|
|
||||
| ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ | ||
|
Ծերացումը դանդաղեցնող ըմպելիքներ
Մեզանից ո՞վ չի ցանկանում երկարաձգել երիտասարդությունը: Եվ' որ այդ ընթացքում առանձնապես չլարվես: Դեռևս ծերացման դեմ դեղամիջոց չի հայտնաբերվել, բայց կարելի է հասնել լավ արդյունքների առավել հեշտ մեթոդներով: Սիրեք, վայելեք կյանքը և .. ըմպեք: Ինպես պարզվում է, ամենահասարակ ըմպելիքները ծարավը հագեցնելուց բացի, կարող են դանդաղեցնել ծերացումը: Ինչպե՞ս: Ջուր Խմել' լույսը բացվելուն պես: Եթե նախորդ օրը դուք գնցել եք երեկույթի և չարաշահել կոկտեյլները, այդ դեպքում արթնանալուն պես պարտադիր է մեկ բաժակ ջուր խմել: Այն դուրս է մղում տոքսինները, հարթեցնում մաշկը, ստամոքսը նախապատրաստում է կերակուր ընդունելուն, իսկ երիկամներին' աշխատելուն: Եթե արթնանալուն պես հագեցնեք ձեր ծարավը, ապա օրվա ընթացքում ցանկություն չեք ունենա այն հագեցնել, օրինակ, կոլայով, որը ձեզ օգուտ չի բերի, այլ միայն կվնասի: Դրանից բացի դիետոլոգները գտնում են, որ օրգանիզմը հաճախ չի տարբերակում քաղցը ծարավից, հետևաբար ցերեկային ժամին ջուր խմելը կբթացնի ձեր քաղցի զգացողությունը: Դա հատկապես օգտակար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում է նիհարել: Սուրճ Խմել' նախաճաշին: Սուրճը օգնում է վերջնականապես արթնանալ, ինչպես նաև նվազեցնում է բերանի խոռոչի շրջանում քաղցկեղի առաջացման վտանգը: Հետազոտողները պարզել են, որ օրը 4 բաժակ սուրճ խմելը կիսով չափ նվազեցնում է դրա վտանգը: Ճիշտ է սուրճի հակազդման մեխանիզմը դեռ ամբողջովին ուսումնասիրված չէ: Իսկ կանոնավոր սուրճ խմող տղամարդկանց մոտ նվազում է շագանակագեղձի քաղծկեղի հավանականությունը: Կանաչ թեյ Խմել' ընթրիքին: Կանաչ թեյը լավացնում է նյութափոխանակությունը, օգնում կանխարգելել կրծքի քաղծկեղը, իր մեջ պարունակող կոֆեինի շնորհիվ արագացնում է ճարպերի օքսիդացումը: Բացի այդ' կանաչ թեյն ունի թերմոգեն հատկություն, այսինքն ընդունելու ընթացքում արդեն նրա քիչ քանակությամբ կալորիաները ծախսվում են: Տաք շոկոլադ Խմել' կեսօրին: Տաք շոկոլադի մեջ հակաօքսիդանտներն ավելի շատ են, քան կարմիր գինու և կանաչ թեյի մեջ: Այս ըմպելիքի տարբեր տեսակները օգնում են ստամոքսի խանգարման ժամանակ, իսկ սև շոկոլադն ավելի արդյունավետ է: Դրան ավելացված՝ մեկ բաժակ կակաոն սրտանոթային համակարգին երկար ժամանակ հնարավորություն է տալիս լինել ակտիվ, ինչպես նաև օգնում է խուսափել սրտի հիվանդություններից: Կարմիր գինի Խմել' ճաշին: Սահմանափակ քանակով կարմիր գինին օգնում է սրտին առավել լավ աշխատել, և երակները պաշտպանում է խցանումներից: Կարմիր գինին պարունակում է նաև ֆլավոնիդներ և ռեսվերատոր, որոնք լավագույն հակաօքսիդանտներն են: «Որքան շատ, այնքան լավ» տարբերակը այս դեքպում սխալ է: Ոգելից խմիչքի չարաշահումը դեռևս ոչ մեկի չի օգնել: Կաթ Խմել' քնելուց առաջ: Գիշերը խմած մեկ բաժակ կաթը մկաններն ապահովում է սպիտակուցով, ոսկորները' կալցիումով և կօգնում է ավելի հեշտությամբ արթնանալ: Տաք կաթը նաև կօգնի հանդարտեցնել ստամոքսի այրոցը: Իսկ ով նման խնդիր չունի, նրանց կօգնի հեշտությամբ քնել: Երեխաներն ուտելուց հետո ավելի հեշտությամբ են քնում, նույն մեխանիզմն աշխատում է նաև մեծերի դեպքում: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 13062 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Մաշկի ցաներ. որտեղից են առաջանում և ինչպես բուժել
