Արցունքները դարձել են ինչ-որ անհարմար և անպատեհ բան: Տղամարդուն չի կարելի լացել, քանի որ նա ուժեղ է, կնոջը կարելի է, բայց պետք չէ, քանի որ տղամարդիկ չեն սիրում կանանց արցունքները: Երեխաները նույնպես չպետք է լացեն, որպեսզի կարծիք չստեղծվի, որ դա կամակորություն է:
Բայց բժիշկները խորհուրդ են տալիս լացել և ահա ինչու.
1. Բնական խոնավացում
Իզուր չէ, որ դեղատներում գոյություն ունի «արհեստական արցունք» դեղամիջոցը: Հենց արցունքներն են պատասխանատու, որ մեր աչքերի շուրջը լինի առողջ և խոնավ: Դա շատ արդիական է հիմա, երբ մարդիկ մեծամասամբ աշխատում են համակարգչի դիմաց` անընդհատ նայելով էկրանին: Երբ մենք նայում ենք դրան, մեր աչքերը գրեթե չեն թարթում և սկսվում է չոր աչքի սինդրոմ: Դրա համար կամ լաց եղեք կամ գնեք համապատասխան կաթիլներ:
2. Բնական ցավազրկող
Երբ մենք լաց ենք լինում թեթևանում ենք, արցունքներով մենք դուրս ենք հանում մեր ցավը և մեր հոգին հանգստանում է: Բանն այն է, որ արցունքները նպաստում են էնկեֆալինի արտադրությանը, ինչն իր ազդեցությամբ նման է մորֆիի: Այդ պատճառով արցունքներից հանգստանում է հոգու և ֆիզիկական ցավը:
3. Մաքրում
Արցունքների հետ միասին օրգանիզմից դուրս են գալիս տոքսինները: Այդ պատճառով ոչ միայն ձեր աչքերն են մաքրվում այլև օրգանիզմը:
4. Օգնականներ
Արցունքները պաշտպանիչ սահման են ստեղծում սթրեսից: Նրանց հետ ավելի հեշտ է հաղթահարել կյանքի դժվար իրավիճակները: Ներսում պահելը օրգանիզմի համար ավելի վատ է, քան նստել և լացելը: Լացից հետո զարկերակը և շնչառությունը դանդաղում են, մկանները թուլանում, ճնշումը՝ կարգավորվում:
5. Հակավիրուսային ազդեցություն
Արցունքների մի բաղադրիչներից մեկը՝ լիզոցիմ ֆերմենտը, ունի հակաբակտերիալ և հակավիրուսային ազդեցություն: Երբ արցունքներն ընկնում են քթի մեջ, այդ պաշտպանությունն ավելի է ուժեղանում: Լացը առողջացնում է, սակայն, իհարկե, ամեն ինչ լավ է չափի մեջ:
25-07-2026 11:48 Ըստ Twinby ժամադրությունների ծառայության հետազոտության՝ տղամարդկանց 35% պատրաստ է առաջին հանդիպման ժամանակ քննարկել սեքսուալ նախասիրությունները, մինչդեռ կանանց շրջանում այդպիսիք ընդամենը 12 % են։ Կարիերան առաջին ժամադրությունների ժամանակ պատրաստ է քննարկել տղամարդկանց 70,9 %, ապագայի ծրագրերը՝ 61,7 %։ Կանայք տղամարդկանցից ավելի հաճախ են ցանկանում քննարկել զուգընկերոջ նկատմամբ իրենց պահանջները (43,3 %՝ 34,2 դիմաց)։ Հարաբերությունների սկզբում քաղաքականությանը պատրաստ է անդրադառնալ հարցվածների 23 տոկոսը։
25-07-2026 10:53 Վիետնամի իշխանությունները դիտարկում են 16 տարեկանից ցածր երեխաների կողմից սոցիալական ցանցերում բովանդակության հրապարակման արգելք սահմանելու հնարավորությունը, հայտնել է Reuters գործակալությունը՝ վկայակոչելով երկրի մշակույթի, սպորտի և զբոսաշրջության նախարարության հրամանագրի նախագիծը:
25-07-2026 02:59 «Մանգո» ապրանքանիշի հիմնադիր Իսակ Անդիկի մահվան գործը շարունակում է թափ հավաքել: Ինչպես պարզել է The New York Post-ը, ողբերգությունից մի քանի օր առաջ ընտանիքի թերապևտ Մարիա Ջուլիա Լյուդերվալդտը խորհուրդ է տվել Անդիկի որդուն և ժառանգորդ Ջոնաթանին ձեռնարկել սարսափելի հոգեբանական վարժություն: Նա պետք է ժամանակ անցկացներ հոր հետ ժայռի եզրին՝ «նրա մահը տեսնելու» համար: Նշենք, որ այս պահին մասնագետին այս գործով որևէ մեղադրանք չի առաջադրվել։
25-07-2026 01:55 Sarah's Trust բարեգործական հիմնադրամը, որը հիմնադրել է Մեծ Բրիտանիայի Չարլզ III թագավորի եղբոր՝ արքայազն Էնդրյուի նախկին կինը՝ Սառա Ֆերգյուսոնը, պաշտոնապես դադարեցրել է իր գործունեությունը, հայտնում է Associated Press գործակալությունը: Հիմնադրամը փակելու որոշումն ընդունվել է ամիսներ անց այն բանից հետո, երբ Ֆերգյուսոնի անունը կապվեց ամերիկացի ֆինանսիստ Ջեֆրի Էպշտեյնի շուրջ ծագած սկանդալի հետ:
24-07-2026 11:18 Նատալի Փորթմանը, ըստ UnHerd-ի սյունակագիր Վալերի Սթիվերսի, դժգոհ էր իր ընկերուհու՝ բրիտանացի գրող Ռեյչել Քասքի նոր վեպից: Նա պնդում է, որ «Մ.-ի կյանքը» գիրքը մեծ մասամբ հիմնված է դերասանուհու կյանքի տհաճ պահերի վրա, որոնք նրան «դավաճանվածի» զգացողություն են թողել, երբ առաջին անգամ կարդացել է այն։ Սթիվերսը բացատրել է, որ Նյու Յորքի գրական շրջանակներում կա այն համոզմունքը, որ գրքի գլխավոր հերոսուհին՝ հայտնի դերասանուհի Մ.-ն, հիմնված է Փորթմանի վրա: Սակայն սյուժեն ինքնին պտտվում է մի գրողի շուրջ, որը որոշում է գրել իր հայտնի ընկերուհու կենսագրությունը, որը հիշեցնում է Ռեյչելի և Նատալիի պատմությունը: