Рус. Հայ.
ՕԳՏԱԿԱՐ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ
Աշնանային սթրեսներից խուսափելու մի քանի միջոց
01.10.2013
Ամառային հիասքանչ պահերը մնացել են անցյալում' դառնալով սթրեսի առաջացման պատճառ: Ladynews.am-ը Ձեզ է առաջարկում մի քանի խորհուրդներ' աշնանային սթրեսները հաղթահարելու:

Դիտվել է 11189 անգամ

Քաղցրավենիքներ, որոնք օգտակար են և չգիրացնող
30.09.2013
Եթե որոշել եք դիետա պահել և որպես տարբերակ ընտրել եք մարզասրահ հաճախելը, ապա Ձեզ համար կարևոր է իմանալ' կարելի է ուտել քաղցրավենիք և ընտրել այնպիսիք, որոնք միայն օգտակար կլինեն:

Դիտվել է 19677 անգամ

Երեկոյան ախորժակը հաղթահարելու 6 միջոց
27.09.2013
Եթե նախքան քնելը ձեզ մոտ սնվելու ուժգին ցանկություն է առաջանում, փորձեք փոքր-ինչ խաբել օրգանիզմին: Ահա'թե ինչպես.

Դիտվել է 18541 անգամ

7 պարզ վարժություն սթրեսի և հոգնածության դեմ
25.09.2013
Եթե դուք դժվար օր եք անցկացրել և տուն գալով չեք կարողանում թուլանալ, կատարեք այս պարզ վարժությունները և կզգաք, թե ինչպես են բոլոր խնդիրներն անհետանում:

Դիտվել է 11111 անգամ

Ինչպես սնվել ցելյուլիտից ազատվելու համար
21.09.2013
Դիետոլոգները պնդում են, որ ճիշտ մթերքով սնվելով կարելի է ազատվել ցելյուլիտից:

Դիտվել է 18220 անգամ

Բանանն ու սպիտակուցը' աչքերի շուրջն եղած կնճիռների դեմ
17.09.2013
Աչքերի շուրջն առաջացած կնճիռները տհաճ զգացողություն են առաջացնում և անհանգստացնում գրեթե բոլոր կանանց:

Դիտվել է 6994 անգամ

Ինչպես չուտել շրթներկը
14.09.2013
Հրաշքներ չեն լինում. անգամ ամենակայուն շրթներկը շուտ «ուտվում է»: Իսկ եթե ձեր շուրթերը չոր և ճաքած են, ապա ցանկացած շրթներկ շրթունքներին երկար չի մնա:

Դիտվել է 13673 անգամ

Ձախողված օրը վերափոխելու 7 միջոց
10.09.2013
Առավոտյան արթնացել եք վատ տրամադրությամբ, մետրոյում ոտքը հարվածել ինչ-որ տեղ, ղեկավարից ստացել նկատողություն... կարճ ասած, օրն սկսվել է անհաջող: Ի՞նչ անել նման իրավիճակում, երբ կյանքը թվում է դժոխք:

Դիտվել է 11073 անգամ

Ինչպես ճիշտ ջուր խմել
09.09.2013
Շոգ եղանակներին մենք սկսում են խմել շատ ջուր: Թվում է, թե դա օգուտ կբերի մեր օրգանիզմին, սակայն չափից շատ հեղուկը նույնպես վնասում է այնպես, ինչպես նրա անբավարար լինելը:

Դիտվել է 14905 անգամ

Ինչպես սուպերմարկետում խուսափել ավելորդ գնումներից
31.08.2013
Սոված մարդիկ խոցելի են ու չեն դիմանում մթերքների գայթակղությանը' ընդունակ լինելով ծախսել ավելորդ գումար ու գնելով ավելորդ մթերքներ:

Դիտվել է 9700 անգամ

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
27-04-2026 13:56
Կարտոֆիլ ուտելիս մարդկանց մոտ արտադրվում են երջանկության հորմոններ: Կարտոֆիլը ոչ միայն «երջանկացնում է» մեզ, այլև իր օգտակար հատկություններով ապահովում է օրգանիզմի առողջությունը: Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
24-04-2026 12:57
Այսօր նորաձևության ազդեցիկ անձինք, հայտնի գործարար կանայք և հայտնիները մեծ թենիսի մարզումները ներառում են իրենց առօրյայում։ Հանկարծակի, այս սպորտաձևը դարձել է լավ մարզավիճակը պահպանելու ամենատարածված միջոցը։
24-04-2026 12:51
58-ամյա Նիկոլ Քիդմանը նկարահանվել է չինական Vogue ամսագրի նոր համարում: Լուսանկարները հրապարակվել են Instagram-ում: Շապիկին դերասանուհին կեցվածք է ընդունել Chanel-ի սև զգեստով՝ մինչև ազդրերը բարձրացող համարձակ ճեղքով, որը ընդգծում է նրա գեղեցիկ ոտքերը:
 
24-04-2026 00:13
Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Փլավի հետ ուտում են միայն փլավ, աչիկ-չուչուկ (լոլիկով աղցան – խմբ.), խմում են կանաչ թեյ և համտեսում են սովորական հաց, այլ ոչ թե մայոնեզով համեմված աղցան, զգուշացնում են մասնագետները։
23-04-2026 11:22
Ազնվամորու մեջ պարունակվող նյութերը կարող են պաշտպանել օրգանիզմը քրոնիկ բորբոքումից և դրանց հետ կապված հիվանդություններից: Այս եզրակացությանն են հանգել Գալգոտիասի դեղագործական քոլեջի (Հնդկաստան) գիտնականները:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ ապրիլ 2026 թ․

01.04.2026
Գարնան երկրորդ ամիսը շատ ավելի լավը կլինի, քան առաջինը՝ բոլոր առումներով, այդ թվում՝ կարիերայի և ֆինանսների։

LADYNEWS TV
Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին:
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
27.04.2026
Դիտվել է 703 անգամ
24.04.2026
Դիտվել է 218 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` [email protected]
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ [email protected]

Webmaster