Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

Կա երկու բառ, որոնք Ձեր կյանքն անճանաչելիորեն կփոխեն

09.07.2014

Եվ դրանք «շնորհակալությունը» և «խնդրեմը» չեն, ինչպես մեզ սովորեցրել են մանկության տարիներին: Այդ բառերն են «բավարար է» և «արժանի եմ»:

Եվ այսպես` սկսենք «բավարար է»-ից …Ինչո՞ւ ենք մենք տառապում կյանքում: Մեզ միշտ ինչ-որ բան չի հերիքում: Չի բավականացնում փողը, չի բավականացնում սերը, չի բավականացնում ուշադրությունը, չի բավականացնում ինքնավստահությունը և այլն: Իսկ ի՞նչ կլինի, եթե չբավականացնելու վրա սևեռվելու փոխարեն, սկսենք մտածել այն մասին, թե ինչ ունենք: Չէ՞ որ Աշխարհը, Աստվածը կամ Կյանքը` ինչպես Ձեզ դուր է գալիս, մեզ տալիս է այն, ինչի մասին մենք մտածում ենք օրվա ընթացքում:

Փորձեք ասել ինքներդ` Ձեզ. «Ես բավականաչափ սեր ունեմ»: Ի՞նչ եք զգում, երբ ասում եք այդ: Վստահ ենք` ուրախ տրամադրությունը սկսում է բարձրանալ և, ահա, նաև արձանագրում եք.

«Ես բավականին փող ունեմ:
Ես բավականին առողջ եմ:
Ես բավարար սեր ունեմ:
Ես բավականին երջանիկ եմ՞,-կարող եք այս կերպ խաղալ ինչքան ցանկանում եք:- «Ճանապարհի վրա բավականին ազատ տեղ կա ինձ համար (եթե վարորդ եք):
Ես բավականին գեղեցիկ եմ, որպեսզի ինքնավստահ զգամ:
Ես բավականին ստեղծագործական էներգիա ունեմ:
Ես բավականին բարձր ինքնատիրապետում ունեմ և վստահություն` իմ բացառիկության առումով»:

Խաղացեք այս բառերով որքան կցանկանաք: Ձեզ երիտասարդ զգացեք, և կպարզեք, որ իրականում շատ բան ձեզ մոտ ավելին է, քան անհրաժեշտ է: Հենց այս կամ այն թեմայով կսկսեք ողբը, ամնիջապես հիշեք վերոհիշյալ բառերը և օգտագործեք դրանք` ըստ իրավիճակի: Այդ թեման բնորոշող բառով մտածեք մի դրական ասույթ և այն հաճախ կրկնեք կամ գրեք թղթի վրա ու փակցրեք տեսանելի տեղում:

«Բավարար չէ»-ն ձեզ համար չէ:
Դուք ամեն ինչ ունեք ավելի, քան բավարար չափով:

Եվ այսպես` վերցնենք երկրորդ բառը` «արժանի եմ»: Եթե մենք ինչ-որ բան չունեք, ուրեմն` կամ այն մեզ պետք չէ, կամ կարծում ենք, որ դրա համար դեռևս չենք հասունացել: Վերը նշված եղանակով կրկնեք ձեզ համար.

«Ես արժանի եմ սիրո:
Ես արժանի եմ հարուստ լինելու:
Ես արժանի եմ հաճույքի, քնքշքնքի ու գուրգուրանքի:
Ես արժանի եմ մեքենա ունենալու:
Ես արժանի եմ սիրելի ու սիրող ամուսնու:
Ես արժանի եմ կյամքում լավագույնին»:

Կրկնեք այնքան, մինչև ինքներդ կհավատաք դրան, և այն ժամանակ կսկսվեն հրաշքները:

Աղբյուր` LADYNEWS.am

Դիտվել է 15341 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
Anahit | 13-07-2014 03:33
Che inchi lavn er. Orinak I'm dure shat ekav )

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ինչպես հասկանալ, թե ինչ է ձեզ իրականում անհրաժեշտ. 5 հարց հոգեբանից

16.04.2025
Մարդկանց հիմնական ցանկությունները իրարից շատ չեն տարբերվում՝ մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է առողջություն, հարստություն և հաջողություն: Կարևոր է, սակայն, տարբերել սեփական և ուրիշի կողմից պարտադրված նպատակները:

Աշխարհի ութերորդ հրաշալիքը

07.04.2025
Շնորհավոր Մայրության և գեղեցկության տոնը, սիրելի՛ Լեդիներ։ Եղեք միշտ սիրված ու գնահատված:

Մեծանուն մարդիկ՝ երջանկության մասին. լավագույն մտքերի ընտրանի

08.03.2025
Սիրելի Լեդիներ, շնորհավորում ենք մարտի 8-ի՝ Կանանց միջազգային օրվա առիթով և միանում բոլոր այն բարեմաղթանքներին, որոնք այսօր կլսեք ձեր սիրելիներից, մտերիմներից։ Դրանցում, անխոս, ամենաշատ հնչող մաղթանքներից է երջանկությունը, ինչը ևս ցանկանում ենք ձեզ։

