Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

10 խորհուրդ, որոնք կօգնեն պահպանել սերը

07.10.2015

Անգամ ոչ մեծ ջանքերը նպաստում են հարաբերությունների լավացմանը, այդ իսկ պատճառով, եթե ցանկանում եք դառնալ կամ մնալ երջանիկ զույգ, ապա փորձեք իրագործել ներկայացվող մի քանի պարզ խորհուրդները։ Հարաբերությունների մեջ շատ հանգամանքներ կան, որոնք կարելի է լավացնել։

1. Պատրաստեք նվեր` ծանր օրվա համար

Պարտադիր չէ, որ դա լինի թանկարժեք իր կամ, ընդհանրապես, իր լինի։ Սակայն, եթե զգում եք, որ ձեր զուգընկերը ծանր օրեր է ապրում, փորձեք նրան օգնել։ Դա կարող է լինել նրա սիրելի ուտելիքը, մերսում կամ իր, որը միանգամից նրա դեմքին ժպիտ կառաջացնի։ Կարևորը՝ նախօրոք մտածեք, թե ինչը կօգնի ձեր սիրելիին հաղթահարելու ծանր օրը։

600x580

2. Մոռացեք «Չէ՞ որ ես ասում էի» արտահայտությունը

Լավ հարաբերությունների գաղտնիքը խելացի հաղթելու ունակությունն է։ Հիշեցումները, որ դուք ճիշտ էիք, չպետք է դառնան ձեր կյանքի հաճախակի ուղեկիցը։ Եթե սխալվում եք, մի վախեցեք այն խոստովանելուց։ Իսկ եթե ճիշտը դուք եք եղել, այն մի ուռճացրեք։ «Չէ՞ որ ես ասում էի» կամ համանման արտահայտությունները միայն ավելորդ լարվածություն են ստեղծում և վիճաբանության հանգեցնում։

3. Կիսվեք ֆիզիկական փորձով

Դա կարող է լինել ադրենալինի ներհոսք՝ կարուսելից հետո կամ էնդորֆինինների արտանետում՝ համատեղ վարժությունների ժամանակ․ բոլոր դեպքերում՝ նման պահերն, իրոք, մերձեցնում են մարդկանց։ Հարկ չկա ամեն օր միասին մարզասրահ այցելելու, սակայն, այդուհանդերձ, նպատակահարմար է ձեր ազատ ժամանակ համատեղ ֆիզիկական պարապմունքներ անցկացնել։

4. Սովորեք հաղթահարել վրդովմունքը

Վեճի համար հարկավոր են երկուսը, այդ իսկ պատճառով, լավ հարաբերությունների համար պետք է սովորել ճիշտ ժամանակին կանգ առնել։ Այդ դեպքում էապես նվազում է իրավիճակը վերահսկողությունից դուրս գալու հավանականությունը։ Պարզապես թևանցուկ զբոսնելով քննարկեք բոլոր կուտակված հարցերը։ Դա հակամարտությունները լուծելու շատ ավելի գերադասելի եղանակ է, քան սենյակի տարբեր անկյուններից լսվող ճիչերը։

5. Խելամտորեն բաժանեք պարտականությունները

Մոռացեք ավանդական դերերի մասին, երբ խոսքը գնում է կենցաղային սարդոստայնի մասին։ Պարզապես հաճախ միմյանց հետ քննարկեք, թե ինչն եք դուք սիրում, իսկ ինչը՝ ոչ։ Ձեր համաձայնությունը ստանձնել այն պարտականությունները, որոնք զուգընկերն ատում է, երկուստեք օգուտ կբերի․ չէ՞ որ նա երախտապարտ կլինի ձեզ։ Այն գործերի առնչությամբ, որոնք երկուսիդ համար էլ անտանելի են, նպատակահարմար է փոխզիջման գնալ, սակայն մի վիճեք, երբ գործը հասնի հերթականուրյան որոշմանը։

600x580

6. Երբեք մանրուքների համար մի վիճեք

Երբեմն դժվար է լինում պահպանել ինքնատիրապետումը և սկսում եք վիճել՝ սեփական կարծիքը պաշտպանելու համար։ Խորհուրդներից մեկը ձեզ կոչ է անում վերլուծել, թե ի՞նչն է, իրականում, կարևոր, ինչը՝ ոչ։ Եթե դուք չեք հանգի լրջագույն բացասական իրավիճակի նրա հետևայնքով, որ ձեր զուգընկերը ինչ-որ բան անի ըստ իր հայեցողության, ապա իմաստ չկա այն փոխելու վրա ջանքեր գործադրելու։

