել զգացմունքային և հոգեբանական խնդիրները: Դելֆինարիումի հաճախումը, ամենօրյա զբոսանքը չորքոտանի ընկերոջ հետ կամ փամփլիկ կատուն ունակ են ոչ միայն մարդուն ազատել դեպրեսիայից, այլև կյանքն ավելի երջանիկ դարձնել: Բնության հետ ներդաշնակ կյանքն օգնում է մեզ մեր մեջ բացել ապաքինման աղբյուրները: Ագրեսիվ մի եղեք բնության հանդեպ, այն ստեղծված է ձեր համար և կարող է շատ օգտակար լինել: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 5878 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչու է տղամարդն առաջարկում բաժանվելուց հետո ընկերներ մնալ
|
|
Կենդանակերպի ամենաբարի նշանները
|
|
|
 |
|
|
Ինչու են տղամարդիկ ստում հարաբերություններում
|
|
Այս խորհուրդները իսկապես գործում են. ինչպես խոսել ղեկավարի հետ, որպեսզի բարձրացնեք ձեր աշխատավարձը
|
|
|
|
|
|
Ո՞ւմ զգացմունքներն են ավելի արագ մարում ամուսնության մեջ՝ տղամարդկանց, թե կանանց
|
|
Բարձր ինքնագնահատականով կանանց 5 հայտանիշ՝ ըստ Հարվարդի գիտնականների
|
|
|
||
22.03.2018
06.05.2024
04.05.2024
07.05.2024
09.05.2024|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` contact@ladynews.am Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||