|
|
||||
| ՆՐԱ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆԸ | ||
|
Ինչպես մնալ երիտասարդ․ Շերոն Սթոունի սկզբունքները
Հոլիվուդյան այս գեղեցկուհուն ներկայացնելու կարիք չկա։ Շերոն Սթոունն ամենահմայիչ և սեքսուալ կանանցից մեկն է, ով, չնայած իր տարիքին, մնում է անգերազանցելիորեն նրբագեղ, բացառիկ և ցանկալի։ Ինչպե՞ս է նա կարողանում պահպանել իր կենսական էներգիան ու գեղեցկությունը՝ անկախ իր տարիքից և այն դժվարություններից, որոնց ստիպված է եղել վերապրել։ Դերասանուհու խոսքով՝ ինքը ոչ մի բարդ կամ գերբնական բան չի անում, բացառությամբ, իհարկե, խիստ ռեժիմի, որը տարիների հետ է ձևավորվում։ Կզարմանաք, թե ինչպես կարող են այս պարզ խորհուրդները օգնել ձեզ ավելի երիտասարդ զգալ։ Վստահորեն խոսում է իր տարիքի մասին։ Շարոնը խոստովանում է, որ չի փորձում երիտասարդ աղջկա տեսք ունենալ և ուրախ է լինել չափահաս կին։ Նա իրեն վստահ է զգում առանց դիմահարդարման։ Դերասանուհին հետևորդներին հաճախ է ցուցադրում իր բնական կերպարը։ Չի վախենում խոսել իր թերությունների մասին։ Չնայած իր՝ որպես ամենացանկալի կնոջ կարգավիճակին, դերասանուհին իրեն անթերի չի համարում։ Նա շարունակում է հավատալ սիրուն։ Շերոնն այժմ որոնումների մեջ է և հումորով է նկարագրում իր անհաջող ժամադրությունները։ Հոգ է տանում առողջության մասին։ Աստղը մարզվում է շաբաթական չորսից հինգ օր և միշտ հետևում է ճիշտ սնդակարգին։ Սննդակարգը
• Դերասանուհին բուսակեր չէ. նա միս ուտում է, բայց հետևում է, որ այն տապակած չլինի։ Սովորաբար նախընտրում է չմշակված սնունդ։ • Գլյուտենի չընկալման պատճառով Շարոնը տարիներ շարունակ հաց կամ ալյուր պարունակող մթերքներ չի ուտում։ • Սուրճը տաբու է, բայց դերասանուհու ճաշացանկում երբեմն գազավորված ջուր է լինում։ • Սիրելի ըմպելիքը խոտաբույսերով թեյն է։ • Շարոնը սիրում է նաև սև շոկոլադ և կաթնամթերք։ Մարզումներ և ֆիթնես
Ֆիզիկական պատրաստվածություն պահպանելու համար դերասանուհին պարբերաբար մարզվում է, այդ թվում՝ յոգա, պիլատես և լող։ Նա նաև սիրում է ձիավարություն և պար։ «Ես բախտավոր եմ, որ նիհար եմ, բայց միևնույն է, երկար տարիներ մարզվում եմ, սակայն հաճույքի, ոչ թե մինչև ուժասպառության հասնելու աստիճանի», - ասում է նա։ Կոսմետոլոգիա
Դերասանուհին խոստովանում է, որ կնոջ ամենամեծ թշնամու՝ ժամանակի դեմ պայքարելու համար դիմել է գեղեցկության ներարկումների, մասնավորապես՝ բոտոքսի: Բայց մի օր, հայելու մեջ նայելով իրեն, որոշել է, որ այս հոբբին իր դեմքը վերածում է հարյուրավոր անդեմ դիմակներից մեկի, որոնցով լի է Հոլիվուդը։ «Բոտոքսի պատճառով իմ գործընկերները սկսեցին նմանվել միմյանց. սառած, անհույզ դեմքեր, աչքեր, որոնք զբաղեցնում էին նրանց դեմքի կեսը՝ բարձրացած հոնքերի պատճառով... Ես չէի ուզում նույն տիկնիկին վերածվել, ուստի դադարեցի կոսմետոլոգիայի հետ փորձարկումներ անել։ Բացի այդ, կարծում եմ, որ բոտոքսը կնոջը դարձնում է ոչ սեքսուալ, քանի որ սառեցնում է նրա դեմքը։ Այդպիսի կինը նույնիսկ ծիծաղել չի կարող...»։ Կենսունակության գաղտնիքը
«Առողջ և երջանիկ զգալու համար պարզապես պետք է գնահատել կյանքը», - ասում է Շերոն Սթոունը: «Դա ամենաթանկ բանն է, որ մարդն ունի, և ոչ մի գումար կամ իշխանություն չի կարող համեմատվել դրա հետ: Հետևաբար, ես ձեզ խրախուսում եմ վայելել ամեն օրը, ժպտալ մարդկանց և ապրել ներդաշնակության մեջ ձեզ շրջապատող աշխարհի հետ»: Աղբյուր` LADYNEWS.am Դիտվել է 1168 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Առաջին հայուհին Վինձորների ընտանիքում. արքայադուստր Մարգարեթի թոռն ամուսնանում է
|
|
Շարլիզ Թերոնի գեղեցիկ ոտքերի գաղտնիքը. հիշեք այս երեք հիմնական վարժությունները
|
|
|
 |
|
|
Տարվա ամենահեքիաթային հարսանիքը. 1000 տարվա ընթացքում առաջին անգամ բացվեց Մոն Սեն Միշելը
