19.02.2019
ПРИМИ ПЕЧАЛЬ, ОНА ПЕРЕСТАНЕТ БЕСПОКОИТЬ
 
Нас больше беспокоят не сами эмоции, а то, что они нас пугают и кажутся неуместными. Ученые и психологи проэкспериментировали и установили следующее. Те, кто относился к негативным эмоциям спокойно и принимал их, меньше страдали от них. А те, кто сердился на себя из-за своей подавленности и пытался избавиться от негатива во что бы то ни стало, испытывали еще больший упадок сил.
 
КОГДА МЫ ГРУСТИМ, НАС ТРУДНЕЕ ОБМАНУТЬ
 
Как ни странно, но у грустных людей лучше работают мозги, а именно обостряются аналитические способности. И мы в таком состоянии лучше распознаем лгунов. Трудно сказать, почему это происходит: вероятно, на нас нет «розовых очков» хорошего настроения и мы замечаем и анализируем даже самые мелкие детали поведения других.
 
ХОРОШЕНЬКО ВЫПЛАКАТЬСЯ ПОЛЕЗНО!
 

 
Доктора часто повторяют странную фразу: «Сердце люит слезы». Это значит, что если ты подавляешь слезы и сдерживаешься – то гробишь свой «моторчик». А еще большинство людей точно знают, что после слез на душе становится легче, хотя и ситуация сама не меняется. Так что не сдерживай эмоций – плачь.
 
РАЗНЫЕ ЭМОЦИИ ВАЖНЫ ДЛЯ МОТИВАЦИИ
 
Психологи из Гентского университета (Бельгия) обнаружили, что люди, чье настроение менялось с грустного на радостное в течение дня, более увлеченно работают. Это говорит о важности эмоционального переключения. Негативный опыт подстегивает людей к действию и заставляет их быть собранными, полагают исследователи.
 
ПЕЧАЛЬ НЕ ВЛИЯЕТ НА РАЗУМ
 
Можно ли работать в дурном расположении духа? Еще и как! В течение недели психологи тестировали работников крупного концерна в Англии. И несмотря на то, что треть из них являлась в плохом настроении и отмечала это, на производительности и продажах это никак не сказалось!
 

Просмотрено 1441 раз

Կարդալ հայերենը

15.10.2019
Вопрос о том, как достичь счастья или хотя бы просто поднять себе настроение, не один десяток лет волнует многих психологов.

14.08.2019
Для мужчин этот знак Зодиака не жалеет истинно женских качеств – нежности, чувственности и ранимости, награждая их мягким и податливым характером.

17.07.2019
Люди раз за разом ищут романтических партнёров одного и того же типа, даже если говорят, что это не так.

20.06.2019
Они умеют принимать правильные решения и реально смотреть на мир.

30.05.2019
В избавлении от депрессии большую роль играют вещи, которые на первый взгляд с ней не связаны.

14.05.2019
Hаши знаки только подталкивают нас к чему-то, а вот действовать мы должны сами!