|
|
||||
| ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ | ||
|
Ինչպես նվազեցնել մթերքի կալորիականությունը. նիհարեք հեշտությամբ
Եթե ուզում եք մի փոքր նիհարել, բնավ պարտադիր չէ տանջվել ամենատարբեր դիետաները փորձելով: Բավական կլինի միայն հետևել LADYNEWS-ի խորհուրդներին և նվազեցնել օգտագործած կալորիաների քանակը: 1. 2%-անոց կաթը փոխարինեք անյուղ կաթով: Դուք կազատվեք 117 կալորիայից: 2. Եթե աղցանը լցոնեք ոչ թե մայոնեզով կամ թթվասերով, այլ բուսական յուղով , 128 կալորիա չի հայտնվի ձեր օրգանիզմում: 3. Եթե ուզում եք որևէ քաղցր բան ուտել և ընտրությունը կրեմով տորթի և չամիչով կեքսի միջև է, ապա ընտրեք 2-րդ տարբերակը: Դուք կխուսափեք 360 կալորիայից: 4. Չիփսերի փոխարեն չրեր կերեք: Արդյուքը 95 կալորիայի պակասը կլինի: 5. Կարտոֆիլի ֆրիի օգտագորրծումը պակասեցրեք 2 անգամ: Զերծ կմնաք 270 կալորիայից: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 15860 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
| Erika | 20-04-2013 10:37
Marine jan shat sharjveq, amenaarajin@ xusapeq hacabulkexenic, qich-qich iharke, qaxcric hrajarveq, poxarinelov ayn dar@ shokoladov , aravotyan artnanalis anpayman mek bajak jur xmeq, 20rope anc naxachasheq , kashanerov, tvorog, mirg, tox ayn lini vitaminnerov harus, vorn el uj kta voxj orva @ntacqum, heto orva @ntacqum kereq poqr porcianerov , bayc hachax, 6 angam,...utelu @ntacqum jur chxmeq, mer npatak@ ayn e vor stamoqs@ churi, ayl poqr chapser unena...Amenakarevor@ sireq cez, hpartaceq tekuz amenapoqrik terutyunnerov ev ktesneq inchqan hesht e amen inch stacvum..jptaceq hachax! |
||
|
|
||
| marine | 08-02-2013 14:20
ES 23 TAREKAM EM EV VERJI MI QANI AMISNERI @NTACQUM GIRACEL EM MOT 9 KILO VONC KAROX EM AZATVEL AVELORD QASHIC? |
||
|
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Պե՞տք է անհանգստանալ, երբ կուրծքը ցավում է
|
|
«Ճապոնական քայլք». թրենդ, որն այժմ փոխարինում է 10,000 քայլին
|
|
|
 |
|
|
Որ սննդամթերքն է կարող վնասել ատամի էմալը
|
|
Արևային ակնոցներ. սխալներ ընտրելիս, որոնք կարող են վնասել ձեր աչքերը
|
|
|
|
|
|
Առողջությունը քայքայող ամառային սովորություն, որը դուք կրկնում եք տարիներ շարունակ
|
|
Շոգը և ալկոհոլը. ինչպես է ալկոհոլն ազդում մարմնի վրա շոգ եղանակին
|
|
|
||
07.02.2013
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 22-10-2026 09:4829-ամյա Քայլի Ջենները, ով հայտնի բլոգեր է և դերասան Թիմոթի Շալամեի ընկերուհին, կնկարահանվի «Bachelorette Weekend» սերիալում, որի պրոդյուսերը կլինի Քայլիի ավագ քույրը՝ 45-ամյա Քիմ Քարդաշյանը։ Ջենները նաև կլինի նախագծի գործադիր պրոդյուսեր. այժմ ավարտին է հասցնում Hulu հոսքային ծառայության համար ամբողջական եթերաշրջան պատվիրելու գործարքը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-10-2026 09:47 40-ամյա մոդել Իրինա Շեյքը դարձել է բրիտանական հայտնի ներքնազգեստի ապրանքանիշ Agent Provocateur-ի աշուն/ձմեռ հավաքածուի դեմքը: Նոր լուսանկարահանումն իրականացվել է նուար ոճով ոգեշնչված. Իրինան կեցվածք է ընդունել սպիտակ, սև, վարդագույն և կարմիր համադրություններով, իսկ նրա սպիտակեցված հոնքերը գեղեցիկ կերպով հակադրվում են իր համարձակ ծխագույն աչքերին: Մոդելը բավականին երկար ժամանակ համագործակցում է ապրանքանիշի հետ. Agent Provocateur-ի հետ նրա առաջին նախագիծը տեղի է ունեցել 2013 թվականի օգոստոսին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-10-2026 09:31 Ուիլյամ Շեքսպիրը եղել է «Էդուարդ III» պիեսի գլխավոր հեղինակը. պիեսը գրվել է Քրիստոֆեր Մարլոյի՝ բանաստեղծի և դրամատուրգի հետ համահեղինակությամբ, որին ավանդաբար համարում են Շեքսպիրի մրցակիցներից մեկը։ Նման եզրակացության է հանգել վաղ Նոր ժամանակների գրականության մասնագետ, հետազոտող Ռորի Լոնգնեյնը։ Ըստ նրա՝ Շեքսպիրի հեղինակությունն հաստատված է «որևէ ողջամիտ կասկածից վեր»։ Պիեսը անանուն կերպով հրապարակվել է 1596 թվականին, և դրա ստեղծման մեջ Շեքսպիրի ներդրումը երկար ժամանակ մնացել է վեճերի առարկա։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-10-2026 03:44 «101 դալմատինացիները» ֆիլմի 79-ամյա աստղ Գլեն Քլոուզը ստիպված է ձեռնափայտ օգտագործել կոնքի հոդի փոխարինման վիրահատությունից հետո։ Դերասանուհին այս մասին հայտնել է Page Six-ին տված հարցազրույցում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 22-10-2026 01:41 53-ամյա դերասանուհի Քեյթ Բեքինսեյլը իր հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարման վատթարացման մասին հայտնելուց հետո առաջին անգամ հայտնվել է հանրությանը։ Պապարացիները դերասանուհուն նկատել են Բևեռլի Հիլզի գրասենյակային շենքից դուրս գալիս։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 19.10.2026Դիտվել է 1057 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 20.10.2026Դիտվել է 264 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.10.2026Դիտվել է 209 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.10.2026Դիտվել է 143 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||