01.04.2013 Осенью самыми доступными фруктами наших широт являются яблоки. О пользе яблок сказано уже много: они - кладезь витаминов, их употребление способствует выводу из организма излишков жидкости, яблоки способны препятствовать усвоению жиров и т.д. Однако мало кто знает, что яблоки могут стать эффективным орудием для отличного спа-массажа, который самым благоприятный образом на состоянии кожи.
Яблочные процедуры уже вошли в перечень услуг некоторых российских салонов красоты наряду с обертываниями против целлюлита и традиционными банными процедурами. Действительно, если употребление яблок «внутрь» позволяет улучшать выработку коллагена, столь необходимого для нашей кожи, то почему нельзя использовать эти фрукты для «наружного» применения? Конечно, можно и нужно!
Как же можно приспособить яблоки для проведения спа-массажа? Для начала необходимо приобрести сами плоды: они должны быть спелыми, сочными, твердыми и экологически чистыми. Непосредственно перед использованием яблоко нужно разрезать пополам и немного подогреть (так они лучше отдают свой сок). Половинкой яблока мягко растирают тело, а когда плод теряет свою сочность, заменяет использованную половинку на новую. Таким образом, для проведения одного массажа необходимо 5-6 плодов. По окончании процедуры тело омывают теплой водой и смазывают кожу увлажняющим кремом. Для поддержания «внешнего» эффекта можно принять «внутрь» стаканчик яблочного фреша.
А что, собственно, дает коже яблочный спа-массаж? Яблочный сок, впитывающийся в кожу, насыщает ее витаминами В-группы, витамином С, железом, что повышает эластичность кожи, а пептиды, которые содержатся в мякоти яблок, стимулируют очищение кожи от токсинов, способствуя тем самым борьбе с целлюлитом.
20-01-2026 11:29 Всего одна порция бобовых может снизить уровень «плохого» холестерина на 5-6%. Для нормализации уровня холестерина достаточно одной порции фасоли, гороха или чечевицы. Бобовые имеют низкий гликемический индекс и медленно перевариваются. Однако бобовые также могут вызывать некоторые неприятные побочные эффекты, включая вздутие живота, метеоризм и диарею. Тем не менее, эти неприятные симптомы обычно проходят со временем.
20-01-2026 11:09 Белла Хадид публично выступила против культового модного дома Dolce & Gabbana, обвинив бренд в «годах расизма, сексизма, мракобесия и ксенофобии» после скандала вокруг кастинга на показе в Милане. 29-летняя супермодель высказалась после того, как в субботу бренд подвергся жёсткой критике за то, что на его показе в рамках Недели моды в Милане участвовали исключительно белые модели.
20-01-2026 06:33 Старший сын Дэвида и Виктории Бекхэм, 26-летний Бруклин, который уже долгое время не поддерживает отношений с родителями, впервые откровенно рассказал о причинах их конфликта. Он опубликовал серию сторис, в которых обвинил родителей в чрезмерном контроле на протяжении всей своей жизни и заявил, что они манипулируют общественным мнением, создавая фейковый образ "крепкой семьи".
20-01-2026 01:20 Мать семерых детей и проживает в городе Вэньчжоу. По словам долгожительницы, она любит поздно ложиться спать, смотреть телевизор по ночам и перекусывать сладостями. Как отмечают родственники, женщина часто не засыпает до двух часов ночи и просыпается около 10 утра. Утро она начинает с чашки зеленого чая, а первый прием пищи обычно приходится на поздний завтрак или бранч.
19-01-2026 10:39 Существуют правила приема лекарств, которые помогут повысить эффективность препарата. Запивайте лекарство полным стаканом воды, если, конечно, необходимо принимать его с водой. Таким образом, лекарство быстро всосется в желудок. Американские врачи рекомендуют набирать воду в рот, слегка запрокидывая голову назад и наклоняясь вперед во время глотания. Не следует принимать лекарство лежа, так как существует риск его разложения в пищеводе, что может вызвать тошноту, рвоту и изжогу.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.