Французский психолог Камиль Рош уверена, что даже незамысловатые фразы могут стать ключом к гармонии в паре.
Эксперт поясняет, что одна из самых частых проблем в отношениях — дисбаланс: мы осыпаем друг друга упреками, умалчиваем обиды и совсем забываем о словах любви и поддержки. Камиль утверждает, что в повседневный диалог с любимым необходимо добавить две фразы, чтобы оба стали счастливее, — «Спасибо» и «Прости меня».
На первый взгляд эти слова могут показаться слишком простыми, но они являются основой доброжелательного и честного общения. По словам эксперта, важно благодарить вашего супруга или бойфренда и уметь просить прощения за боль, которую ему причинили. Это напоминает обоим партнерам, что ваши отношения — не рутина, а нечто особенное. То, что вы рядом с любимым человеком, — огромное везение и счастье, не стоит об этом забывать.
Рош отмечает, что не нужно усердствовать и топить вашего партнера в благодарностях и извинениях: не стоит относиться к этому слишком легкомысленно, дождитесь правильного момента.
10-12-2024 11:38 Продолжительная умственная усталость способна существенно истощить когнитивные ресурсы мозга, что может провоцировать изменения в поведении, в частности, усиление агрессии. К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале PNAS. Полученные данные подчеркивают важность отдыха перед принятием решений. Метаболическое истощение в лобных долях снижает когнитивную продуктивность, что сказывается на поведении и может вести к неоптимальным решениям.
10-12-2024 11:34 Анджелина Джоли призналась, что ее никогда не воспринимали всерьез как актрису. Говоря о своем новом фильме, где она играет оперную певицу Марию Каллас, Анджелина отметила, что «это был вызов». По ее словам, она потратила месяцы на обучение оперному пению, чтобы сыграть Марию Каллас, и в фильме ее голос смешивается с голосом Каллас.
10-12-2024 05:51 Ким Кардашьян в этот праздничный сезон, похоже, будет передвигаться на одной ноге из-за полученного перелома. Основательница SKIMS сообщила новость о своей травме в личном блоге в пятницу, поделившись фотографией своей ноги в специальном ботинке, на которую еле опирается с помощью костыля. «Сломанная нога на праздники», — подписала она изображение, добавив сердитый смайлик.
10-12-2024 01:45 Суд в Москве 9 декабря 2024 года официально расторг брак Анны Седоковой и латвийского баскетболиста Яниса Тиммы. На развод 41-летняя певица подала в конце октября. У пары нет общих детей, поэтому весь процесс занял несколько недель. Сами экс-супруги новость пока никак не прокомментировали.
09-12-2024 10:40 Ученые из Колледжа Stikes Muhammadiyah Ciamis (Индонезия) установили, что употребление томатного сока не только насыщает организм витаминами, но и помогает контролировать кровяное давление. По мнению ученых, томаты, богатые витаминами A, B, C, калием и другими полезными веществами, продемонстрировали свое положительное воздействие благодаря комплексному влиянию на организм.
Лилит Оганесян презентовала новый клип на песню «Abnormal». Лилит призналась, что эта песня - одна из самых любимых в ее репертуаре, от которой она "не может нарадоваться".