08.06.2023
Правильные привычки способны преобразить вашу жизнь в лучшую сторону. А что, если придерживаясь их, вы сможете прожить дольше 100 лет?
 
Весной Олив Эдвардс, жительница английского города Йоркшир, отпраздновала свой 109-й день рождения. Женщина поделилась своими секретами, помогающими ей продлить жизнь и даже в таком возрасте делать ее насыщенной.
 
Оказывается, Олив выработала несколько полезных привычек, которых придерживается на протяжении всей жизни: женщина питается три раза в день, пьет очень много воды, и ведет активный образ жизни. К примеру, она до самой старости занималась спортом и предпочитала длительные пешие прогулки общественному транспорту или автомобилю. Также женщина рассказала, что до 80 лет играла в футбол и крикет со своими внуками. А любимое блюдо Олив — запеченный лосось со спаржей.
 

 
К слову, именно лосось со спаржей украсил праздничный стол на ее 108-й день рождения, прошедший в прошлом году. Компанию Олив составила ее семья, друзья и фотография кумира — Елизаветы II, которая тоже считалась долгожительницей, ведь умерла в 96 лет.
 
Заметим, что секреты долгой жизни Елизаветы были схожи с привычками Олив Эдвардс). Бывшая королева отмечала важность физической нагрузки, но только той, что приходится по вкусу: она выбирала верховую езду и регулярные прогулки с ее любимыми корги. Также Елизавета предпочитала простые блюда из свежих ингредиентов поварским изыскам. Хотя бывшая королева признавалась, что считает важным умение наслаждаться вредной едой без угрызений совести.
 
На день рождения в этом году Олив преподнесли праздничный торт в виде корзины с цветами, а поздравить женщину решил сам король Карл III, прислав ей праздничную открытку.
 

 
Большую часть жизни Олив проработала учительницей младших классов, а теперь женщина увлекается рукоделием: вяжет и шьет предметы одежды и декора. У нее две дочери, а также есть внуки и правнуки. За свою жизнь британка пережила две мировые войны, и признается, что в любой ситуации важно не сдаваться и продолжать двигаться вперед.
 
Стоит отметить, что Олив Эдвардс — не единственная из ныне живущих, кто бьет все рекорды долголетия. К примеру, Марии Браньяс Морера из Испании 115 лет, а японка Фуса Тацуми недавно отметила свой 166-й день рождения.

Просмотрено 6425 раз

Կարդալ հայերենը

06.08.2026
Некоторые ежедневные привычки способны нивелировать эффект от регулярного спорта и работы с осанкой, поскольку создают асимметричную нагрузку на позвоночник. Рассказываем, как этого не допустить.

31.07.2026
Возраст — не повод отказываться от модной одежды. Мы собрали 5 тенденций, которые не просто визуально омолаживают, но подчеркивают индивидуальность.

16.07.2026
Mужчин стоит поражать всеми силами, включая невидимые.

08.07.2026
Второй день кутюрной Недели моды в Париже открыл показ коллекции Chanel осень-зима 2027.

10.06.2026
Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.

26.05.2026
Лето 2026 принесет яркие знакомства, внезапные признания и возвращение бывших. Узнайте, что ждет именно вас!