08.06.2023 Правильные привычки способны преобразить вашу жизнь в лучшую сторону. А что, если придерживаясь их, вы сможете прожить дольше 100 лет?
Весной Олив Эдвардс, жительница английского города Йоркшир, отпраздновала свой 109-й день рождения. Женщина поделилась своими секретами, помогающими ей продлить жизнь и даже в таком возрасте делать ее насыщенной.
Оказывается, Олив выработала несколько полезных привычек, которых придерживается на протяжении всей жизни: женщина питается три раза в день, пьет очень много воды, и ведет активный образ жизни. К примеру, она до самой старости занималась спортом и предпочитала длительные пешие прогулки общественному транспорту или автомобилю. Также женщина рассказала, что до 80 лет играла в футбол и крикет со своими внуками. А любимое блюдо Олив — запеченный лосось со спаржей.
К слову, именно лосось со спаржей украсил праздничный стол на ее 108-й день рождения, прошедший в прошлом году. Компанию Олив составила ее семья, друзья и фотография кумира — Елизаветы II, которая тоже считалась долгожительницей, ведь умерла в 96 лет.
Заметим, что секреты долгой жизни Елизаветы были схожи с привычками Олив Эдвардс). Бывшая королева отмечала важность физической нагрузки, но только той, что приходится по вкусу: она выбирала верховую езду и регулярные прогулки с ее любимыми корги. Также Елизавета предпочитала простые блюда из свежих ингредиентов поварским изыскам. Хотя бывшая королева признавалась, что считает важным умение наслаждаться вредной едой без угрызений совести.
На день рождения в этом году Олив преподнесли праздничный торт в виде корзины с цветами, а поздравить женщину решил сам король Карл III, прислав ей праздничную открытку.
Большую часть жизни Олив проработала учительницей младших классов, а теперь женщина увлекается рукоделием: вяжет и шьет предметы одежды и декора. У нее две дочери, а также есть внуки и правнуки. За свою жизнь британка пережила две мировые войны, и признается, что в любой ситуации важно не сдаваться и продолжать двигаться вперед.
Стоит отметить, что Олив Эдвардс — не единственная из ныне живущих, кто бьет все рекорды долголетия. К примеру, Марии Браньяс Морера из Испании 115 лет, а японка Фуса Тацуми недавно отметила свой 166-й день рождения.
13-11-2025 10:42 Редкий бриллиант Mellon Blue весом 9,51 карата был продан в Женеве за 20,5 миллиона швейцарских франков (25,6 миллиона долларов). Ранее бриллиант принадлежал американской филантропке Рэйчел Меллон, которая также была близкой подругой бывшей первой леди США Жаклин Кеннеди, сообщает аукционный дом Christie's.
13-11-2025 10:36 Ким Кардашьян может праздновать новый финансовый успех — её компания Skims вновь поднялась на новый уровень, сообщает Forbes. Бренд объявил, что привлёк $225 миллионов инвестиций, благодаря чему общая оценка компании выросла до $5 миллиардов. Это автоматически добавило Ким ещё $200 миллионов к личному состоянию — теперь, по подсчётам Forbes, она стоит $1,9 миллиарда.
13-11-2025 09:39 Люди, которые умеют контролировать эмоции и действовать решительно, значительно чаще достигают трудных целей, чем те, кто склонен колебаться и откладывать решения. К такому выводу пришли психологи из Университета Трира в Германии. Работа опубликована в журнале Motivation and Emotion (ME).
12-11-2025 15:14 На поиски самой эффектной девушки в мире сейчас точно нужно отправляться в Таиланд. На протяжении всей прошлой недели туда слетались обладательницы титулов королев красоты из разных стран, чтобы уже в очном формате выяснить, кто из них — лучшая из лучших. Ждать ответа на этот вопрос осталось недолго: уже 21 ноября в городке Нонтхабури пройдет финал конкурса «Мисс Вселенная».
12-11-2025 14:28 Первая леди США Мелания Трамп получила награду «Патриот года», которая присуждается «героям и патриотам, продемонстрировавшим непоколебимую приверженность ценностям, которые делают страну великой», сообщается на сайте Белого дома.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.