Հայ. Рус.
ОНА

Вечномолодая звезда: 10 простых секретов красоты от Шакиры

13.03.2017
Шакире исполнилось 40 лет! Справедливости ради стоит отметить, что свидетельствует об этом лишь запись в паспорте: внешность Шакиры никак не отражает ее реальный возраст.
 
На лице едва заметны морщинки, фигура такая же подтянутая и стройная, как в юности.  В чем же секрет Шакиры? 
 
1. Чтобы кожа выглядела здоровой и сияющей, я использую сыворотку с витамином C, особенно она помогает, когда кожа обезвожена. Если же кожа очень сухая, я наношу тонким слоем витамин E - покупаю обычные капсулы в аптеке, раздавливаю их и наношу на лицо. Кроме того, очень важно тщательно смывать макияж каждый вечер, желательно использовать специальную щетку (или перчатку), чтобы удалить все загрязнения.
 
600x580
 
2. Мне кажется, самый лучший макияж для любой девушки - улыбка. Красивая улыбка дарит чувство уверенности, поэтому зубам нужен не менее тщательный уход. Я очень много улыбаюсь, фотографы иногда даже просят меня перестать это делать, чтобы получился более серьезный и сексуальный образ.
 
600x580
 
3. Очень важно беречь кожу от агрессивных солнечных лучей. Вместо обычного солнцезащитного крема я использую детский: его защита лучше и сильнее, чем в любом "взрослом". Плюс мне важно, чтобы в составе средства было как можно меньше вредных химических веществ.
 
600x580
 
4. Во время перелетов я выпиваю тонны обычной воды и воздерживаюсь от соленой пищи, которая задерживает жидкость в организме.
 
600x580
 
5. В макияже я придерживаюсь принципа "чем проще - тем лучше". Мне нравится красить губы помадами только натурального оттенка и поярче выделять глаза. Но все же мне кажется, что я выгляжу гораздо лучше с минимальным количеством косметики на лице. На мой взгляд, сейчас я выгляжу гораздо лучше, чем 10 лет назад.
 
600x580
 
6. Если я все-таки решаю накраситься, я обычно использую тональную основу и немного румян. Наношу их на "яблочки" щек. Оттенок стараюсь подбирать чуть розовее моего цвета кожи. Если вам тяжело самостоятельно подобрать идеальный для вас цвет румян, советую перед покупкой пощипать щеки и ориентироваться на естественный румянец.
 
600x580
 
7. Не люблю придавать некоторым вещам слишком большое значение. Например, я совершенно равнодушна к СПА и различным бьюти-процедурам, просто потому, что у меня нет на это времени. Подобные услуги рассчитаны не на таких людей, как я.
 
600x580
 
8. Я очень люблю поесть, поэтому мне пришлось применить самодисциплину и включить самоконтроль, чтобы начать правильно питаться. Сейчас я продолжаю много есть, но теперь выбираю только полезную еду. Я пристально слежу за тем, что оказывается на моей тарелке, но конечно, иногда даю себе послабления. Например, я настоящий шоколадоголик - без этой сладости просто не могу иной раз обойтись. Но перекусывать все же стараюсь чем-то полезным, например, мне нравятся чипсы из водорослей и гранола с капустой кале.
 
600x580
 
 
9. Я стараюсь регулярно заниматься спортом, но мне нравится менять занятия. Каждый день, чтобы не заскучать. Я немного занимаюсь боксом, немного танцами, иногда играю в теннис или просто иду в зал и занимаюсь на тренажерах. Тренируюсь я 5 или 6 дней в неделю, причем всегда надеваю пульсометр, чтобы определять оптимальную для себя нагрузку. Во время беременности я посещала занятия по зумбе, это позволило мне не набрать большой вес.
 
600x580
 
10. В уходе за волосами я не использую каких-либо специальных дорогих средств. Перед выходом на солнце наношу кондиционер, люблю масла и шампуни без сульфатов. Еще мне нравится колумбийская марка Sedal, она недорогая, но очень эффективная.
 

Просмотрено 10007 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Бросил семью с детьми: вскрылись шокирующие подробности о муже сиамских близнецов Хенсел

03.04.2024
Бывшая жена Джошуа Боулинга подала иск в суд об установлении отцовства. При этом дочь мужчины много времени проводит с его новой семьей.

Известно имя самой красивой замужней женщины в мире

22.03.2024
Россиянка признана самой красивой замужней женщиной планеты.

Жена дубайского миллиардера тратит на себя 216 тысяч долларов в день. Kто она?

18.10.2023
Брюнетка не скупится в расходах, только на шоколад в ресторане она может потратить более 7 тысяч долларов.

Синди Кроуфорд рассказала, почему ее брак с Ричардом Гиром распался

28.09.2023
Синди Кроуфорд тайно вышла замуж за Ричарда Гира в Лас-Вегасе в декабре 1991 года, когда актеру было 42, а молодой модели — 25.

10 уроков стиля от Джорджио Армани

06.09.2023
Армани произвел революцию в фешен-индустрии, доказав, что роскошное отнюдь не означает неудобное и тесное. Его стиль стал синонимом делового шика и изысканной элегантности.

Кендалл Дженнер считает, что с ней мало кто захочет встречаться

17.08.2023
Модель рассказала, что взросление в окружении "сильных женщин" сделало её мудрее и помогло "сформировать чувство собственного достоинства".

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
22-06-2024 10:29
Брэд Питт, несмотря на тяжелый развод с Анджелиной Джоли, готов снова жениться. Инсайдеры рассказали, что вскоре он сделает предложение своей возлюбленной Инес де Рамон.
22-06-2024 08:31
Бывшая жена Ченнинга Татума актриса Дженна Деван стала мамой в третий раз. О радостном событии 43-летняя знаменитость сообщила в соцсетях. Звезда сообщила, что у нее и ее возлюбленного Стива Кази родилась дочка.
21-06-2024 09:53
Группа международных исследователей, возглавляемая Университетом Эксетера, обнаружила, что люди с генетическим вариантом, который отключает ген SMIM1, имеют более высокую массу тела, потому что в состоянии покоя они расходуют меньше энергии.
21-06-2024 09:47
Вирджиния «Джинджер» Хислоп, бросившая учебу во время Второй мировой войны, в Стэнфорде наконец получила степень магистра образования 83 года спустя в возрасте 105 лет.
21-06-2024 08:59
Специалисты советуют не ложиться спать с чувством голода, поскольку в таком состоянии организму сложнее заснуть. В то же время отмечается, что углеводы и сахар дают нам энергию и стимулируют работу мозга, но могут повысить тревожность, поэтому лучше по возможности избегать их перед сном.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на июнь 2024 года для всех знаков зодиака

01.06.2024
Месяц начинается с большого парада планет: 3 июня в одну линию выстроятся сразу шесть небесных тел — Меркурий, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран и Нептун. Это окажет огромное влияние на судьбы людей, чьи планеты-покровители выйдут на парад.

LADYNEWS TV
Представительница Армении на "Евровидении 2024" "Ладанива" представила новый клип на песню "Арарат" группы Armenian Navy Band.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
17.06.2024
Просмотрели 681 раз
20.06.2024
Просмотрели 315 раз
18.06.2024
Просмотрели 180 раз
19.06.2024
Просмотрели 160 раз
21.06.2024
Просмотрели 138 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: contact@ladynews.am
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: marketing@ladynews.am

Webmaster