|
|
||||
| ԽՄԲԱԳՐԻՑ | ||
|
4 կանոն ներդաշնակություն և երջանկություն ձեռք բերելու համար
Երբ մարդն ամեն ինչ մոռանալով վազում է երջանկության հետևից, ապա ամենայն հավանականությամբ, նա այն չի գտնի: Ներքին ներդաշնակություն ձեռք բերելու համար կարևոր է հասկանալ նպատակները: Սկսած մանկությունից մարդուն շրջապատում է պայքարը հաջողության համար: Ծնողները, իսկ հետո էլ ինքը՝ մարդը, ավելի բարձր նպատակներ են դնում: Հաջող ուսում, կարյերա, այս ամենը դառնում է անվերջ մրցավազք, որը տևում է մի ողջ կյանք: Սակայն ավաղ, արդյունքների վրա մեծ կենտրոնացվածությունը բերում է նրան, որ մարդն իրեն ոչ երջանիկ է զգում: Առաջնորդ, նշանակալի և ցանկալի լինելու ձգտումը խանգարում են երջանիկ զգալուն: Հետազոտության արդյուքում ձևավորվել են հետևյալ կանոնները․ - Պետք չէ վազել երջանկության հետևից - Պետք է պատասխանատու լինել սեփական կյանքի հանդեպ -Չհանենատվել ուրիշների հետ - Բաց լինել աշխարհի և այլ մարդկանց համար։ Երջանկությունը այստեղ է և հիմա Հաճախ սպասելով ապագա հաղթանակներին և հաջողություններին, մարդը մոռանում է ներկայի մասին, չի կարողանում ճիշտ դնել առաջնահերթությունները: Մարդկանց մեծամասնությունը համարում է, որ հոգեկան հարմարավետությունը և երջանկությունը կարյերայից կարևոր են: Սակայն իրականում մարդիկ պատրաստ են զոհաբերել ներքին ներդաշնակությունը ավելի նյութական բաների համար: Շատ կարևոր է չմոռանալ, թե ինչն է հաճույք պատճառում և տալիս ներդաշնակության զգացողություն: Հարկավոր է հավասարակշռություն պահել անհրաժեշտ և կարևոր գործերի միջև ու նրա, թե ինչն է երջանկացնում: Ավելի լավ է կազմել մանրուքների ցուցակ, որոնք երջանկացնում են և չմոռանալ դրանց մասին: Կարևոր չէ դա լինի զբոսանք կամ հանգիստ սուրճ խմելը, սիրած մարդու գրկախառնությունը, թե խաղը: Ձեր կյանքը ձեր ձեռքերում է
Կարևոր է իմանալ, որ մարդ կարող է երջանիկ լինել առանց կողմնակի օգնության: Երբեք պետք չէ մեղավոր փնտրել, եթե չկա հոգեկան հարմարավետության զգացողություն: Յուրաքանչյուր մարդ կարող է հետևել իր զգացմունքներին և այդ վերահսկողությունը մարդուն տալիս է ազատության և երջանկության զգացողություն: Ինքնավերահսկողության հասնելու լավագույն տարբերակն առողջ ապրելակերպն է: Յուրաքանչյուրը կարող է հոգ տանել ինքն իր մասին, սկսած մանրուքներից՝ մի քիչ ավելի շատ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն, մի քիչ ավելի հաճելի օգտակար մանրուքներ՝ մրգեր, հյութեր: Ավելի քիչ համեմատություններ, ավելի շատ վստահություն Իրական ներքին ներդաշնակությանը հասնել հնարավոր չէ, եթե մշտապես ձեզ համեմատեք ուրիշների հետ: Նույնիսկ, եթե մարդը զգում է իր առավելությունը մրցակիցների հանդեպ, վաղ թե ուշ նա հիասթափություն կապրի: Մշտական համեմատությունը կարող է այդքան էլ վատ խթան չլինել, սակայն ոչ մեկին չի հաջողվում մշտապես հաղթել: Այն մարդը, ով մշտապես ուրիշների վրա է նայում, նկատում է միայն իր թերությունները: Որքան քիչ է մարդը իրեն համեմատում ուրիշների հետ, այդքան իրեն ավելի հարմարավետ է զգում: Բաց եղեք Մարդիկ իրենց ավելի երջանիկ են զգում վստահության մեջ ապրող մարդկանց շրջապատում: Մարդը կորցնում է հարմարավետության զգացողություն, եթե մշտապես անհանգիստ է կամ լարված: Վստահությունն այլ մարդկանց հանդեպ բերում է ընդհանուր կյանքի հանդեպ վստահության: Դառնալով ավելի բաց շրջապատաի մարդկանց համար, մարդը սովորում է ավելի վստահել աշխարհին: Կարևոր է հիշել, որ երջանիկ կարող է դառնալ յուրաքանչյուրը: Երջանկության և ներդաշնակության հասնելու համար մարդն ունի ամեն ինչ՝ իրեն, հավատը և սերը իր հանդեպ: Աղբյուր՝ LADYNEWS.am Դիտվել է 11585 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Ինչպես գտնել աշխատանք, որը կբերի և՛ բարձր եկամուտ, և՛ հաճույք. առաջարկում են հոգեբանները
