18.07.2024
Психологи рассказали, от каких пустых фантазий надо отказаться, чтобы почувствовать настоящую близость с партнером и построить счастливый союз.
 
Когда мы влюбляемся, мы можем начать идеализировать партнера и предаваться нереалистичным фантазиям о наших будущих отношениях с ним. Но такие иллюзии могут быть разрушительны для здоровых и крепких отношений. Психолог и автор книги «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» Марина Сойта развенчала 6 мифов о любви.
 
Верить, что ваш партнер внезапно изменится ради вас
 
Одно из самых частых заблуждений — думать, что кто-то станет другим в отношениях с нами. Но когда мы цепляемся за фантазию или за надежду о том, какими наши партнеры могли бы стать, вместо того чтобы принимать их такими, какие они есть, мы теряем свое драгоценное время. Изменения в другом человеке принадлежат только ему. И решение о них может принять лишь он сам — ради себя самого.
 
Верить, что вы можете спасти партнера
 
Это фантазия, на которой так часто строятся созависимые отношения. Если вы готовы бросить все ради любимого человека, пожертвовать собой, своими интересами, своими ценностями, чтобы спасти кого-то другого, то так вы только уничтожаете сами себя. Ведь эмпатия без границ — это саморазрушение.
 
Верить, что он может спасти вас
 
Еще одна сладкая иллюзия, напоминающая о диснеевские сказках. Но повторимся, что спасти себя под силу только нам самим.
 
Да, никто не придет спасти вас, но это не значит, что вы не можете быть любимы и любить.
 
Верить, что вы отвечаете за его счастье



 
Сделать кого-то счастливым, вопреки его желанию, невозможно. Это важно — идти навстречу друг другу, стараться слушать и слышать, искать компромиссы, окружать партнера заботой и поддержкой. Но за счастье вашего партнера отвечает только он, это целиком и полностью его ответственность как взрослого человека.
 
Верить, что он закроет все ваши потребности
 
Некоторым из нас хочется, чтобы партнер выполнял все наши желания, осуществлял все наши мечты и закрывал все наши потребности. Это абсолютно нормально — ожидать от партнера уважения, заботы и поддержки, и, в свою очередь, давать ему это в ответ. Однако важно помнить, что каждый из нас — это живой человек со своими ограничениями и принципами. Мы не можем быть родителями друг другу, но это и не нужно для создания здоровой близости. Нереалистичные ожидания от партнера могут быть препятствием для развития отношений.
 
Доказать ему, что вас можно любить
 
Пожалуй, это самая болезненная из всех этих фантазий. Не забывайте о том, что вас можно любить без всяких доказательств.
 

Просмотрено 6142 раз

Կարդալ հայերենը

21.07.2026
Могут ли виртуальные отношения разрушить живые браки?

14.07.2026
Если вы обнаружили бо́льшую часть указанных признаков в своей паре, стоит поговорить о том, куда движутся отношения.

17.06.2026
Каждая пара проходит через разные этапы отношений, и порой бывает сложно понять, насколько прочной является связь между партнёрами.

09.06.2026
Когда нам кто-то нравится, мы начинаем обращать внимание на каждую мелочь: взгляд, сообщение, случайное прикосновение или необычное поведение. Но понять, взаимна ли симпатия, бывает непросто

27.05.2026
Новое исследование предлагает неожиданный фактор риска: вашего собственного партнера.

24.03.2026
Как избавиться от страха разрыва отношений и взять ответственность за свою жизнь.