16.09.2020 Оказывается, люди, которые рано встают и спят меньше, имеют больше шансов стать успешными и… подвержены старческому слабоумию.
Невыспавшиеся люди более активны.
Нам с детства твердят про преимущества “ранних пташек”, которые успевают сделать больше тех, кто спит дольше. А недавно американские исследователи обнаружили связь между недостаточным количеством сна и активными действиями во время бодрствования. Согласно их данным, у человека с недосыпом появляются признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивность. Он становится более деятельным и скорее принимает решения, почти не раздумывая над ними.
Правда, исследователи предупреждают: новые дела может быть и лучше начинать без лишних раздумываний, однако, чтобы успешно продолжать начатое дело и поддерживать организм в хорошей форме, всё же необходимо спать достаточное количество часов и высыпаться.
Ранние подъёмы — признак старческого слабоумия
Однако не всё так хорошо с ранними подъёмами, как хотелось бы. Неврологи из Лондона предупреждают, что регулярные ранние подъёмы по утрам могут “говорить” о надвигающемся старческом слабоумии. При этом врачи подчёркивают, что ранние подъёмы — это именно признак, а не причина этого.
К такому выводу они пришли на основании многолетнего исследования пациентов с деменцией и болезнью Альцгеймера. Оказалось, что большинство из них рано вставали по утрам и спали меньше количество часов, чем необходимо. Исследователи считают основной причиной этого генетическую предрасположенность.
Так что можно позволить себе несколько бессонных ночей чтобы решиться наконец-то на какой-то поступок, но в целом, гораздо полезнее спать столько, сколько необходимо организму.
14-04-2026 10:38 56-летняя Лорен Санчес, заявила, что хочет ребёнка от своего 61-летнего мужа, миллиардера Джеффа Безоса. В интервью изданию The New York Times Санчес рассказала, что очень любит детей и хочет ребёнка от Джеффа Безоса: "Я бы родила ещё одного завтра". После этого признания Лорен даже пришлось позвонить репортёру газеты позднее, чтобы уточнить: сейчас она не беременна.
14-04-2026 08:51 40-летняя актриса Руби Роуз публично обвинила Кэти Перри в сексуальных домогательствах, которые случились 20 лет назад. Об этом сообщает издание The Express Tribune. Звезда сериала "Оранжевый — хит сезона" в своём аккаунте Threads рассказала, что в прошлом актриса вела себя непристойно по отношению к ней: "Кэти Перри совершила сексуальное домогательство в ночном клубе Spice Market в Мельбурне".
14-04-2026 04:46 Бритни Спирс легла в рехаб по своей воле. Певица начала лечение после недавнего ареста. Звезду поймали, когда она ехала в пьяном виде, полиция устроила погоню, и когда артистку удалось задержать, она согласилась, что есть серьезная проблема и ей нужна помощь.
14-04-2026 03:42 Фанаты сериала "Эйфория" раскритиковали актрису Сидни Суини и команду шоу за романтизацию педофилии после сцены из тизера третьего сезона сериала, где Сидни в образе младенца с соской во рту позирует в провокационных позах. 12 апреля вышел очередной тизер сериала "Эйфория". В ролике среди прочего зрители увидели Сидни Суини в образе маленького ребёнка: по сюжету, её героиня Кэсси зарабатывает тем, что снимает откровенный фото- и видеоконтент по заказу для вебкам-платформы OnlyFans.
14-04-2026 02:40 Ирина Шейк стала лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika. 40-летняя российская супермодель снялась в рекламной компании, продемонстрировав комплект золотых украшений. "Её властная и притягательная фигура олицетворяет новую грань женственности: дерзкую и культовую", — говорится в заявлении бренда.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.