Հայ. Рус.
ЗДОРОВЬЕ

5 продуктов, которые омолаживают наш организм

18.12.2019
опрос продления молодости занимает умы человечества уже давно. Лучшие ученые бьются над разрешением этой проблемы.
 
Мы начинаем стареть, как только перестаем расти, признаки увядания проявляются на коже и волосах. Старение происходит на клеточном уровне, ткани не успевают обновляться, что приводит к ухудшению состояния здоровья.
 
Однако наука не стоит на месте. Недавно ученые обнаружили омолаживающие свойства органического вещества физетина. Это соединение является пигментом, входит в состав овощей и фруктов. При старении поврежденные клетки накапливаются, а защитная система организма уже неспособна быстро и эффективно очищать от них ткани. Таким образом, эти клетки не только остаются в теле, но и негативно воздействуют на все процессы.
 
Физетин (флавоноид) уменьшает количество поврежденных клеток, что омолаживает организм. К тому же это вещество усиливает действие препаратов от рака, например, оно хорошо себя проявляет в борьбе с раком груди. Физетин помогает обновляться клеткам мозга, что сохраняет светлую память и ясность ума надолго. Польза фитезина бесспорна, поэтому всем необходимо включать в рацион продукты, содержащие пигмент.
 
Какие продукты содержат физетин
 
Любой продукт может вызвать аллергическую реакцию либо не подойти вам по индивидуальным причинам. Поэтому перед изменением рациона следует проконсультироваться с врачом.
 
1. Клубника
 
600x580
 
Ягоды клубники прекрасно защищают мозг от старения, поэтому ее рекомендуют для употребления как профилактику неврологических заболеваний, в частности болезни Альгцгеймера. В клубнике очень много антиоксидантов, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и устраняют воспалительные процессы. По содержанию физетина клубника лидирует, на 1 грамм ягоды приходится около 160 мкг вещества.
 
2. Хурма
 
Хурма известна своими полезными свойствами по улучшению пищеварения и устранению воспалительных процессов. Фрукт является богатым источником витамина А, ликопина, лютеина и других ценных микроэлементов. В комплексе с физетином они блокируют свободные радикалы, омолаживают ткани и борются с болезненными процессами.
 
3. Киви
 
600x580
 
Киви способно разжижать кровь, как аспирин, поэтому его нужно потреблять при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Вещества, содержащиеся в плодах, не позволяют образовываться сгусткам в крови, что помогает избегать инсульта, инфаркта, а также тромбоза.
 
4. Виноград
 
Виноградные гроздья – это не просто вкусные ягоды, это еще крайне питательный и полезный продукт. Они благоприятно отражаются на работе сердца и инсулиновой железы, поскольку обладают средним гликемическим индексом.
 
600x580
 
В винограде очень много ресвератрола – противовоспалительного вещества, которое защищает от множества серьезных болезней, в том числе от онкологических заболеваний, ишемии, дегенерации нервов и болезни Альцгеймера. Кроме того, ресвератрол помогает бороться с различными вирусами и грибками.
 
5. Яблоко
 
Яблоко многие считают самым простым и обыденным фруктом, но все не так просто. Плоды содержат большое количество фитезина, а также витамина С и В-каротина. Из-за полезного состава яблоки помогают снимать воспаления, а также развивают устойчивость к разным инфекционным возбудителям и нейтрализуют свободные радикалы.
 

Просмотрено 1596 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Оказывается у гормонов тоже есть "часы работы"

11.03.2020
Гормональное расписание: Подсказки организма

Если вы заснете rолышом, вот что будет с вашим телом 

24.12.2019
знаете ли вы, что спать наrишом ещё полезнее, чем в одежде?

5 продуктов, которые омолаживают наш организм

18.12.2019
Вопрос продления молодости занимает умы человечества уже давно. Лучшие ученые бьются над разрешением этой проблемы.

6 способов взбодриться после бессонной ночи

29.11.2019
Не стоит превращать недосып в привычку, но последствия одной бессонной ночи вполне можно «вылечить».

Чем опасна большая грудь

08.10.2019
Ради пышных форм женщины решаются на операции. И вряд ли они в этот момент задумываются, что большая грудь может привести к большим проблемам со здоровьем.

12 необходимых шагов перед зачатием

20.09.2019
Вы с мужем решили родить малыша? А готова ли ты к такому подвигу и готов ли к нему твой организм? Очень важно подготовить себя морально и физически к трудным испытаниям.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
11-07-2020 11:24
Ученые из Университета Британской Колумбии в своем исследовании доказали, что человек, который находится при смерти и без сознания, продолжает хорошо слышать. Считается, что слух является последним из чувств, которое теряет человек умирая.
11-07-2020 11:20
Ежегодно 11 июля любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада (World Chocolate Day). Этот вкусный праздник был придуман и впервые проведён французами в 1995 году.
10-07-2020 09:02
Создатели сериала «Бэтвумен» заявили, что взяли на главную роль чернокожую актрису Джависию Лесли. Предыдущая исполнительница роли женской версии Бэтмена Руби Роуз ушла из проекта после первого сезона из-за сильной занятости.
10-07-2020 08:56
Самый дорогой гриб в мире Ophiocordyceps sinensis (Кордицепс китайский) находится под угрозой исчезновения, поскольку он стал основным источником дохода для некоторых общин на Тибетском плато.
09-07-2020 11:02
Специалисты из агентства Henley & Partners обновили индекс паспортов мира, которые лучше остальных подходят для путешествий. Согласно данным исследователей, самым удобным для путешествий, даже в условиях пандемии, остается гражданство Японии. Граждане этой страны могут без виз отправиться в 191 страну мира.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июль 2020 года

01.07.2020
Заявите миру о себе! Положение планет в июле таково, что в одно прекрасное июльское утро вы имеете все шансы проснуться знаменитыми.

LADYNEWS TV
Сирушо представила свою новую песню на английском языке Vision
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
06.07.2020
Просмотрели 1624 раз
08.07.2020
Просмотрели 477 раз
07.07.2020
Просмотрели 462 раз
11.07.2020
Просмотрели 176 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster