Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

Ութ սովորություն, որոնցից հարկ է ազատվել

08.03.2014

Թանկագին լեդիներ, շնորհավորում ենք ձեզ կանանց միջազգային տոնի առթիվ: Միանում ենք բոլոր այն շնորհավորանքներին, բարեմաղթանքներին, հաճոյախոսություններին, որոնք այսօր կլսեք: Թող դրանք ձեզ ասվեն ոչ միայն այօր: Մաղթում ենք նաև, որ միշտ լինեք սիրված ու գնահատված:

Իսկ որպեսզի «դատարկաձեռն» չլինենք, ձեզ ենք ներկայացնում ութ սովորություն, որոնցից առաջարկում ենք ազատվել:

1.Զրույցի ժամանակ հեռախոսով մի զբաղվեք

Այս մեղքը մենք բոլորս ենք գործում: «Սա քո՞ հեռախոսն է զանգում: Հավանաբար' իմն է»: «Սպասիր մեկ րոպե, խնդրում եմ, ես պատասխանեմ այս SMS-ին…»: Հնարավոր է՝ դուք չեք էլ խնդրում սպասել, այլ պարզապես հայացքը կտրում եք զրուցակցից, նայում հեռախոսին և հավաքում պատասխան տեքստը:

Ցանքանում եք առանձնանա՞լ ամբոխից: Ցանկանո՞ւմ եք լինել մարդկանց սիրելին, այնպիսին, ում բոլորը հարգում են այն կարևորության համար, որը նա տրամադրում է զրուցակցին: Վերջ տվեք ձեր հեռախոսը ստուգելուն: Կնկատի՞ արդյոք հեռախոսը, որ իր վրա քիչ ուշադրություն եք դարձնում: Ոչ: Իսկ մարդի՞կ: Այո, նկատում են: Նրանց համար միևնույն չէ:

2.Մի քանի գործով միաժամանակ մի զբաղվեք

Ուզո՞ւմ եք իմանալ սենյակում ամենաբանիմաց մարդը լինելու կարճ ճանապարհը: Եղեք ամենաուշադիրը:

Զարմանալի է, որքան շատ բան ենք իմանում զրուցակիցների հետ հանդիպման ժամանակ, եթե մի կողմ ենք թողնում բոլոր գործերը և ողջ ուշադրությունն ուղղում քննարկմանը: Անմիջապես տեղեկանում ենք օրվա փակ թեմաների մասին, «կամուրջ գցելու» հնարավորություններն ենք պատկերացնում և փորձարկում ենք պետքական մարդկանց մոտ սեփական կարևորությունը բարձրացնելու հնարավորությունները: Դուք միակն եք, ով ամբողջությամբ կենտրոնանում է հանդիպման վրա, դրա համար ձեզ հեշտ է:

3. Մի մտածեք նրանց մասին, ովքեր ձեր կյանքի հետ կապ չունեն

Հանրահայտ աստղի կյանը կամ մեծ տոնակատարությունը չի տուժի, եթե դուք դրան չմասնակցեք: Փոխարենը' ընտանիքը, ընկերներն ու գործընկերներն այն մարդիկ են, որոնց գոյությունը կարևոր է ձեզ համար: Տրամադրեք նրանց ժամանակ և ուշադրություն: Նրանք դրանց արժանի են:

4.Հարկ չկա ծանոթանալու բոլոր հաղորդագրություններին

Դուք բոլորովին պարտավոր չեք անհապաղ արձագանքել ձեր էլեկրոնային հասցեի վրա եկած նոր նամակին: Կամ՝ SMS-ին: Կամ էլ՝ Twitter-ում հայտնված հաղորդագրությանը:

Եթե գործը ձեզ համար կարևոր է, ապա այն պետք է անեք առանց դրանից շեղվելու: Ամբողջությամբ կենտրոնացեք նրա վրա, ինչով զբաղված եք: Վերջացրեցի՞ք: Այդ դեպքում կարող եք «գլուխը որջից դուրս բերել» և նայել, թե ինչ է կատարվում շուրջբոլորը: Այնուհետև՝ դարձյալ գործի անցեք:

Գործի վրա կենտրոնանալը շատ ավելի կարևոր է, քան ուրիշի աշխատանքներին հետևելը: Մարդիկ կսպասեն: Իսկ դուք և ձեր կարևոր գործերը՝ ոչ:

5.Թույլ մի տվեք անցյլին կառավարել ապագան

Սխալները թանկ են նստում: Սովորեք դրանց վրա: Այնուհետև ամբողջությամբ ձերբազատվեք դրանցից: Ավելի հեշտ է ասելը, քան իրագործե՞լը: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ տեսանկյունից կնայեք: Եթե ձեր գործերը հաջող չեն ընթանում, ապա ուսումնասիրեք նոր բան սկսելու հնարավորությունը, որը նախկինում չգիտեիք: Հատկապես' ձեզ առնչվող:

