01.04.2013 Осенью самыми доступными фруктами наших широт являются яблоки. О пользе яблок сказано уже много: они - кладезь витаминов, их употребление способствует выводу из организма излишков жидкости, яблоки способны препятствовать усвоению жиров и т.д. Однако мало кто знает, что яблоки могут стать эффективным орудием для отличного спа-массажа, который самым благоприятный образом на состоянии кожи.
Яблочные процедуры уже вошли в перечень услуг некоторых российских салонов красоты наряду с обертываниями против целлюлита и традиционными банными процедурами. Действительно, если употребление яблок «внутрь» позволяет улучшать выработку коллагена, столь необходимого для нашей кожи, то почему нельзя использовать эти фрукты для «наружного» применения? Конечно, можно и нужно!
Как же можно приспособить яблоки для проведения спа-массажа? Для начала необходимо приобрести сами плоды: они должны быть спелыми, сочными, твердыми и экологически чистыми. Непосредственно перед использованием яблоко нужно разрезать пополам и немного подогреть (так они лучше отдают свой сок). Половинкой яблока мягко растирают тело, а когда плод теряет свою сочность, заменяет использованную половинку на новую. Таким образом, для проведения одного массажа необходимо 5-6 плодов. По окончании процедуры тело омывают теплой водой и смазывают кожу увлажняющим кремом. Для поддержания «внешнего» эффекта можно принять «внутрь» стаканчик яблочного фреша.
А что, собственно, дает коже яблочный спа-массаж? Яблочный сок, впитывающийся в кожу, насыщает ее витаминами В-группы, витамином С, железом, что повышает эластичность кожи, а пептиды, которые содержатся в мякоти яблок, стимулируют очищение кожи от токсинов, способствуя тем самым борьбе с целлюлитом.
20-10-2025 10:29 Психологи утверждают, что чувство вины негативно влияет на психическое здоровье. Эта эмоция считается самой опасной для психического здоровья. Вина — токсичная эмоция, которая связывает нас с прошлым и мешает двигаться вперёд. Это чувство истощает энергию, вызывает депрессию и затрудняет принятие решений.
20-10-2025 10:23 Жена Сильвестра Сталлоне, бывшая модель Дженнифер Флавин, поделилась своим мнением о том, почему дети знаменитостей чаще других заявляют о трансгендерной идентичности. «Мне кажется, в Голливуде всё построено на самовыражении, — сказала 57-летняя Флавин в подкасте The Katie Miller Podcast. — Хочешь быть кошкой сегодня — пожалуйста, будь. Всё слишком “расслаблено”». По словам Дженнифер, дети звезд часто растут без четких границ и правил, что мешает им выстраивать внутреннюю структуру. «Нам стоит помнить, что дети — не аксессуары. Им нужна структура, иначе их мозгу трудно упорядочить мир вокруг», — подчеркнула она.
20-10-2025 09:47 Филипп Киркоров впервые за долгое время высказался о бывшей жене Алле Пугачёвой на фоне скандального интервью с ней. 58-летний Киркоров заявил, что не держит зла на экс-супругу, которая в недавней беседе с Екатериной Гордеевой назвала их брак фиктивным. Он считает 76-летнюю певицу "великой" и своим "близким человеком".
20-10-2025 09:40 Разбитая корона императрицы Евгении, супруги французского императора Наполеона III, была найдена недалеко от Лувра после ограбления музея, сообщает Le Parisien. «Одна из украденных драгоценностей была найдена недалеко от музея. По предварительным данным, это корона императрицы, которая находится в сломанном состоянии», — говорится в статье.
17-10-2025 08:39 Груши содержат клетчатку, магний и фолиевую кислоту. По словам специалистов, в отличие от яблок, они менее кислые и легче усваиваются детьми с чувствительным желудком. Однако для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, ожирением или диабетом допустимое количество груш в рационе определяется индивидуально. Чаще всего это не более двух груш в день.