|
ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ |
|
Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս պարբերաբար մրգահյութեր օգտագործել
22.02.2014
Գլազգոյի համալսարանի ուսումնասիրողները հաղորդում են, որ մրգային հյութերի պարբերաբար օգտագործումը նույնքան վտանգավոր է, որքան գազավորված ըմպելիքների օգտագործումը:
1in.am-ի հաղորդմանբ` նույնիսկ մաքուր մրգահյութը մեծ քանակությամբ բնական շաքար է պարունակում, սակայն մարդիկ չափազանց շատ են խմում՝ կարծելով, որ դրանք օգտակար են առողջության համար:
Փորձագետներն ասում են, որ մրգահյութի չափաքանակը օրական չպետք է անցնի 150 մլ-ից: Հյութերի փոխարեն մասնագետները խորհուրդ են տալիս մրգեր ուտել. Օրինակ՝ խնձորը 50 կալորիա է պարունակում և հարուստ է բջջանքով, որը հագեցնում է և օգնում է մարսողությանը:
Ամբողջությամբ` այստեղ: Դիտվել է 3927 անգամ
|
|
ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
|
|
|
|
|
|
Միասին ուտելը կարող է նվազեցնել արյան մեջ շաքարի կտրուկ աճը
30.09.2026 Նույն ածխաջրային կերակուրից հետո գլյուկոզի մակարդակն ավելի քիչ էր բարձրանում, եթե մասնակիցները սնվում էին մտերիմների հետ, այլ ոչ թե մենակ։
|
|
Սա արդեն չափից դուրս է․ Կենդանակերպի նշանների անտանելի սովորությունները
15.09.2026 Ներկայացնում ենք յուրաքանչյուր նշանի ամենախորը գաղտնիքները և պատմում, թե նրանց առօրյա որ սովորությունները կարող են շրջապատի մարդկանց կյանքը դժոխքի վերածել։
|
|
 |
|
|
Ինչ են պատմում ոտքի մատները մարդու բնավորության մասին
25.08.2026 Նայեք ձեր ոտքերին։ Վստահ ենք, որ դուք չգիտեք, թե դրանք ինչ կարող են պատմել ձեր մասին։ Պատասխանը պարզելու համար ձեզանից ընդամենը մի քանի վայրկյան կպահանջվի։
|
|
Ինչպես նիհարել առանց որևէ բան անելու․ ծույլ մարդու 10 պատվիրան
29.07.2026 Ներկայացնում ենք քաշի կորստի առօրյա հնարքների ցանկ, որոնց իրականացնելը աներևակայելիորեն հեշտ է:
|
|
 |
|
|
Netflix-ի 8 դետեկտիվ ֆիլմ, որոնք հաստատ արժե դիտել
07.07.2026 Ամեն տարի թողարկվող բազմաթիվ դետեկտիվ ֆիլմերի պատճառով զարմանալի չէ, որ որոշները աննկատ են մնում:
|
|
7 իր, որոնք ըստ սնահավատության չպետք է նվիրել. դրանք կփչացնեն կյանքը
06.06.2026 Երբեմն, նույնիսկ, եթե նվերը տրվում է անկեղծորեն, այն կարող է իրական վտանգ թաքցնել։
|
|
Բաժնի բոլոր նյութերը
|
|
|