Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

10 խորհուրդ, որոնք կօգնեն պահպանել սերը

07.10.2015

Անգամ ոչ մեծ ջանքերը նպաստում են հարաբերությունների լավացմանը, այդ իսկ պատճառով, եթե ցանկանում եք դառնալ կամ մնալ երջանիկ զույգ, ապա փորձեք իրագործել ներկայացվող մի քանի պարզ խորհուրդները։ Հարաբերությունների մեջ շատ հանգամանքներ կան, որոնք կարելի է լավացնել։

1. Պատրաստեք նվեր` ծանր օրվա համար

Պարտադիր չէ, որ դա լինի թանկարժեք իր կամ, ընդհանրապես, իր լինի։ Սակայն, եթե զգում եք, որ ձեր զուգընկերը ծանր օրեր է ապրում, փորձեք նրան օգնել։ Դա կարող է լինել նրա սիրելի ուտելիքը, մերսում կամ իր, որը միանգամից նրա դեմքին ժպիտ կառաջացնի։ Կարևորը՝ նախօրոք մտածեք, թե ինչը կօգնի ձեր սիրելիին հաղթահարելու ծանր օրը։

600x580

2. Մոռացեք «Չէ՞ որ ես ասում էի» արտահայտությունը

Լավ հարաբերությունների գաղտնիքը խելացի հաղթելու ունակությունն է։ Հիշեցումները, որ դուք ճիշտ էիք, չպետք է դառնան ձեր կյանքի հաճախակի ուղեկիցը։ Եթե սխալվում եք, մի վախեցեք այն խոստովանելուց։ Իսկ եթե ճիշտը դուք եք եղել, այն մի ուռճացրեք։ «Չէ՞ որ ես ասում էի» կամ համանման արտահայտությունները միայն ավելորդ լարվածություն են ստեղծում և վիճաբանության հանգեցնում։

3. Կիսվեք ֆիզիկական փորձով

Դա կարող է լինել ադրենալինի ներհոսք՝ կարուսելից հետո կամ էնդորֆինինների արտանետում՝ համատեղ վարժությունների ժամանակ․ բոլոր դեպքերում՝ նման պահերն, իրոք, մերձեցնում են մարդկանց։ Հարկ չկա ամեն օր միասին մարզասրահ այցելելու, սակայն, այդուհանդերձ, նպատակահարմար է ձեր ազատ ժամանակ համատեղ ֆիզիկական պարապմունքներ անցկացնել։

4. Սովորեք հաղթահարել վրդովմունքը

Վեճի համար հարկավոր են երկուսը, այդ իսկ պատճառով, լավ հարաբերությունների համար պետք է սովորել ճիշտ ժամանակին կանգ առնել։ Այդ դեպքում էապես նվազում է իրավիճակը վերահսկողությունից դուրս գալու հավանականությունը։ Պարզապես թևանցուկ զբոսնելով քննարկեք բոլոր կուտակված հարցերը։ Դա հակամարտությունները լուծելու շատ ավելի գերադասելի եղանակ է, քան սենյակի տարբեր անկյուններից լսվող ճիչերը։

5. Խելամտորեն բաժանեք պարտականությունները

Մոռացեք ավանդական դերերի մասին, երբ խոսքը գնում է կենցաղային սարդոստայնի մասին։ Պարզապես հաճախ միմյանց հետ քննարկեք, թե ինչն եք դուք սիրում, իսկ ինչը՝ ոչ։ Ձեր համաձայնությունը ստանձնել այն պարտականությունները, որոնք զուգընկերն ատում է, երկուստեք օգուտ կբերի․ չէ՞ որ նա երախտապարտ կլինի ձեզ։ Այն գործերի առնչությամբ, որոնք երկուսիդ համար էլ անտանելի են, նպատակահարմար է փոխզիջման գնալ, սակայն մի վիճեք, երբ գործը հասնի հերթականուրյան որոշմանը։

600x580

6. Երբեք մանրուքների համար մի վիճեք

Երբեմն դժվար է լինում պահպանել ինքնատիրապետումը և սկսում եք վիճել՝ սեփական կարծիքը պաշտպանելու համար։ Խորհուրդներից մեկը ձեզ կոչ է անում վերլուծել, թե ի՞նչն է, իրականում, կարևոր, ինչը՝ ոչ։ Եթե դուք չեք հանգի լրջագույն բացասական իրավիճակի նրա հետևայնքով, որ ձեր զուգընկերը ինչ-որ բան անի ըստ իր հայեցողության, ապա իմաստ չկա այն փոխելու վրա ջանքեր գործադրելու։