|
|
Ինչպես մնալ երիտասարդ․ Շերոն Սթոունի սկզբունքները
|
|
|
|
|
|
Ամուսնու սիրուհուն այրած խանդոտ կինը դատարանում նրանից ներողություն էր խնդրել
|
|
Դենիզ Ռիչարդսը վերականգնել է իր 20-ամյա դեմքը. դերասանուհին ֆենոմենալ վիրահատությունից առաջ և հետո
|
|
|
||
08.05.2026
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 25-07-2026 11:48Ըստ Twinby ժամադրությունների ծառայության հետազոտության՝ տղամարդկանց 35% պատրաստ է առաջին հանդիպման ժամանակ քննարկել սեքսուալ նախասիրությունները, մինչդեռ կանանց շրջանում այդպիսիք ընդամենը 12 % են։ Կարիերան առաջին ժամադրությունների ժամանակ պատրաստ է քննարկել տղամարդկանց 70,9 %, ապագայի ծրագրերը՝ 61,7 %։ Կանայք տղամարդկանցից ավելի հաճախ են ցանկանում քննարկել զուգընկերոջ նկատմամբ իրենց պահանջները (43,3 %՝ 34,2 դիմաց)։ Հարաբերությունների սկզբում քաղաքականությանը պատրաստ է անդրադառնալ հարցվածների 23 տոկոսը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-07-2026 10:53 Վիետնամի իշխանությունները դիտարկում են 16 տարեկանից ցածր երեխաների կողմից սոցիալական ցանցերում բովանդակության հրապարակման արգելք սահմանելու հնարավորությունը, հայտնել է Reuters գործակալությունը՝ վկայակոչելով երկրի մշակույթի, սպորտի և զբոսաշրջության նախարարության հրամանագրի նախագիծը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-07-2026 02:59 «Մանգո» ապրանքանիշի հիմնադիր Իսակ Անդիկի մահվան գործը շարունակում է թափ հավաքել: Ինչպես պարզել է The New York Post-ը, ողբերգությունից մի քանի օր առաջ ընտանիքի թերապևտ Մարիա Ջուլիա Լյուդերվալդտը խորհուրդ է տվել Անդիկի որդուն և ժառանգորդ Ջոնաթանին ձեռնարկել սարսափելի հոգեբանական վարժություն: Նա պետք է ժամանակ անցկացներ հոր հետ ժայռի եզրին՝ «նրա մահը տեսնելու» համար: Նշենք, որ այս պահին մասնագետին այս գործով որևէ մեղադրանք չի առաջադրվել։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 25-07-2026 01:55 Sarah's Trust բարեգործական հիմնադրամը, որը հիմնադրել է Մեծ Բրիտանիայի Չարլզ III թագավորի եղբոր՝ արքայազն Էնդրյուի նախկին կինը՝ Սառա Ֆերգյուսոնը, պաշտոնապես դադարեցրել է իր գործունեությունը, հայտնում է Associated Press գործակալությունը: Հիմնադրամը փակելու որոշումն ընդունվել է ամիսներ անց այն բանից հետո, երբ Ֆերգյուսոնի անունը կապվեց ամերիկացի ֆինանսիստ Ջեֆրի Էպշտեյնի շուրջ ծագած սկանդալի հետ: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 24-07-2026 11:18 Նատալի Փորթմանը, ըստ UnHerd-ի սյունակագիր Վալերի Սթիվերսի, դժգոհ էր իր ընկերուհու՝ բրիտանացի գրող Ռեյչել Քասքի նոր վեպից: Նա պնդում է, որ «Մ.-ի կյանքը» գիրքը մեծ մասամբ հիմնված է դերասանուհու կյանքի տհաճ պահերի վրա, որոնք նրան «դավաճանվածի» զգացողություն են թողել, երբ առաջին անգամ կարդացել է այն։ Սթիվերսը բացատրել է, որ Նյու Յորքի գրական շրջանակներում կա այն համոզմունքը, որ գրքի գլխավոր հերոսուհին՝ հայտնի դերասանուհի Մ.-ն, հիմնված է Փորթմանի վրա: Սակայն սյուժեն ինքնին պտտվում է մի գրողի շուրջ, որը որոշում է գրել իր հայտնի ընկերուհու կենսագրությունը, որը հիշեցնում է Ռեյչելի և Նատալիի պատմությունը:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 20.07.2026Դիտվել է 1499 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 21.07.2026Դիտվել է 383 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 22.07.2026Դիտվել է 339 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 24.07.2026Դիտվել է 204 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 25.07.2026Դիտվել է 194 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||