|
|
Ինչ կպատահի մարմնի հետ, եթե ամեն օր ձու ուտեք
|
|
|
 |
|
|
Սննդակարգ մաքուր մաշկի համար. ինչպես ընդմիշտ մոռանալ ակնեի մասին
|
|
Ինչու պետք չէ արդուկել անկողնային սպիտակեղենը. գիտնականների ցնցող բացահայտումը
|
|
|
|
|
|
Ձեր կենսագրականում ինչն է ստիպում գործատուին առաջինը զանգահարել ձեզ
|
|
Ինչ գույնի հագուստով դիմվորել 2026-ի Նոր տարին
|
|
|
||
24.09.2021
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 08-05-2026 11:12Կաննի 79-րդ կինոփառատոնի «Դասականներ» բաժնում կներկայացվի հատուկ ծրագիր՝ նվիրված հայ մեծանուն կինոռեժիսոր Արտավազդ Փելեշյանի ստեղծագործական ժառանգությանը։ Ծրագրի շրջանակում կցուցադրվեն Փելեշյանի հինգ վերականգնված ֆիլմերը՝ «Մարդկանց երկիրը» (1966), «Սկիզբ» (1967), «Մենք» (1969), «Բնակիչներ» (1970), «Տարվա եղանակներ» (1975): | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 11:10 Ըստ մասնագետների՝ սրտանոթային հիվանդություններից պաշտպանում է կանաչ թեյը։ Այս խմիչքը պարունակում է բուսական հակաօքսիդանտներ՝ կատեխիններ, որոնք կարող են փոքր, բայց նկատելի չափով նվազեցնել ընդհանուր և «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։ Բացի այդ, հակաօքսիդանտներն ընդհանուր հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն օրգանիզմի վրա, ինչը նույնպես աջակցում է սրտանոթային համակարգի առողջությանը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 09:20 Հեյլի Բիբերը խոստովանել է, որ «ձևավորել է» իր առաջին միլիարդ դոլարը: Time-ին տված հարցազրույցում 29-ամյա գործարար կինը բացատրել է, թե ինչպես են վիզուալիզացիան և մտավոր «նպատակին կենտրոնացումը» օգնել իրեն ռեկորդային գումարով վաճառել իր կոսմետիկայի ապրանքանիշը՝ Rhode-ը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 03:15 Հայաստանի ծանրամարտի կանանց հավաքականի անդամ, Եվրոպայի նորընծա չեմպիոն Էմմա Պողոսյանը երկամարտի 253 կգ արդյունքով դարձել է աշխարհի երիտասարդների առաջնության բրոնզե մեդալակիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 08-05-2026 00:25 70-ամյա երգչուհի Լարիսա Դոլինան իր Telegram ալիքում հայտարարել է նոր՝ «Ճշմարտության պահը» երգի թողարկման մասին: Երգը թողարկվել է մայիսի 8-ին:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 05.05.2026Դիտվել է 11642 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 04.05.2026Դիտվել է 1532 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 06.05.2026Դիտվել է 323 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 07.05.2026Դիտվել է 257 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 08.05.2026Դիտվել է 152 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||