18.07.2024
Психологи рассказали, от каких пустых фантазий надо отказаться, чтобы почувствовать настоящую близость с партнером и построить счастливый союз.
 
Когда мы влюбляемся, мы можем начать идеализировать партнера и предаваться нереалистичным фантазиям о наших будущих отношениях с ним. Но такие иллюзии могут быть разрушительны для здоровых и крепких отношений. Психолог и автор книги «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» Марина Сойта развенчала 6 мифов о любви.
 
Верить, что ваш партнер внезапно изменится ради вас
 
Одно из самых частых заблуждений — думать, что кто-то станет другим в отношениях с нами. Но когда мы цепляемся за фантазию или за надежду о том, какими наши партнеры могли бы стать, вместо того чтобы принимать их такими, какие они есть, мы теряем свое драгоценное время. Изменения в другом человеке принадлежат только ему. И решение о них может принять лишь он сам — ради себя самого.
 
Верить, что вы можете спасти партнера
 
Это фантазия, на которой так часто строятся созависимые отношения. Если вы готовы бросить все ради любимого человека, пожертвовать собой, своими интересами, своими ценностями, чтобы спасти кого-то другого, то так вы только уничтожаете сами себя. Ведь эмпатия без границ — это саморазрушение.
 
Верить, что он может спасти вас
 
Еще одна сладкая иллюзия, напоминающая о диснеевские сказках. Но повторимся, что спасти себя под силу только нам самим.
 
Да, никто не придет спасти вас, но это не значит, что вы не можете быть любимы и любить.
 
Верить, что вы отвечаете за его счастье



 
Сделать кого-то счастливым, вопреки его желанию, невозможно. Это важно — идти навстречу друг другу, стараться слушать и слышать, искать компромиссы, окружать партнера заботой и поддержкой. Но за счастье вашего партнера отвечает только он, это целиком и полностью его ответственность как взрослого человека.
 
Верить, что он закроет все ваши потребности
 
Некоторым из нас хочется, чтобы партнер выполнял все наши желания, осуществлял все наши мечты и закрывал все наши потребности. Это абсолютно нормально — ожидать от партнера уважения, заботы и поддержки, и, в свою очередь, давать ему это в ответ. Однако важно помнить, что каждый из нас — это живой человек со своими ограничениями и принципами. Мы не можем быть родителями друг другу, но это и не нужно для создания здоровой близости. Нереалистичные ожидания от партнера могут быть препятствием для развития отношений.
 
Доказать ему, что вас можно любить
 
Пожалуй, это самая болезненная из всех этих фантазий. Не забывайте о том, что вас можно любить без всяких доказательств.
 

Просмотрено 2987 раз

Կարդալ հայերենը

23.04.2025
Прежде чем принимать какие-либо решения относительно будущего ваших отношений, необходимо постараться понять мысли и чувства партнера.

03.04.2025
Влюбленность — одно из самых прекрасных чувств, но, несмотря на все прекрасные и возвышенные переживания, иногда чрезмерная зависимость от кого-то может быть опасной.

18.03.2025
Краткий курс по поиску партнера в наши дни уместился всего в семи пунктах: предлагаем вашему вниманию неписаные правила дейтинга, о которых вы могли не знать.

06.03.2025
Психологи предлагают инструкцию: как перестать страдать и дать себе шанс встретить взаимную любовь.

05.02.2025
Быть способным на измену и изменять — к счастью, разные вещи.

24.01.2025
Считается, что наличие любовницы у мужа — это крах для его жены, но давайте взглянем на ситуацию иначе.