08.06.2023 Правильные привычки способны преобразить вашу жизнь в лучшую сторону. А что, если придерживаясь их, вы сможете прожить дольше 100 лет?
Весной Олив Эдвардс, жительница английского города Йоркшир, отпраздновала свой 109-й день рождения. Женщина поделилась своими секретами, помогающими ей продлить жизнь и даже в таком возрасте делать ее насыщенной.
Оказывается, Олив выработала несколько полезных привычек, которых придерживается на протяжении всей жизни: женщина питается три раза в день, пьет очень много воды, и ведет активный образ жизни. К примеру, она до самой старости занималась спортом и предпочитала длительные пешие прогулки общественному транспорту или автомобилю. Также женщина рассказала, что до 80 лет играла в футбол и крикет со своими внуками. А любимое блюдо Олив — запеченный лосось со спаржей.
К слову, именно лосось со спаржей украсил праздничный стол на ее 108-й день рождения, прошедший в прошлом году. Компанию Олив составила ее семья, друзья и фотография кумира — Елизаветы II, которая тоже считалась долгожительницей, ведь умерла в 96 лет.
Заметим, что секреты долгой жизни Елизаветы были схожи с привычками Олив Эдвардс). Бывшая королева отмечала важность физической нагрузки, но только той, что приходится по вкусу: она выбирала верховую езду и регулярные прогулки с ее любимыми корги. Также Елизавета предпочитала простые блюда из свежих ингредиентов поварским изыскам. Хотя бывшая королева признавалась, что считает важным умение наслаждаться вредной едой без угрызений совести.
На день рождения в этом году Олив преподнесли праздничный торт в виде корзины с цветами, а поздравить женщину решил сам король Карл III, прислав ей праздничную открытку.
Большую часть жизни Олив проработала учительницей младших классов, а теперь женщина увлекается рукоделием: вяжет и шьет предметы одежды и декора. У нее две дочери, а также есть внуки и правнуки. За свою жизнь британка пережила две мировые войны, и признается, что в любой ситуации важно не сдаваться и продолжать двигаться вперед.
Стоит отметить, что Олив Эдвардс — не единственная из ныне живущих, кто бьет все рекорды долголетия. К примеру, Марии Браньяс Морера из Испании 115 лет, а японка Фуса Тацуми недавно отметила свой 166-й день рождения.
22-12-2025 10:40 Алла Пугачёва выпустила новую песню под названием "Давай просто жить". Премьера сингла, который многие поклонники 76-летней певицы связывают с её непростым эмигрантским опытом, состоялась на официальном YouTube-канале артистки накануне. Cлова и музыку к которому написал Алексей Малахов.
22-12-2025 10:39 Кендалл Дженнер спровоцировала слухи о новом романе. 30-летняя супермодель появилась на публике с 48-летним основателем парфюмерного бренда Byredo Беном Горхэмом. Пара провела время в Лос-Анджелесе: накануне папарацци засняли их на выходе из антикварного магазина и покупающими кофе в местной кофейне.
22-12-2025 10:28 Американский актёр Джеймс Рэнсон, наиболее известный по ролям в криминальных драмах и фильмах ужасов, покончил жизнь самоубийством в возрасте 46 лет. Об этом сообщила газета New York Post со ссылкой на судебно-медицинскую экспертизу округа Лос-Анджелес. Издание отмечает, что в 2021 году актёр признался, что в детстве подвергался сексуальному насилию со стороны своего наставника, что негативно сказалось на его психическом здоровье. Позже он в течение 5 лет страдал от наркотической зависимости, но смог от неё избавиться.
22-12-2025 10:25 Учёные и писатели вдохнули новую жизнь в почти забытую рыцарскую повесть испанской писательницы XVI века Беатрис Бернал, сделав её доступной современным юным читателям через иллюстрированную адаптацию. Оригинальный роман Cristalián de España, впервые опубликованный в 1545 году, сегодня считается самым ранним известным произведением испанской прозы, написанным женщиной-автором, но долгое время оставался в тени более известной литературы, в том числе Дон Кихота Мигеля де Сервантеса.
22-12-2025 10:23 Супермодель Жизель Бюндхен снова замужем. 45-летняя звезда подиумов связала себя узами брака с инструктором по бразильскому джиу-джитсу Жоакимом Валенте на закрытой церемонии, которая прошла без лишнего шума в их доме в Серфсайде, штат Флорида. Как сообщает Daily Mail, ссылаясь на брачное свидетельство, документ был выдан 1 декабря, а сама свадьба состоялась 3 декабря. Представители Бюндхен официальных комментариев пока не дали.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.