|
Почему спать вместе полезно для здоровья
 17.02.2017
Удивительно, но многие психологи сходятся во мнении, что по тому, как ваш партнер ведет себя во время сна, можно понять, насколько он к вам привязан.
Ведь недаром известный писатель Милан Кундера как-то сказал: «Желание спать с женщинами может возникать постоянно, а вот засыпать хочется обычно только с одной».
Предлагаем самые очевидные признаки, по которым можно определить, что он в вас действительно влюблен.
Если мужчина не ворочается рядом с вами, пытаясь отвернуться к стене, а, наоборот, невольно во время сна начинает вас обнимать — значит, он подсознательно пытается защитить вас. Такое проявление заботы обычно возникает лишь в тот момент, когда партнер действительно влюблен и готов взять на себя ответственность за вас, даже если в реальной жизни он еще себе в этом не признался.
В народе бытует мнение, что после интимной близости мужчины засыпают быстрее представительниц прекрасной половины человечества. Но статистика говорит об обратном. Женщины погружаются в сон раньше своего возлюбленного, который обычно специально ждет, пока его вторая половина заснет, дабы убедиться в том, что рядом нет потенциальных соперников и ее безопасности ничего не угрожает. К слову, истоки этого феномена кроятся в глубокой древности.
Кроме того, ученые доказали, что люди, которые спят вместе, в большинстве случаев просыпаются в отличном настроении. Все оттого, что во время сна мужчины, обнимая вас, подсознательно получают удовольствие от вашего запаха, тепла и тактильного прикосновения к нежной коже. Кстати, этим объясняется традиция прогонять мужчину из кровати в наказание за ссору — тем самым женщина не только физически лишает его тепла и уюта, но и эмоционально разрывает связь между ней и своим партнером, который начинает страдать от того, что не получает достаточного количества привычных приятных эмоций во время сна.
Еще один безусловный плюс к тому, чтобы проводить ночь рядом с любимым, — совместный сон уменьшает риск развития депрессии. Это связано с тем, что, ночуя в одиночестве, человек начинает гораздо чаще переворачиваться с одного бока на другой, тем самым увеличивая циркуляцию крови и повышая уровень кортизола, гормона, отвечающего за стресс.
В довершение ко всему совместный сон стимулирует выработку гормона окситоцина, способствующего снижению кровеносного давления. Кроме того, он помогает организму бороться с усталостью и стрессом. Австралийские ученые не так давно доказали, что выработка окситоцина у мужчин неразрывно связана с состоянием влюбленности.
Просмотрено 9337 раз
Կարդալ հայերենը
|
КОММЕНТАРИИ
13.05.2024
15.05.2024
