17.05.2022
Диетологи Джанет Коулман и Триста Бест назвали простые способы, которые помогут избавиться от жира на животе. Слова специалисток приводит Eat This, Not That!
 
Джанет Коулман считает, что обильное питье помогает избежать переедания. При недостатке жидкости в организме человек может испытывать сильное чувство голода и быть более раздражительным. Кроме того, это может вызвать проблемы с мочевым пузырем, сердцем, почками и послужить причиной недостатка энергии, отмечает она.
 
Диетолог рекомендует есть больше овощей, поскольку они богаты антиоксидантами, витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Она считает, что в рацион необходимо добавить брокколи, капусту, шпинат, перец, помидоры, морковь и лук.
 

Просмотрено 963 раз

Կարդալ հայերենը

15.11.2022
Блогеры, применяющие подобную технику, считают, что таким образом спасают кожу от масел, заменяя их на более освежающий и бодрящий вариант.

14.10.2022
Каким образом звезды избавляются от лишнего веса?

22.09.2022
Кендалл Дженнер опубликовала сторис в инстаграме с практическими советами, которые помогают ей справиться с тревожными состояниями.

14.09.2022
Чемпионка Армении Мариам Мкртчян выиграла титул чемпионки мира по шахматам среди девушек до 18 лет, проходивший в Румынии.

13.09.2022
Страх — тормоз развития, и ни для кого не секрет, что смелые люди добиваются больших высот. Они идут на любую крайность, вырывая у судьбы то, что по праву принадлежит им. Таких Знаков Зодиака всего пять.

30.08.2022
Даже если вы очень любите своего домашнего любимца, крыску или морскую свинку, воздержитесь от излишней нежности и проявления чувств, и не лобзайте своего питомца в мордочку.