7. Չմոռանաք հաճոյախոսության մասին

Բոլորն էլ սիրում են հաճոյախոսություններ, սակայն առանձնապես հաճելի է գովասանք լսել քեզ հարազատ մարդուց։ Դուք կարող եք տեսնել ձեր զուգընկերոջ լավագույն կողմերը, ուստի մի մոռացեք հաճոյախոսություններ անել, երբ նա դրսևուրում է դրանք։ Դա դրական ազդեցություն կունենա ձեր հարաբերությունների վրա և չի թողնի, որ զգացնունքների կայծը մարի։

8. Ասեք «շնորհակալություն»

Երախտիքի դրսևորումը, երբ զուգընկերը ձեզ համար ինչ-որ բան է անում, կարող է հարաբերությունների համար իսկական փրկություն դառնալ։ Շնորհակալ կարելի է լինել ոչ միայն լրջագույն քայլերի համար։ Հարկավոր է ամեն օր լինել այդպիսի տրամադրվածությամբ․ չէ՞ որ այդպիսով դուք ձեր տղամարդուն ցույց կտաք, թե որքան եք գնահատում նրան։

600x580

9. Ուղղորդեք, ոչ թե դրդեք

Առողջ հարաբերությունների պարագայում զուգընկերները խրախուսում են միմյանց սովորելու նոր բաներ կամ, պարզապես, ավելի լավը դառնալ։ Սակայն դա միշտ շատ զգուշորեն արեք՝ զուգընկերոջը չդրդելով ինչ-որ բանի, որն ինքը, իրականում, չի ցանկանում։

10. Պահպանեք միմյանց նկատմամբ հետաքրքրվածությունը

Հեշտ է հանգել եզրակացության, որ դուք ամեն ինչ գիտեք ձեր զուգընկերոջ մասին, հատկապես, եթե միասին երկար ժամանակ եք։ Սակայն հարաբերությունների լավացման համար բաց եղեք նրա մտքերի և տեսակետների նկատմամբ։ Փոխանակ ենթադրեք, թե նա ինչ կանի, խոսեք այդ մասին նրա հետ և կարող եք ձեր զուգընկերոջ մասին իմանալ շատուշատ նոր բաներ։

LADYNEWS.am

Դիտվել է 11898 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

10 գիրք, որոնք կարող եք կարդալ մեկ գիշերում

22.07.2026
Դիմավորում ենք ծավալով, ճանապարհում՝ բովանդակությամբ. մեր ընտրանին ներառում է կարճ, բայց արժեքավոր ստեղծագործություններ, որոնք կարդացվում են մեկ շնչով։

Կարելի՞ է արևայրուք ընդունել, եթե շատ խալեր ունեք

25.06.2026
Արևայրուքի և խալերի շուրջ այդքան շատ առասպելներ կան: Ուռուցքաբանները բացահայտել են արևայրուքի ռիսկերը, և թե ինչպես դրանք նվազագույնի հասցնել, արդյոք հնարավոր է գտնել բնական արևայրուքի անվտանգ այլընտրանք:

Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը

13.05.2026
Կինը զարմանալի ինտուիցիա ունի, որը թույլ է տալիս նրան հստակ զգալ, թե երբ են իրեն իսկապես գնահատում և որտեղ՝ պարզապես հանդուրժում։

Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել

27.03.2026
Պարզելու համար, թե նոր ծանոթի հետ հարաբերությունները կստացվեն, թե ոչ, կարող եք օգտագործել պարզ մեթոդ։

Գտեք ձեզ համապատասխան երջանկությունը

08.03.2026
Հին Հունաստանում բոլոր կանայք երջանկության համար գնում էին Աֆրոդիտե աստվածուհու մոտ։  Յուրաքանչյուր հույն կին պետք է ընտրեր, թե իրեն ինչ տեսակի երջանկություն է համապատասխանում։

