|
ПСИХОЛОГИЯ |
|
"Спасибо" - секретное оружие против депрессии, установили психологи
15.02.2017 Всего одно слово может многое изменить. Просто говоря "спасибо", человек способен победить депрессию, пишет The Daily Mail.
Этот вывод ученые сделали, опросив 352 человек. Специалистов интересовали особенности личности добровольцев. Оказалось, склонность к депрессии была более выражена у людей, которые боялись показать другим свои истинные чувства (амбивалентное выражение эмоций).
Ученые выяснили: благодарность связана с когнитивной переоценкой (способностью принять сложную ситуацию и превратить ее в нечто более позитивное). Поэтому простое выражение благодарности (привычка говорить "спасибо") поможет закрытым людям лучше выражать свои эмоции и спасет их от накопления внутреннего, не высказанного негатива.

Столь малые изменения помогают уменьшить симптомы тревожности, принять ощущение близости и поддержки, ведь лица с амбивалентным выражением эмоций часто ощущают себя изолированными. В целом все это направлено на переоценку складывающихся ситуаций в более позитивном ключе.
Просмотрено 11712 раз
Կարդալ հայերենը
|
|
КОММЕНТАРИИ
|
|
|
|
|
|
|
Идеальные недостатки: как принять себя настоящего
23.04.2026 В обществе, которое стремится к идеалу, мы порой забываем простую истину — идеальных людей не существует.
|
|
Хиромантия: что говорят 5 главных линий вашей ладони
08.04.2026 Ладонь может рассказать о здоровье, эмоциональности и карьере — вот как ее читать.
|
|
 |
|
|
Опасно притягательные: 5 самых таинственных любовников по гороскопу
31.03.2026 Разбираемся, какие знаки зодиака чаще всего становятся самыми загадочными романтическими партнерами и почему нас к ним тянет.
|
|
Женщина-праздник: почему этот типаж привлекает сильный пол
27.02.2026 Не женщина — огонь! Когда сильный пол произносит подобное о своей новой знакомой, постоянной спутнице или супруге — это всегда воспринимается как комплимент высшей пробы.
|
|
 |
|
|
Больной вопрос: 3 важных факта об изменах
06.02.2026 Почему изменяем мы и почему изменяют нам? А главное, каковы шансы, что это произойдет в ваших отношениях?
|
|
25 цитат, которые должна прочитать каждая женщина
07.01.2026 Считаем уместным ознакомиться с запоминающимися фразами известных личностей о женщинах.
|
|
Все материалы раздела
|
|
|