Հայ. Рус.
ЛЮБОВЬ, СЕМЬЯ

10 советов для улучшения сексуальной жизни

24.11.2014
Как сделать, чтобы отношения не теряли своей свежести и сохраняли прежнюю страсть многие десятилетия.
 
1. Сделай любовь важной частью своей жизни.
Поразительно как много пар утверждает, что секс является для них самой важной частью их жизни, при этом уделяя этому всего лишь 20 минут в конце тяжелого рабочего дня. Научись серьезно относиться к роли сексуального партнера так же, как и к роли работника, родителя или друга. Для этого определи время для занятий любовью, когда у тебя есть силы и настроение.
 
2. Если не устраивает частота секса, ищи компромисс.
Одним из самых распространенных конфликтов среди пар является частота занятия сексом. Это нередко заводит в тупик, так как один из партнеров будет постоянно считать, что его принуждают к сексу, и будет хотеть его все меньше и меньше. А другой будет считать себя отвергнутым, желая интимных отношений все больше и больше. Вынеси проблему на открытое обсуждение и приди к компромиссу. Если один партнер хочет заниматься сексом четыре раза в неделю, а другой один раз, то можно договориться на два раза в неделю. В ночи без секса, чтобы проявить свою любовь, можно просто целоваться и обниматься.
 
3. Отдели секс от остального.
Идеальных отношений без ссор и конфликтов не существует. Женщины особенно не могут заниматься сексом, если они «сыты по горло» своим партнером из-за чего-либо. Конечно, ты не можешь и не обязана заниматься сексом, если ты раздражена, но все же постарайся, чтобы из-за ссор не образовался порочный круг из мести и отверженности вокруг ваших сексуальных взаимоотношений.
 
4. Отправляйся в путешествие.
Хотя бы раз в год уезжай со своим супругом (супругой) куда-нибудь, чтобы провести как можно больше времени, веселясь и занимаясь сексом. Не думай, что проведешь все это время в постели. Важно то, что вы будете общаться друг с другом, делиться своими чувствами, надеждами и страхами.
 
5. Возроди игру свиданий.
Вспомни, как вы устраивали свидания, ходили куда-нибудь, болтали, проводили целые вечера вместе. Договорись с партнером, что, к примеру, каждую среду вы будете посвящать приятным разговорам за бокалом вина и совместному просмотру фильмов. Секс в эти вечера совсем не обязателен — однако у вас будет хороший шанс вообразить его.
 
6. Сделай что-нибудь неожиданное.
Если вы вдруг обнаружите, что свободны от работы и дом полностью в вашем распоряжении, сделайте друг другу необычный подарок — добавьте в ваш секс чуточку новизны, например, займитесь сексом при свете.
 
7. Научись делать массаж.
Массаж всего тела — самый прекрасный подарок, который вы можете сделать друг другу. Он принесет обоим огромное физическое удовольствие и расслабление. Не обязательно заниматься сексом после сеанса массажа, но если вы все-таки сделаете это, то секс будет фантастическим.
 
8. Смени обстановку.
Если вы всегда занимаетесь сексом в своей хорошей старой двуспальной кровати, то вспомни старые времена и займись сексом на софе, или даже на полу в гостиной. Если же вы не можете уединиться, отправляйтесь на заднее сидение машины или же в другое укромное местечко. Преодоление неудобств и является самым пикантным.
 
9. Примите вместе ванную или душ.
Это поможет стать еще ближе, даже если один из партнеров будет принимать душ, а второй просто сидеть рядом и беседовать с ним. Кроме того, простой дружеский жест, такой как потереть спинку, сделает ваши взаимоотношения заметно более доверительными.
 
10. Разберись с вредными привычками.
Иногда мужья и жены обладают весьма асексуальными привычками. Несвежее дыхание, грязные волосы, грязное нижнее белье — все это может заставить партнера избегать секса с тобой, или же заниматься любовью без особого энтузиазма. Лучше быть честной, но при этом деликатной. Замалчивание проблемы может повредить еще больше, чем ее открытое обсуждение.
 
ivona.bigmir.net

Просмотрено 22356 раз

Կարդալ հայերենը

КОММЕНТАРИИ

Ваше Имя: *
E-mail: *
Комментарий: *

Женщина мечты: 20 качеств, которые мужчины ищут в женщинах

05.08.2026
Встречаясь с мужчиной, порой сложно понять, подходите ли вы друг другу. Что ему в вас нравится? Чем вы для него привлекательны?

Как распознать интернет-измену?

21.07.2026
Могут ли виртуальные отношения разрушить живые браки?

6 признаков, что мужчине с вами удобно, но он не испытывает искренних чувств

14.07.2026
Если вы обнаружили бо́льшую часть указанных признаков в своей паре, стоит поговорить о том, куда движутся отношения.

