Բաղադրատոմս՝ հեմոգլոբինի բարձրացման համար
08.09.2017
Իրենց մոտ հայտնաբերելով հեմոգլոբինի իջեցում, մարդիկ բոլորովին անհատկի դիմում են դեղերի օգնությանը։
Առաջին հերթին հարկ է վերանայել սննդակարգը, ուտելիքի մեջ ներառել երկաթ և այլ արժեքավոր էլեմենտներ պարունակող մթերքներ, որոնք կնպաստեն դրա լիարժեք վերականգնմանը։
Կանայք օրական պետք է ընդունեն 18 մգ երկաթ, տղամարդիկ՝ 10 մգ։
Ներկայացնում ենք բաղադրատոմս, որը կնպաստի հեմոգլոբինի բարձրացմանը։
- Վերցնում եք մեկ բաժակ ընկույզ և մեկ բաժակ չամիչ:
- Այնուհետև երկու միջին կիտրոնից հանում եք կորիզները և այն անցկացնում մսաղացի միջով:
- Ավելացնում եք մեկ բաժակ մեղր, մեկ բաժակ գազարի և մեկ բաժակ բազուկի հյութ: Լավ խառնեք:
Ստացվում է մեկ լիտր համեղ զանգված: Պահեք այն սառնարանում, օգտագործեք 1 ճաշի գդալ՝ օրը երեք անգամ, մինչև ուտելը:
Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 6749 անգամ
Читать на русском
|