|
|
Ինչ է տալիս ամուսնությունը կնոջը
|
|
|
 |
|
|
10 գիրք, որոնք կարող եք կարդալ մեկ գիշերում
|
|
Կարելի՞ է արևայրուք ընդունել, եթե շատ խալեր ունեք
|
|
|
|
|
|
Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը
|
|
Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել
|
|
|
||
10.08.2017
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 22-10-2026 09:4829-ամյա Քայլի Ջենները, ով հայտնի բլոգեր է և դերասան Թիմոթի Շալամեի ընկերուհին, կնկարահանվի «Bachelorette Weekend» սերիալում, որի պրոդյուսերը կլինի Քայլիի ավագ քույրը՝ 45-ամյա Քիմ Քարդաշյանը։ Ջենները նաև կլինի նախագծի գործադիր պրոդյուսեր. այժմ ավարտին է հասցնում Hulu հոսքային ծառայության համար ամբողջական եթերաշրջան պատվիրելու գործարքը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-10-2026 09:47 40-ամյա մոդել Իրինա Շեյքը դարձել է բրիտանական հայտնի ներքնազգեստի ապրանքանիշ Agent Provocateur-ի աշուն/ձմեռ հավաքածուի դեմքը: Նոր լուսանկարահանումն իրականացվել է նուար ոճով ոգեշնչված. Իրինան կեցվածք է ընդունել սպիտակ, սև, վարդագույն և կարմիր համադրություններով, իսկ նրա սպիտակեցված հոնքերը գեղեցիկ կերպով հակադրվում են իր համարձակ ծխագույն աչքերին: Մոդելը բավականին երկար ժամանակ համագործակցում է ապրանքանիշի հետ. Agent Provocateur-ի հետ նրա առաջին նախագիծը տեղի է ունեցել 2013 թվականի օգոստոսին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-10-2026 09:31 Ուիլյամ Շեքսպիրը եղել է «Էդուարդ III» պիեսի գլխավոր հեղինակը. պիեսը գրվել է Քրիստոֆեր Մարլոյի՝ բանաստեղծի և դրամատուրգի հետ համահեղինակությամբ, որին ավանդաբար համարում են Շեքսպիրի մրցակիցներից մեկը։ Նման եզրակացության է հանգել վաղ Նոր ժամանակների գրականության մասնագետ, հետազոտող Ռորի Լոնգնեյնը։ Ըստ նրա՝ Շեքսպիրի հեղինակությունն հաստատված է «որևէ ողջամիտ կասկածից վեր»։ Պիեսը անանուն կերպով հրապարակվել է 1596 թվականին, և դրա ստեղծման մեջ Շեքսպիրի ներդրումը երկար ժամանակ մնացել է վեճերի առարկա։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-10-2026 03:44 «101 դալմատինացիները» ֆիլմի 79-ամյա աստղ Գլեն Քլոուզը ստիպված է ձեռնափայտ օգտագործել կոնքի հոդի փոխարինման վիրահատությունից հետո։ Դերասանուհին այս մասին հայտնել է Page Six-ին տված հարցազրույցում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-10-2026 01:41 53-ամյա դերասանուհի Քեյթ Բեքինսեյլը իր հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման վատթարացման մասին հայտնելուց հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը։ Պապարացիները դերասանուհուն նկատել են Բևեռլի Հիլզի գրասենյակային շենքից դուրս գալիս։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 19.10.2026Դիտվել է 1057 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.10.2026Դիտվել է 259 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.10.2026Դիտվել է 203 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.10.2026Դիտվել է 138 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||