Շպարից ճիշտ ազատվելու մասին պետք է մտածել նույնքան հանգամանալից, որքան շպարվելու: Հակառակ դեպքում մաշկի վաղաժամ ծերացումից, թարմության կորստից չեք խուսափի: Շպարից ազատվելը կատարվում է երեք հիմնական փուլերով.
Շրթներկի հեռացում, շուրթերի մաշկի խնամք
Բամբակի կամ թանզիֆի կտորի վրա լցրեք կոսմետիկական կաթը եւ զգուշությամբ մաքրեք շուրթերը՝ ծայրերից դեպի մեջտեղը ուղղությամբ:
Աչքերի շպարից ազատվելը
Եթե ստվերաներկ եք օգտագործել, ապա առաջին հերթին պետք է ազատվել նրանից: Կոսմետիկական կաթով կամ աչքերի շպարը մաքրելու համար նախատեսված հեղուկով մաքրեք կոպերը՝ քթարմատից դեպի քունքերը ուղղությամբ: Իսկ թարթիչները ներկից ազատել պետք է արմատներից դեպի ծայրերը ուղղությամբ: Ավելի հարմար տարբերակ է բամբակյա ծայրով ձողիկներ օգտագործելը: Աչքերը կոսմետիկական կաթով մաքրելուց հետո անպայման լվացեք ջրով՝ հեռացնելու համար նաեւ մաքրող միջոցների հետքերը, քանի որ աչքերի շուրջ մաշկը շատ զգայուն է եւ հատուկ խնամք է պահանջում:
Տոնային կրեմը եւ դիմափոշին հեռացնելը
Եթե սովոր եք տոնային կրեմը կամ դիմափոշին մաշկից հեռացնել ջրով, ավելի լավ է նախապատվությունը տալ գելերին, հատուկ փրփուրների, մուսերի: Մյուս տարբերակը կոսմետիկական կաթով մաքրումն է: Նախ կաթը տարածեք մաշկին մերսող շարժումներով, իսկ ապա մաքրեք բամբակի շերտով կամ անձեռոցիկով: Նախնական մաքրումից հետո արժի օգտագործել նաեւ տոնիկ. այն ոչ միայն շպարի մնացուկները կհեռացնի, այլեւ կտոնուսավորի մաշկը:
Մաշկը օրվա վերջում մաքրել պետք է, եթե անգամ շպար չեք արել. պակաս վտանգ չի ներկայացնում փոշին, որը փակում է ծակոտիները եւ թույլ չի տալիս մաշկին շնչել:
13-07-2026 10:20 Վերջին ամիսներին Ռիհաննայի հնարավոր հղիության մասին լուրերը շատ են տարածվել։ Երգչուհու կերպարը ենթադրությունների տեղիք է տվել. պապարացիները նրան ավելի հաճախ են լուսանկարում մեծ չափերի հագուստով, քան նախկինում։ Այնուամենայնիվ, լուրերը, կարծես, հաստատվել են. չնայած երգչուհու պնդմանը, որ երեք երեխան բավարար է իր համար, հաղորդվում է, որ նա կարող է սպասել իր ընտանիքի ևս մեկ անդամի։ Այս մասին հայտարարել է ազդեցիկ Քսենիա Շիպիլովան։ Նա պնդում է, որ Լոս Անջելեսում իր ընկերները կիսվել են գաղտնիքով։ Նրանք բացահայտել են, որ Ռիհաննան ոչ միայն հատուկ իրավիճակում է, այլև հղի է երկվորյակներով։
13-07-2026 10:07 Շոգ եղանակին թուլությունը շատերը բացատրում են պարզ բառերով՝ «արևից է», «հոգնել եմ», «մի քիչ ջուր կխմեմ՝ կանցնի»։ Բայց երբ շոգին առաջանում են սրտխփոց, գլխապտույտ, ճնշման անկման զգացողություն, շնչահեղձություն կամ ուժերի կտրուկ պակաս, օրգանիզմը կարող է հուշել, որ սիրտ-անոթային համակարգը աշխատում է ավելի մեծ ծանրաբեռնվածությամբ։ Երբ մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, անոթները լայնանում են, որպեսզի ավելի շատ արյուն հասնի մաշկին և մարմինը կարողանա ջերմությունը դուրս բերել։ Միաժամանակ ուժեղանում է քրտնարտադրությունը։ Սա բնական պաշտպանական գործընթաց է, բայց այն սրտի համար լրացուցիչ աշխատանք է նշանակում։
13-07-2026 05:12 Սուպերմոդել Եվա Հերցիգովան, 1990-ականների նորաձևության ամենամեծ աստղերից մեկը, 25 տարվա հարաբերություններից հետո ամուսնացել է իտալացի գործարար Ջորջիո Մարսիայի հետ։ Զույգն ամուսնական երդումներ փոխանակել է հուլիսի 11-ին, Թուրինում, իսկ տոնակատարությունը տեղի ունեցավ երեք փուլով։
13-07-2026 04:15 Հուլիսի 11-ին տեղի ունեցավ Ուիմբլդոնի պատմության մեջ ամենաերկար պատանեկան եզրափակիչը։ 14-րդը դասակարգված, 17-ամյա ռուս թենիսիստուհի Աննա Պուշկարևան նվաճեց աղջիկների մենախաղի տիտղոսը՝ 2 ժամ 23 րոպեում հաղթելով աշխարհի թիվ 1 պատանեկան թենիսիստուհի Սուն Սինրանգին։ Այս հաղթանակը ռևանշ էր Սանից նրանից կրած նախորդ երկու պարտությունների համար։
13-07-2026 01:24 Լաուրա Ջուգելիայի հետ անկեղծ հարցազրույցում Լյուբով Տոլկալինան բառացիորեն դուրս է թափել իր հոգում կուտակվածը։ Աստղը որոշել է բացահայտել մի մղձավանջ, որը պատահել էր իր հետ դեռևս համալսարան ընդունվելուց առաջ։ Դերասանուհու խոսքով՝ իր առաջին սեռական փորձը սարսափելի բռնություն է եղել, որը կատարվել էր մոդելային գործակալության հրահանգչի կողմից։ Նա կտրականապես հրաժարվում է նշել իրեն բռնաբարողի անունը. կամ վախենում է, կամ պարզապես ուզում է այս սարսափը անցյալում թողնել։ Բայց փաստը մնում է փաստ. տղամարդը զգալիորեն մեծ էր նրանից և և հայտնի ռեժիսորների տոհմից է։