7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար

26.02.2026
Արտաքինից ամեն ինչ կարող է կայուն թվալ՝ համատեղ տուն, ծրագրեր, արձակուրդներ, բայց զուգընկերները կարող են իրենց միայնակ զգալ նույնիսկ միասին լինելիս։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
25-07-2026 11:48
Ըստ Twinby ժամադրությունների ծառայության հետազոտության՝ տղամարդկանց 35% պատրաստ է առաջին հանդիպման ժամանակ քննարկել սեքսուալ նախասիրությունները, մինչդեռ կանանց շրջանում այդպիսիք ընդամենը 12 % են։ Կարիերան առաջին ժամադրությունների ժամանակ պատրաստ է քննարկել տղամարդկանց 70,9 %, ապագայի ծրագրերը՝ 61,7 %։ Կանայք տղամարդկանցից ավելի հաճախ են ցանկանում քննարկել զուգընկերոջ նկատմամբ իրենց պահանջները (43,3 %՝ 34,2 դիմաց)։ Հարաբերությունների սկզբում քաղաքականությանը պատրաստ է անդրադառնալ հարցվածների 23 տոկոսը։
25-07-2026 10:53
Վիետնամի իշխանությունները դիտարկում են 16 տարեկանից ցածր երեխաների կողմից սոցիալական ցանցերում բովանդակության հրապարակման արգելք սահմանելու հնարավորությունը, հայտնել է Reuters գործակալությունը՝ վկայակոչելով երկրի մշակույթի, սպորտի և զբոսաշրջության նախարարության հրամանագրի նախագիծը:
25-07-2026 02:59
«Մանգո» ապրանքանիշի հիմնադիր Իսակ Անդիկի մահվան գործը շարունակում է թափ հավաքել: Ինչպես պարզել է The New York Post-ը, ողբերգությունից մի քանի օր առաջ ընտանիքի թերապևտ Մարիա Ջուլիա Լյուդերվալդտը խորհուրդ է տվել Անդիկի որդուն և ժառանգորդ Ջոնաթանին ձեռնարկել սարսափելի հոգեբանական վարժություն: Նա պետք է ժամանակ անցկացներ հոր հետ ժայռի եզրին՝ «նրա մահը տեսնելու» համար: Նշենք, որ այս պահին մասնագետին այս գործով որևէ մեղադրանք չի առաջադրվել։
25-07-2026 01:55
Sarah's Trust բարեգործական հիմնադրամը, որը հիմնադրել է Մեծ Բրիտանիայի Չարլզ III թագավորի եղբոր՝ արքայազն Էնդրյուի նախկին կինը՝ Սառա Ֆերգյուսոնը, պաշտոնապես դադարեցրել է իր գործունեությունը, հայտնում է Associated Press գործակալությունը: Հիմնադրամը փակելու որոշումն ընդունվել է ամիսներ անց այն բանից հետո, երբ Ֆերգյուսոնի անունը կապվեց ամերիկացի ֆինանսիստ Ջեֆրի Էպշտեյնի շուրջ ծագած սկանդալի հետ:
24-07-2026 11:18
Նատալի Փորթմանը, ըստ UnHerd-ի սյունակագիր Վալերի Սթիվերսի, դժգոհ էր իր ընկերուհու՝ բրիտանացի գրող Ռեյչել Քասքի նոր վեպից: Նա պնդում է, որ «Մ.-ի կյանքը» գիրքը մեծ մասամբ հիմնված է դերասանուհու կյանքի տհաճ պահերի վրա, որոնք նրան «դավաճանվածի» զգացողություն են թողել, երբ առաջին անգամ կարդացել է այն։ Սթիվերսը բացատրել է, որ Նյու Յորքի գրական շրջանակներում կա այն համոզմունքը, որ գրքի գլխավոր հերոսուհին՝ հայտնի դերասանուհի Մ.-ն, հիմնված է Փորթմանի վրա: Սակայն սյուժեն ինքնին պտտվում է մի գրողի շուրջ, որը որոշում է գրել իր հայտնի ընկերուհու կենսագրությունը, որը հիշեցնում է Ռեյչելի և Նատալիի պատմությունը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հուլիս 2026 թ․

01.07.2026
Ամռան երկրորդ ամիսը կարող է մեզ բերել ամենաանսպասելի իրադարձությունները՝ թե՛ քաղաքական, թե՛ սոցիալական, թե՛ անձնական։

LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
20.07.2026
Դիտվել է 1517 անգամ
21.07.2026
Դիտվել է 394 անգամ
22.07.2026
Դիտվել է 352 անգամ
24.07.2026
Դիտվել է 217 անգամ
25.07.2026
Դիտվել է 212 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster