02.09.2021 Кадры, сделанные папарацци, доказывают: реалити-звезда Ким Кардашьян без фотошопа и правильного ракурса выглядит как самая обычная земная женщина.
Последние новости, связанные с Ким Кардашьян, касаются ее брака (или развода?) с Канье Уэстом: поклонники гадают, считается ли ее появление в свадебном платье на концерте музыканта знаком возобновления их отношений. В белом Ким, несомненно, хороша, но без одежды мы видим ее гораздо чаще. Фотографы часто «ловят» ее в купальниках всех мастей и оттенков․
Помимо того, что королева селфи действительно умеет выбрать правильный ракурс и позу, а также, по слухам, не против новейших достижений пластистической хирургии, она большая трудяга. Звезда 6 дней в неделю бегает на дорожке, поднимает тяжести, выполняет кардиоупражнения вместе с фитнес-инструктором Мелиссой Алькантарой.
Алькантара, кстати, в интервью журналу Women`s Health призналась, что ее клиентка привыкла заниматься в 6 утра – только так она успевает выполнить все остальные дела в своем сумасшедшем графике. Одна тренировка Кардашьян, как правило, занимает от 60 до 90 минут.
Что касается питания, знаменитость старается употреблять больше овощей, а из мяса предпочитает только курицу. Ее ежедневное меню включает не более 1800 калорий. Образ жизни Ким подстроен под красивую картинку в инстаграме: она готова на любые жертвы, чтобы казаться безупречной в соцсетях. Однако ее желания никак не влияют на работу папарацци, которые несколько раз ловили ее в не самые удачные моменты.
01-05-2026 11:55 Суши и роллы можно включать в рацион даже при строгой диете, но их калорийность во многом зависит от ингредиентов и способа приготовления. Самыми легкими и полезными вариантами с минимальным количеством соусов, сыра и жареных ингредиентов являются сашими без риса, маки с тунцом или лососем, онигири и маки с огурцом. По мнению экспертов, стоит исключить или хотя бы свести к минимуму жареные роллы темпура.
27-04-2026 13:56 При употреблении картофеля в пищу вырабатываются гормоны счастья. Картофель не только «делает нас счастливыми», но и обеспечивает организм своими полезными свойствами. Картофель содержит большое количество углеводов и небольшое количество белка. Те, кто хочет набрать вес или набрать мышечную массу, могут включить картофель в свой рацион. Витамины С и группы В способствуют усвоению этих углеводов.
24-04-2026 12:57 Сегодня модные инфлюэнсеры, известны бизнесвумен и знаменитости вносят в рутину тренировки по теннису. Внезапно этот вид спорта стал самым популярным занятием для поддержания хорошей физической формы.
24-04-2026 12:51 58-летняя Николь Кидман стала звездой нового выпуска китайского Vogue. Снимки были опубликованы в Instagram. На обложке актриса попозировала в черном платье Chanel со смелым разрезом от бедра, который подчеркнул ее красивые ноги.
23-04-2026 11:22 Вещества, содержащиеся в малине, могут защитить организм от хронического воспаления и связанных с ним заболеваний. К такому выводу пришли ученые из фармацевтического колледжа Галготиас (Индия).
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.