7. Չմոռանաք հաճոյախոսության մասին

Բոլորն էլ սիրում են հաճոյախոսություններ, սակայն առանձնապես հաճելի է գովասանք լսել քեզ հարազատ մարդուց։ Դուք կարող եք տեսնել ձեր զուգընկերոջ լավագույն կողմերը, ուստի մի մոռացեք հաճոյախոսություններ անել, երբ նա դրսևուրում է դրանք։ Դա դրական ազդեցություն կունենա ձեր հարաբերությունների վրա և չի թողնի, որ զգացնունքների կայծը մարի։

8. Ասեք «շնորհակալություն»

Երախտիքի դրսևորումը, երբ զուգընկերը ձեզ համար ինչ-որ բան է անում, կարող է հարաբերությունների համար իսկական փրկություն դառնալ։ Շնորհակալ կարելի է լինել ոչ միայն լրջագույն քայլերի համար։ Հարկավոր է ամեն օր լինել այդպիսի տրամադրվածությամբ․ չէ՞ որ այդպիսով դուք ձեր տղամարդուն ցույց կտաք, թե որքան եք գնահատում նրան։

600x580

9. Ուղղորդեք, ոչ թե դրդեք

Առողջ հարաբերությունների պարագայում զուգընկերները խրախուսում են միմյանց սովորելու նոր բաներ կամ, պարզապես, ավելի լավը դառնալ։ Սակայն դա միշտ շատ զգուշորեն արեք՝ զուգընկերոջը չդրդելով ինչ-որ բանի, որն ինքը, իրականում, չի ցանկանում։

10. Պահպանեք միմյանց նկատմամբ հետաքրքրվածությունը

Հեշտ է հանգել եզրակացության, որ դուք ամեն ինչ գիտեք ձեր զուգընկերոջ մասին, հատկապես, եթե միասին երկար ժամանակ եք։ Սակայն հարաբերությունների լավացման համար բաց եղեք նրա մտքերի և տեսակետների նկատմամբ։ Փոխանակ ենթադրեք, թե նա ինչ կանի, խոսեք այդ մասին նրա հետ և կարող եք ձեր զուգընկերոջ մասին իմանալ շատուշատ նոր բաներ։

LADYNEWS.am

Դիտվել է 12165 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես գտնել աշխատանք, որը կբերի և՛ բարձր եկամուտ, և՛ հաճույք. առաջարկում են հոգեբանները

09.09.2026
Մենք ապրում ենք մի աշխարհում, որտեղ «կոչում» բառը գրեթե որպես կրոն է հնչում։ «Գտիր քո կոչումը, արա այն, ինչ սիրում ես», - պնդում են մարզիչներն ու բլոգերները։ Սակայն իրական կյանքում ամեն ինչ սովորաբար ավելի բարդ է։

Ինչ է տալիս ամուսնությունը կնոջը

14.08.2026
Փաստեր, որոնք կմղեն վերանայել ձեր տեսակետներն ավանդական ամուսնության վերաբերյալ։

10 գիրք, որոնք կարող եք կարդալ մեկ գիշերում

22.07.2026
Դիմավորում ենք ծավալով, ճանապարհում՝ բովանդակությամբ. մեր ընտրանին ներառում է կարճ, բայց արժեքավոր ստեղծագործություններ, որոնք կարդացվում են մեկ շնչով։

Կարելի՞ է արևայրուք ընդունել, եթե շատ խալեր ունեք

25.06.2026
Արևայրուքի և խալերի շուրջ այդքան շատ առասպելներ կան: Ուռուցքաբանները բացահայտել են արևայրուքի ռիսկերը, և թե ինչպես դրանք նվազագույնի հասցնել, արդյոք հնարավոր է գտնել բնական արևայրուքի անվտանգ այլընտրանք:

Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը

13.05.2026
Կինը զարմանալի ինտուիցիա ունի, որը թույլ է տալիս նրան հստակ զգալ, թե երբ են իրեն իսկապես գնահատում և որտեղ՝ պարզապես հանդուրժում։

Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել

27.03.2026
Պարզելու համար, թե նոր ծանոթի հետ հարաբերությունները կստացվեն, թե ոչ, կարող եք օգտագործել պարզ մեթոդ։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
21-09-2026 07:56
Ռայան Մերֆին վարպետորեն կենդանացնում է սերիական մարդասպանների ամենասարսափելի պատմությունները: Նրա «Հրեշ» անթոլոգիական սերիալի առաջին երեք եթերաշրջանները մանրամասնորեն ներկայացնում են Ջեֆրի Դամերի, Մենենդեզ եղբայրների և Էդ Գեյնի կյանքն ու հանցագործությունները: Յուրաքանչյուր մաս արժանացել է քննադատների հիացմունքին և առաջադրվել հեղինակավոր մրցանակների: Առաջին եթերաշրջանում իր դերի համար Էվան Փիթերսը ստացել է «Ոսկե գլոբուս» և «Էմմի» մրցանակների անվանակարգեր: Առաջին եթերաշրջանում կին մարդասպանի բացահայտման ամիսներ տևած սպասումից հետո, «Հրեշներ» սերիալի չորրորդ մասը պատմում է Լիզի Բորդենի մասին, ով 19-րդ դարի վերջին իր հոր և խորթ մոր սպանության գլխավոր կասկածյալն էր։
21-09-2026 06:59
Լոու Ռոուչի աստղերով լի «հավաքածուին», կարծես, նոր բարձրակարգ անուն է ավելացրել։ Ոճաբանը, որը տարիներ շարունակ պատասխանատու է եղել Զենդայայի ամենաքննարկվող կերպարների համար, այժմ աշխատում է Քիմ Քարդաշյանի հետ։ Նրանց համագործակցությունը սկսվել է նորաձևության ոլորտի առաջատարներից մեկի հետ. Լոս Անջելեսում Լուկասի պատմողական արվեստի թանգարանի բացման հանդիսավոր միջոցառման համար Ռոուչը Քիմի համար ընտրել է 2004 թվականի Yves Saint Laurent-ի վինտաժային զգեստ՝ Թոմ Ֆորդի դարաշրջանից։
15-09-2026 09:07
Սեպտեմբերի 13-ի լույս 14-ի գիշերը  Լոս Անջելեսում տեղի ունեցավ 78-րդ «Էմմի» մրցանակաբաշխությունը: Երեկոյի գլխավոր հաղթողը «Փիթ» ֆիլմն էր, որը գլխավորում էր անվանակարգերի ցանկը՝ 25 անվանակարգով և, ի վերջո, հաղթեց «Լավագույն դրամատիկ սերիալ» անվանակարգում, իսկ Նոա Ուայլը, ինչպես և սպասվում էր, հաղթեց «Լավագույն դերասան» անվանակարգում: Կատակերգության անվանակարգում «Այրիների ծոց»-ը իսկական առաջընթաց գրանցեց՝ տուն տանելով գլխավոր մրցանակը և մի շարք մրցանակներ, մինչդեռ Ռեա Սիհորնը վերջապես հաղթեց իր առաջին «Էմմին»՝ «Շատերից մեկը»-ի համար: Հեռուստատեսային ծանրքաշայինները նույնպես մասնակցեցին. Ջին Սմարթը կրկին հաղթեց «Խորամանկություններ»-ի համար, իսկ Մեթյու Ռիսը ստացավ երկու դերասանական մրցանակ:
15-09-2026 08:27
Աշխարհի միլիոնավոր մարդիկ վեց երկար տարիներ սպասել էին այս պահին, և այն վերջապես եկավ։ Տասնամյակի ամենամեծ վերադարձը, որը մինչև վերջերս քչերը կարող էին հնարավոր համարել երգչուհի Սելին Դիոնի ծանր հիվանդության պատճառով, պաշտոնապես տեղի ունեցավ։ Սեպտեմբերի 12-ին Փարիզի «Պլենիտյուդ Արենան» ցնցվեց 35,000 հանդիսատեսի աղմուկից։ Սելին Դիոնը վերադարձավ։ Եվ նա դա արեց այնպես, ինչպես միայն ինքը գիտի՝ բարձր, տպավորիչ և առանց բեք թրեքի։ 
10-09-2026 09:31
Պամելա Անդերսոնը վերջերս անկեղծորեն խոսեց իր կյանքի ամենադժվար շրջանի մասին: Վենետիկի  83-րդ կինոփառատոնի amfAR գալա-երեկոյի ժամանակ դերասանուհին պատմել է հեպատիտ C-ի դեմ իր պայքարի մասին, որը նրա մոտ ախտորոշվել էր 1990-ականների վերջին: Այդ ժամանակ վիրուսի դեմ արդյունավետ բուժումներ գործնականում չկային, և բժիշկների կանխատեսումը սարսափելի էր. ըստ Անդերսոնի՝ իրեն ասել էին, որ, հավանաբար, մոտ տասը տարի է մնացել ապրելու: Նրա խոսքով՝ իրեն ամենաշատը վախեցրել է ոչ թե սեփական մահը, այլ այն միտքը, որ իր փոքրիկ երեխաները կմնան առանց մոր: Այդ լուրը ամբողջությամբ փոխել է կյանքի նկատմամբ իր հայացքները և ստիպել վերանայել առաջնահերթությունները:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր 2026 թ․

01.09.2026
Աշնան գալուստով շատերին փոփոխություններ են սպասվում, հիմնականում՝ դեպի լավը: Կարդացեք ճշգրիտ աստղագուշակական կանխատեսումը՝ սերո և հարաբերությունների, կարիերայի, փողի, առողջության և ճանապարհորդության առնչությամբ:

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
14.09.2026
Դիտվել է 922 անգամ
15.09.2026
Դիտվել է 495 անգամ
21.09.2026
Դիտվել է 74 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster