|
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ |
|
Ինչ անել քնի խանգարումների դեպքում
25.03.2014
Գիտնականները հետազոտությունների արդյունքում պարզել են, որ ձկնեղենի հաճախակի օգտագործումը հատկապես երեխաներին օգնում է ազատվել քնի խանգարումներից:
168.am-ի հաղորդմամբ` օմեգա 3 ճարպային թթուները նպաստում են օրգանիզմում որոշակի նյութերի սինթեզին, ինչն էլ ազդում է մարդու քնի վրա: Օմեգա 3 ճարպային թթվի աղբյուր են հանդիսանում հատկապես ծովային ձկները:
Գիտնականների հետազոտությանը մասնակցել են քնի խանգարում ունեցող 3-7 տարեկան 350 երեխա: Նրանց մի մասը ամիսներ շարունակ սննդի հետ ընդունել է օմեգա 3-ով հավելումներ, իսկ մյուսները, այսպես կոչված, պլացեբո հավելումը: Օմեգա 3 հավելումն ընդունած երեխաների քնի որակն արդյունքում բարելավվել է:
Ամբողջությամբ` այստեղ:
Դիտվել է 4803 անգամ
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
|
|
|
|
|
Միասին ուտելը կարող է նվազեցնել արյան մեջ շաքարի կտրուկ աճը
30.09.2026 Նույն ածխաջրային կերակուրից հետո գլյուկոզի մակարդակն ավելի քիչ էր բարձրանում, եթե մասնակիցները սնվում էին մտերիմների հետ, այլ ոչ թե մենակ։
|
|
Սա արդեն չափից դուրս է․ Կենդանակերպի նշանների անտանելի սովորությունները
15.09.2026 Ներկայացնում ենք յուրաքանչյուր նշանի ամենախորը գաղտնիքները և պատմում, թե նրանց առօրյա որ սովորությունները կարող են շրջապատի մարդկանց կյանքը դժոխքի վերածել։
|
|
 |
|
|
Ինչ են պատմում ոտքի մատները մարդու բնավորության մասին
25.08.2026 Նայեք ձեր ոտքերին։ Վստահ ենք, որ դուք չգիտեք, թե դրանք ինչ կարող են պատմել ձեր մասին։ Պատասխանը պարզելու համար ձեզանից ընդամենը մի քանի վայրկյան կպահանջվի։
|
|
Ինչպես նիհարել առանց որևէ բան անելու․ ծույլ մարդու 10 պատվիրան
29.07.2026 Ներկայացնում ենք քաշի կորստի առօրյա հնարքների ցանկ, որոնց իրականացնելը աներևակայելիորեն հեշտ է:
|
|
 |
|
|
Netflix-ի 8 դետեկտիվ ֆիլմ, որոնք հաստատ արժե դիտել
07.07.2026 Ամեն տարի թողարկվող բազմաթիվ դետեկտիվ ֆիլմերի պատճառով զարմանալի չէ, որ որոշները աննկատ են մնում:
|
|
7 իր, որոնք ըստ սնահավատության չպետք է նվիրել. դրանք կփչացնեն կյանքը
06.06.2026 Երբեմն, նույնիսկ, եթե նվերը տրվում է անկեղծորեն, այն կարող է իրական վտանգ թաքցնել։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|