17.05.2022 Диетологи Джанет Коулман и Триста Бест назвали простые способы, которые помогут избавиться от жира на животе. Слова специалисток приводит Eat This, Not That!
Джанет Коулман считает, что обильное питье помогает избежать переедания. При недостатке жидкости в организме человек может испытывать сильное чувство голода и быть более раздражительным. Кроме того, это может вызвать проблемы с мочевым пузырем, сердцем, почками и послужить причиной недостатка энергии, отмечает она.
Диетолог рекомендует есть больше овощей, поскольку они богаты антиоксидантами, витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Она считает, что в рацион необходимо добавить брокколи, капусту, шпинат, перец, помидоры, морковь и лук.
19-07-2025 09:51 Старшая биологическая дочь Анджелины Джоли съехала из её дома, сообщает Daily Mail. По сведениями ресурса, Шайло, которой в минувшем мае исполнилось 19 лет, теперь живёт у своей близкой подруги, танцовщицы Кеони Роуз.
19-07-2025 09:44 Дениз Ричардс заявила о том, что неоднократно подвергалась домашнему насилию со стороны мужа Аарона Файперса, который неделю назад подал на развод с ней. Актриса и модель OnlyFans предоставила в полицию фотографии побоев и добилась судебного запрета на приближение супруга к ней. 54-летняя Ричардс подала на мужа в суд и приложила к заявлению фотографии с синяком под глазом, которые были сделаны в 2022 году.
19-07-2025 09:36 Низкие дозы омега-3 жирных кислот, содержащиеся в капсулах рыбьего жира, могут снизить частоту приступов у людей с эпилепсией, чего не удается достичь медикаментозным лечением. Для достижения положительного результата достаточно трёх капсул рыбьего жира в день (около 1080 мг омега-3 жирных кислот).
18-07-2025 09:42 Кофеин способен предотвращать развитие депрессии, вызванной хроническим стрессом, воздействуя на связь между кишечником и мозгом. К такому выводу пришли ученые из Медицинского университета Чунцина в Китае.
18-07-2025 09:36 В китайском городе Нанкин (провинция Цзянсу) был задержан 38-летний мужчина по фамилии Цзяо, известный в интернете как «Красная сестра». По данным следствия, мужчина переодевался в женщину, вступал в сексуальные отношения с мужчинами, — а затем тайно снимал происходящее и продавал откровенные видео в интернете. Он уверяет, что переспал с более 1000 мужчин.