Եթե դժվարությունները մեկ ուրիշի մոտ են, ապա դա հնարավորություն է ի ցույց դնելու ձեր բարությունը, հասկանալու և ներելու ունակությունը:

Անցյալն ընդամենը ճանաչողության մի մասն է: Կատարվածը ձեզ գիտելիքներ է տալիս, սակայն այն չպետք է ձեզ շրջանակների մեջ գցի, եթե, իհարկե, ինքներդ դա չեք ցանկանում:

6.Մի սպասեք, միչև գա հաջողելու անվերապահ վստահությունը

Դուք երբեք ամբողջությամբ վստահ չեք լինի, որ հաջողության կհասնեք նոր նախաձեռնությունում: Փոխարենը կարող եք վստահ լինել, որ ձգտում եք հասնել ինչ-որ լավ բանի: Կարող եք նաև վստահ լինել, որ կփորձեք կրկին, եթե առաջին անգամից ոչինչ չստացվի: Բավական է սպասել: Հնարավոր կորուստները զգալիորեն քիչ լինեն, քան դուք կարծում եք: Փոխարենը' կարող եք ստանալ շատ ավելի շատ:

7.Թիկունքից մի բամբասեք

Մասնակցում եք բամբասանքներին, որպեսզի տեղյակ լինեք իրադարձությունների՞ն:

Եթե դուք գործընկերների հետ քննարկում եք Վաղինակի գործերը, արդյոք ավելի նպատակահարմար չէ՞ դրանք քննարկել հենց իր' Վաղինակի հետ: Վերջինիս հետ խոսակցությունը չի՞ մտնում ձեր անմիջական պարտականությունների մեջ: Բայց, գուցե, Վաղինակի գործերի քննարկումը նույնպե՞ս չի մտնում:

Ժամանակը ծախսեք օգտակար զրույցների վրա: Այդ պարագայում ավելի շատ գործեր կհասցնեք անել և ավելի մեծ հարգանքի կաժանանաք:

8.Մի ասեք «Այո», եթե նկատի ունեք' «Ոչ»

Մերժել գործընկերոջ, հաճախորդի կամ ընկերոջ պարզ խնդրանքը' դժվար է: Սակայն «Ոչ» բառը շատ ավելի քիչ վատ հետևանքներ կունենա, քան կարծում եք: Մարդկանց մեծ մասը ըմբռնումով է վերաբերվում մերժմանը: Իսկ, եթե սկսում են վրդովվել, ապա արդյո՞ք այդքան կարևոր է, թե նրանք ինչ են մտածում:

Անմիջապես «Ոչ» ասելով' դուք անհարմարություն եք զգում ընդամենը մի քանի րոպե: Իսկ, եթե համաձայնում եք մի բանի հետ, որն անել չեք ցանկանում, ապա անհարմարությունը ձգվում է շատ ավելի երկար: Կամ' մինչև այն պահը, մինչ ստիպված կլինք մի կողմ թողնել ձեզ համար կարևոր գործը:

LADYNEWS.am

Դիտվել է 12334 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Յոթ բան, որ տղամարդը չի անի, եթե իսկապես գնահատում է կնոջը

13.05.2026
Կինը զարմանալի ինտուիցիա ունի, որը թույլ է տալիս նրան հստակ զգալ, թե երբ են իրեն իսկապես գնահատում և որտեղ՝ պարզապես հանդուրժում։

Ինչպես իմանալ, թե արժե արդյոք տվյալ մեկի հետ շփվել

27.03.2026
Պարզելու համար, թե նոր ծանոթի հետ հարաբերությունները կստացվեն, թե ոչ, կարող եք օգտագործել պարզ մեթոդ։

Գտեք ձեզ համապատասխան երջանկությունը

08.03.2026
Հին Հունաստանում բոլոր կանայք երջանկության համար գնում էին Աֆրոդիտե աստվածուհու մոտ։  Յուրաքանչյուր հույն կին պետք է ընտրեր, թե իրեն ինչ տեսակի երջանկություն է համապատասխանում։

7 եղանակ՝ հարաբերություններում հուզական մտերմությունը վերականգնելու համար

26.02.2026
Արտաքինից ամեն ինչ կարող է կայուն թվալ՝ համատեղ տուն, ծրագրեր, արձակուրդներ, բայց զուգընկերները կարող են իրենց միայնակ զգալ նույնիսկ միասին լինելիս։

Ամուսինների միջև տարիքային որ տարբերությունը կարելի է համարել առավել բարենպաստ

12.02.2026
Զուգընկեր ընտրելիս տարիքն ամենակարևոր չափանիշներից մեկն է։ Ծանոթությունների կայքերում այն առաջատար տեղ է զբաղեցնում հասակի, կրթության և ֆինանսական կարգավիճակի հետ մեկտեղ։