6 признаков того, что ваши отношения действительно крепкие

17.06.2026
Каждая пара проходит через разные этапы отношений, и порой бывает сложно понять, насколько прочной является связь между партнёрами.

7 признаков того, что вы нравитесь человеку

09.06.2026
Когда нам кто-то нравится, мы начинаем обращать внимание на каждую мелочь: взгляд, сообщение, случайное прикосновение или необычное поведение. Но понять, взаимна ли симпатия, бывает непросто

Правда ли, что депрессией можно заразиться через поцелуй: новое исследование

27.05.2026
Новое исследование предлагает неожиданный фактор риска: вашего собственного партнера.

Все материалы раздела

ОДНОЙ СТРОКОЙ
15-08-2026 13:38
Стали известны подробности свадьбы Джорджины Родригес и Криштиану Роналду, которая прошла 11 августа в доме футболиста в Кашкайше․ Как пишет  Jornal de Notícias, Джорджина Родригес не стала менять фамилию и за день до свадебной церемонии подписала брачный договор в нотариальной конторе в Лиссабоне, согласно которому имущество, купленное до или после брака, принадлежит тому, на чьё имя оно оформлено или кто за него платил, и при разводе не делится. Также своим местом жительства пара указала столицу Саудовской Аравии Эр-Рияд.
15-08-2026 13:28
59-летний Филипп Киркоров подарил 20-летней "Мисс Россия" Валентине Алексеевой часы Rolex с бриллиантами в день её рождения. Киркоров также исполнил для модели свои хиты и расплакался, давая интервью журналистам. В июле Филипп Киркоров начал съемки видеоклипа на свою песню "Луиза", главную роль в котором исполнила победительница "Мисс БРИКС" Валентина Алексеева. Ранее Валентина, которая встретила свой 20-й день рождения в Монако, впервые рассказала о своём возлюбленном. По словам модели, её покорили "красивое ухаживание и реальные поступки" поклонника.
15-08-2026 13:22
В сети распространяются слухи о том, что звёзды "Очень странных дел" 32-летний Чарли Хитон и 31-летняя Наталия Дайер расстались после 10 лет отношений. И хотя сама пара пока никак не подтверждала эту информацию, поклонники сериала всерьёз обеспокоены.
15-08-2026 03:44
За последний год Голливуд ещё больше захватил тренд на экстремальную худобу, чем пару лет назад, когда многие звёзды почти одновременно похудели на "Оземпике". В сети обсуждают, что тренд на "анорексичные" фигуры сегодня пропагандируют далеко не только Ариана Гранде и Деми Мур, а лицо эстетики "героинового шика" Кейт Мосс на фоне их выглядит "амбассадором здорового образа жизни".
14-08-2026 14:23
Селену Гомес и её мать Мэнди Тифи обвинили в мошенничестве из-за их стартапа Wondermind, который должен был помогать людям заботиться о своем ментальном здоровье, сообщает Reuters. Инвесторы, вложившие в компанию почти 1,2 млн долларов, подали иск в федеральный суд штата Делавэр, в котором утверждается, что обещанные проекты не были реализованы.
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОЧИТАТЬ
LN ПРЕДЛАГАЕТ ПОСМОТРЕТЬ
% СКИДКИ В МАГАЗИНАХ
ГДЕ ПРОВЕСТИ ВЕЧЕР
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
НОВОЕ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Гороскоп на август 2026 года для всех знаков зодиака

01.08.2026
Август будет щедр на чудеса. Вам представится прекрасная возможность попрощаться с прошлым и сделать хороший задел на будущее.

LADYNEWS TV
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.
ГОРОСКОП НА ДЕНЬ

Овен
21.03-20.04

Телец
21.04-22.05

Близнецы
23.05-22.06

Рак
23.06-23.07

Лев
24.07-24.08

Дева
25.08-23.09

Весы
24.09-23.10

Скорпион
24.10-22.11

Стрелец
23.11-22.12

Козерог
23.12-20.01

Водолей
21.01-19.02

Рыба
20.02-20.03
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ
10.08.2026
Просмотрели 1182 раз
12.08.2026
Просмотрели 299 раз
14.08.2026
Просмотрели 224 раз
15.08.2026
Просмотрели 155 раз

© 2012, LADYNEWS.am
При цитировании информации гиперссылка (hyperlink) на LADYNEWS.am обязательна. Использование материалов без разрешения редакции не допускается. Мнения, нашедшие место в публикациях LADYNEWS.am могут не совпадать с точкой зрения редакции. Сайт не несет ответственности за содержание рекламы.

О нас
Тел.: +374060445674, +37455545535
Эл. почта: [email protected]
Реклама на сайте
Тел.: +374060445674, +374 55545535
эл. почта: [email protected]

Webmaster