20.01.2017
Статистика говорит, что 25 % детей и около 5 % взрослых разговаривают во сне. Почему это происходит.
 
Чаще других разговаривают во сне дети (из-за особенностей, связанных с развитием головного мозга) и эмоциональные люди. Регулярно разговаривают во сне и те, кто испытывает недостаток сна или стресс. Также мы можем начать болтать из-за депрессии, алкоголя и высокой температуры.
 
На первой и второй стадии сна разговор может состоять из полной тарабарщины или сложных монологов и длиться не более 30 секунд. На третьей и четвертой стадии это больше похоже на бормотание или стоны. Но не стоит искать в словах какой-либо смысл. То, что мы болтаем во сне, не имеет ничего общего с реальностью.
 

 
Для большинства из нас разговоры во сне — временное явление, которое не нуждается в лечении, так как проходит само по себе.
Хотите спать крепко и тихо? Доктора советуют увеличить количество и качество сна. Это значит не употреблять кофеин и алкоголь перед сном и не нервничать.
 

Просмотрено 9525 раз

Կարդալ հայերենը

28.03.2024
Представим, что ты только познакомилась с человеком и пока совсем его не знаешь. Как понять, можно ли завести с ним дружбу, деловые или романтические отношения?

28.02.2024
Правда бывает неприятной, но, если вы хотите добиться от партнера максимальной откровенности, важно учесть один нюанс.

16.02.2024
Вы устроились на желаемую должность, влились в коллектив и отлично справляетесь со своими обязанностями.  Как понять, что пришло время просить прибавку?

26.01.2024
Ученому удалось проанализировать чувства десятка тысяч людей по мере развития их отношений. Рассказываем, к каким выводам он пришел.

11.01.2024
Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?

30.11.2023
Какой бы скрытной персоной вы ни были, о вашем настрое в текущий период жизни окружающим может рассказать стрижка.