6 անսպասելի բոնուս, որոնք ստանում եք, եթե ձեր սիրտը կոտրված է

08.01.2025
Սիրելիի հետ բաժանումը կարող է դժվար և տխուր լինել, նույնիսկ, եթե այն նախաձեռնվել է ձեր կողմից։ Այնուամենայնիվ, վերականգնողական շրջանը կարող է բուժիչ և օգտակար լինել:

Ճանապարհ դեպի երջանկություն

31.12.2024
Հինգ հոգի իմաստունից վերցրեցին երջանկության քարտեզը և ճանապարհ ընկան երջանկություն փնտրելու։

Ինչպես պահել ցանկություն, որպեսզի այն անպայման իրականանա․ անհրաժեշտ մեթոդներն ու քայլերը

26.12.2024
Շատերը գիտեն ցանկության ուժի մասին: Ինչպե՞ս անել, որ ցանկությունը միայն երազանք չմնա, այլ իրականանա։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
08-05-2025 11:44
Միխայիլ Գալուստյանի կինը՝ 38-ամյա Վիկտորիան, խոսել է իրենց ամուսնալուծության մասին։ Մինչ այս պահը նա ձեռնպահ էր մնացել հրապարակային հայտարարություններ անելուց՝ սահմանափակվելով միայն կարճ մեկնաբանությամբ։ Վիկտորիան իր Stories-ում հրապարակել է կրտսեր դստեր՝ Էլինայի հետ լուսանկար և շնորհակալություն հայտնել բաժանորդներին աջակցության համար՝ նշելով, որ այժմ որոշել է կենտրոնանալ իր երեխաների վրա։
08-05-2025 11:40
Քայլի Ջենները և Թիմոթի Շալամեն որպես զույգ առաջին անգամ պաշտոնապես ներկայացել են հանրությանը։ Զույգը միասին կեցվածք է ընդունել Հռոմում կայացած David di Donatello 70-րդ մրցանակաբաշխության կարմիր գորգի վրա, որտեղ «Դյուն» ֆիլմի  29-ամյա  աստղը պետք է ստանա կինոյում ունեցած ակնառու նվաճումների համար մրցանակը։
08-05-2025 11:23
Նոր Զելանդիայի կառավարությունը խորհրդարան է ներկայացրել օրինագիծ, որով արգելվում են սոցիալական ցանցերը 16-ից ցածր տարիքի օգտատերերի համար: Այս մասին հաղորդում է The Guardian պարբերականը։ Խորհրդարան ներկայացված փաստաթղթերի համաձայն՝ օրինագիծը, որով սահմանափակվում է սոցիալական ցանցերի օգտատերերի տարիքը, պետք է «երեխաներին ու երիտասարդներին պաշտպանի ծաղրանքներից, արգելված բովանդակությունից և կախվածության առաջացումից»:
08-05-2025 11:15
Կարեկցանքն ուսումնասիրող գիտնականները պարզել են, որ մարդիկ ավելի հակված են կարեկցել խմբերին, քան անհատ մարդկանց, չնայած նրանք երկու իրավիճակներում էլ հավասարապես դժվար և անհարմար են համարում կարեկցանք ցուցաբերելը։ Հետազոտողները պարզել են, որ մասնակիցները ամենից հաճախ խուսափել են կարեկցանք ցուցաբերելուց անհատական լուսանկարներ դիտելիս՝ միջինը 34% դեպքերում։ Սակայն, խմբային լուսանկարներ դիտելիս նրանք կարեկցանք են ցուցաբերել դեպքերի 53%-ում։
08-05-2025 10:51
Ամերիկահայ դիմահարդար Հրուշ Աճեմյանը, որն առավել հայտնի է Քարդաշյանների հետ համագործակցությամբ, Հայաստան է ժամանել հատուկ Սամվել Ալեքսանյանի կնոջ՝ Շողերինա Մկրտչյանի 50-ամյակի խնջույքին մասնակցելու նպատակով: Նա այս մասին կիսվել է ինստագրամյան իր էջում՝ ցուցադրելով այն երեք կերպարները, որոնք կրել է եռօրյա տոնակատարությունների ընթացքում:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2025 թ․

01.05.2025
Գարնան վերջին ամիսը լի է նորացման էներգիայով, բայց այն հեշտ չի լինի։ Առնվազն կենդանակերպի նշանների մեծ մասի համար։ Աստղերը մեզ համար պատրաստել են մարտահրավերներ, որոնք կօգնեն մեզ ավելի լավը դառնալ և կատարյալ ամառ անցկացնել։

LADYNEWS TV
Արսեն Գրիգորյանը թողարկել է «Դեպի Եվրատեսիլ»-ում ներկայացրած Will You Marry Me երգի տեսահոլովակը:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
05.05.2025
Դիտվել է 942 անգամ
02.05.2025
Դիտվել է 662 անգամ
06.05.2025
Դիտվել է 574 անգամ
03.05.2025
Դիտվել է 375 անգամ
07.05.2025
Դիտվել է 304 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster