08.06.2023
Правильные привычки способны преобразить вашу жизнь в лучшую сторону. А что, если придерживаясь их, вы сможете прожить дольше 100 лет?
 
Весной Олив Эдвардс, жительница английского города Йоркшир, отпраздновала свой 109-й день рождения. Женщина поделилась своими секретами, помогающими ей продлить жизнь и даже в таком возрасте делать ее насыщенной.
 
Оказывается, Олив выработала несколько полезных привычек, которых придерживается на протяжении всей жизни: женщина питается три раза в день, пьет очень много воды, и ведет активный образ жизни. К примеру, она до самой старости занималась спортом и предпочитала длительные пешие прогулки общественному транспорту или автомобилю. Также женщина рассказала, что до 80 лет играла в футбол и крикет со своими внуками. А любимое блюдо Олив — запеченный лосось со спаржей.
 

 
К слову, именно лосось со спаржей украсил праздничный стол на ее 108-й день рождения, прошедший в прошлом году. Компанию Олив составила ее семья, друзья и фотография кумира — Елизаветы II, которая тоже считалась долгожительницей, ведь умерла в 96 лет.
 
Заметим, что секреты долгой жизни Елизаветы были схожи с привычками Олив Эдвардс). Бывшая королева отмечала важность физической нагрузки, но только той, что приходится по вкусу: она выбирала верховую езду и регулярные прогулки с ее любимыми корги. Также Елизавета предпочитала простые блюда из свежих ингредиентов поварским изыскам. Хотя бывшая королева признавалась, что считает важным умение наслаждаться вредной едой без угрызений совести.
 
На день рождения в этом году Олив преподнесли праздничный торт в виде корзины с цветами, а поздравить женщину решил сам король Карл III, прислав ей праздничную открытку.
 

 
Большую часть жизни Олив проработала учительницей младших классов, а теперь женщина увлекается рукоделием: вяжет и шьет предметы одежды и декора. У нее две дочери, а также есть внуки и правнуки. За свою жизнь британка пережила две мировые войны, и признается, что в любой ситуации важно не сдаваться и продолжать двигаться вперед.
 
Стоит отметить, что Олив Эдвардс — не единственная из ныне живущих, кто бьет все рекорды долголетия. К примеру, Марии Браньяс Морера из Испании 115 лет, а японка Фуса Тацуми недавно отметила свой 166-й день рождения.

Просмотрено 6142 раз

Կարդալ հայերենը

10.06.2026
Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.

26.05.2026
Лето 2026 принесет яркие знакомства, внезапные признания и возвращение бывших. Узнайте, что ждет именно вас!

07.05.2026
В Нью-Йорке состоялось главное модное событие года — Бал Института костюма Met Gala. В этом году его тема — "Искусство костюма".

15.04.2026
Цветы помогают нам выражать чувства и эмоции. Порой они говорят больше, чем слова.

14.04.2026
Есть несколько важных факторов, влияющих на то, исполнится ваше желание или нет.

19.03.2026
Все знаменитости, которые проходятся на каблуках по красной дорожке, сквозь экран кажутся топ-моделями, но многие современные звезды очень низкого роста.