Ինչու պետք չէ փող տալ տղամարդուն. 5 կարևոր պատճառ

27.01.2026
Համատեղելով ֆինանսական գրագիտությունն ու աշխարհիկ իմաստնությունը՝ ներկայացնում ենք, թե ինչու չպետք է ֆինանսական աջակցություն ցուցաբերեք, նույնիսկ, եթե թվում է, թե նա է ձեր միակը։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
29-05-2026 12:36
2026 թվականի ամռան գլխավոր թրենդները կլինեն սպորտային շքեղությունը, թենիսի գեղագիտությունը և ծովային նոստալգիան: Pinterest-ի պաշտոնական ամառային զեկույցը պարզել է, որ մարդիկ հրաժարվում են հղկված «իդեալական կերպարից»՝ նախապատվությունը տալով իրական կյանքի հույզերին, հարմարավետությանը և դինամիկ կենսակերպին:
29-05-2026 12:25
56-ամյա երգչուհի և դերասանուհի Ջենիֆեր Լոպեսը խոստովանել է, որ երկու ամիս շարունակ լաց է լինում, քանի որ իր երեխաները շուտով կմեկնեն քոլեջ։ «Ես երկու ամիս է լաց եմ լինում, և հավանաբար լաց կլինեմ նաև ավարտական երեկոյին։ Բայց ես ուզում եմ, որ նրանք երջանիկ լինեն, ուստի ասում եմ նրանց. «Գնացեք ուր ուզում եք, արեք այն, ինչ ուզում եք»», - ասել է Լոպեսը Ջիմի Քիմմելի ուղիղ եթերի ժամանակ։
29-05-2026 12:20
Բրեդ Փիթն առավելության է ստացել նախկին կնոջ՝ Անջելինա Ջոլիի հետ վիճահարույց դատական գործում՝ կապված նրանց Château Miraval գինեգործարանի հետ։ Դատավորը պարտավորեցրել է վերադարձնել գործի հիմնական մասնակիցներից մեկին, որը կապված է ռուս միլիարդատեր Յուրի Շեֆլերի հետ։ Մայիսի 20-ին դատավորը «մասամբ բավարարել է» Փիթի միջնորդությունը՝ Շեֆլերի  Stoli  ընկերության նախկին գլխավոր խորհրդական Թոդ Կուլիբայի հետագա հարցաքննությունը պարտադրելու վերաբերյալ։ Կուլիբան այժմ պետք է ցուցմունք տա 2021–ին Միրավալ կալվածքում իր բաժնեմասը Ջոլիին վաճառքի վերաբերյալ։
29-05-2026 10:27
Ջասթին Բալդոնիի հետ շարունակվող վեճի ֆոնին Բլեյք Լայվլին նոր լուսանկար է հրապարակել ամուսնու՝ Ռայան Ռեյնոլդսի հետ։ Դերասանուհին սելֆի է արել տանը՝ ամուսնու հետ։ Վերջերս Բլեյք Լայվլիի անունը քննարկվում է «Ամեն ինչ մեզ հետ ավարտվում է» ֆիլմի իր գործընկեր Ջասթին Բալդոնիի հետ նրա կոնֆլիկտի համատեքստում: 2024 թվականի վերջին դերասանուհին դատական հայց ներկայացրեց՝ մեղադրելով նրան նկարահանման հրապարակում ոտնձգությունների մեջ: Ջասթինն իր հերթին դատի տվեց Լայվլիին՝ զրպարտության համար:
29-05-2026 09:32
36-ամյա Թեյլոր Սվիֆթը և 36-ամյա Թրևիս Քելսը պատրաստվում են կյանքում լուրջ փոփոխությունների իրենց հարսանիքից հետո: Մարզիկը հավանել է «Bussin' With the Boys» փոդքասթի Ինստագրամի գրառումը: Քննարկման ընթացքում հաղորդավարներ Ուիլ Քոմփթոնը և Թեյլոր Լյուենը քննարկել են Սվիֆթի հնարավոր անվանափոխությունը Քելսի հետ ամուսնանալուց հետո: Փոդքասթի հյուրը նշել է, որ Սվիֆթը «աշխարհում շատ ավելի հայտնի է», քան Քելսը, և որ Քելսը ստիպված կլինի փոխել իր ազգանունը:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ մայիս 2026 թ․

01.05.2026
Մայիսին շատերը կտանջվեն։ Պարզապես այդպիսի ամիս է։ Ոմանց համար, դատելով աստղագուշակից,դա նույնիսկ վատ շրջան է լինելու։ Բայց կլինեն նաև ուրախություն,նվերներ և խորովածներ։



LADYNEWS TV
Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
25.05.2026
Դիտվել է 2108 անգամ
26.05.2026
Դիտվել է 561 անգամ
27.05.2026
Դիտվել է 357 անգամ
28.05.2026
Դիտվել է 250 անգամ
29.05.2026
Դիտվել է 179 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster