|
|
||||
| ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ | ||
|
Эффект push up: делаем грудь красивой
Гигиена грудиУ главной женской гордости много «врагов» – возраст и изменения гормонального фона, неблагоприятная экология, диеты, гиподинамия и, напротив, чрезмерные физические нагрузки, любовь к мытью в очень горячей воде, привычка спать на животе, неправильно подобранное белье, частое ношение синтетической одежды и др. Серьезным испытанием становится и период беременности и кормления грудью.Один из самых простых и доступных секретов ежедневного ухода за грудью – контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды укрепляет кровеносные сосуды и соединительную ткань, улучшает кровообращение, а значит, питание и дыхание клеток кожи в зоне декольте, возвращает мышцам тонус. Также стоит завести полезную привычку наносить на грудь ухаживающее косметическое средство после каждой водной процедуры, чтобы избежать пересушивания тонкой и нежной кожи. Разумеется, и средства для душа и ванны должны быть pH-нейтральными. Косметика для ухода за грудьюКремы, гели, масла, сыворотки, маски, скрабы, нутрикосметика – ассортимент бьюти-средств, обещающих соблазнительные округлости, разнообразен. Однако на деле, конечно, ни один крем не способен увеличить или подтянуть грудь. Задача косметики – сделать кожу в области декольте увлажненной и упругой, предотвратить ее возрастные изменения благодаря содержанию антиоксидантов, по возможности, обеспечить лифтинг-эффект. Наносить средства нужно аккуратно, легкими движениями: грудь весьма чувствительна к грубым прикосновениям, а вот за нежный недолгий массаж с маслом или питательным кремом она «скажет» вам только спасибо.Еженедельные маски и скрабы для зоны декольте можно готовить и дома, используя для этого овсяные хлопья, виноград с косточками, творог, мед, авокадо, яблоки, бананы и другие фрукты. А вот рекламируемые некоторыми производителями средства «для роста бюста» с гормональными компонентами лучше обходить стороной: не ставьте эксперименты на своем здоровье! Фитнес для бюстаБразильская топ-модель Жизель Бундхен, чью фигуру журнал Vogue назвал эталонной в мире модельного бизнеса, признается, что делала липосакцию только в области пупка, а прочие формы своего роскошного тела она успешно шлифует при помощи фитнеса и сбалансированного питания. Йога, плавание, увлечение боевыми искусствами помогают Жизель иметь природный корсет – крепкие мышцы, но при этом с весьма женственными очертаниями.В комплекс упражнений для груди модель обязательно включает отжимания, разведение рук с гантелями и эспандером, жим ладонями перед собой (можно сжимать между ладоней маленький плотный мячик или с усилием давить на сомкнутые подушечки пальцев, подняв руки перед грудью), а также позу кошки из йоги и упражнения на растяжку. Такая зарядка не только укрепляет мышцы груди, рук, спины, но и благотворно действует на позвоночник. wmj.ru Просмотрено 6588 раз |
||
|
||
 КОММЕНТАРИИ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Абрикосы: польза и вред для организма
|
|
5 оттенков одежды, которые отлично сочетаются с джинсами
|
|
|
 |
|
|
Как обеспечить идеальную чистоту душевой кабины: бюджетные лайфхаки
|
|
Слишком рано: почему некоторые седеют в 18 лет
|
|
|
|
|
|
Как наполнить дом приятными ароматами — 3 рабочих лайфхака
|
|
Как продлить жизнь женским чулкам: советы, проверенные временем
|
|
|
||
21.01.2013
| ОДНОЙ СТРОКОЙ | ||||||||||||
 02-07-2025 15:10В Дании вступил в силу закон, согласно которому женщины по достижении совершеннолетия (18 лет) обязаны встать на воинский учет и могут быть призваны на военную службу наравне с мужчинами, сообщает BBC. | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 02-07-2025 15:04 Поп-звезда Lorde столкнулась с волной критики после откровенного интервью Rolling Stone, в котором призналась, что смотрела просочившееся в сеть домашнее секс-видео Памелы Андерсон и Томми Ли — а позже даже упомянула его в тексте своей новой песни. 28-летняя певица рассказала, что наткнулась на скандальную запись после психоделического терапевтического сеанса. | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 11:13 Современные романы становятся всё более… роботизированными. Согласно свежему исследованию американского сервиса Wingmate, 41% молодых людей уже поручали искусственному интеллекту рутинную «грязную работу» — писать сообщения о расставании, составлять извинения и даже разруливать конфликты в отношениях. Даже ChatGPT сегодня предлагает отдельные инструменты под разрыв: функция «Breakup Text Assistant» помогает пользователю выбрать тон, указать длительность отношений и уровень «закрытия вопроса». | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:54 A$AP Rocky случайно раскрыл пол их с Рианной будущего ребёнка. Это произошло на прошедшей в минувшие выходные в Бельгии премьере фильма "Смурфики", в котором 37-летняя певица озвучила главную роль Смурфетты. 36-летний рэпер сопровождал на мероприятии возлюбленную, и репортёр Entertainment Tonight спросил у него: "Это девочка, которую ты так долго ждал?", на что A$AP Rocky ответил: "Так и есть, чувак". Затем, видимо, поняв, что проговорился, рэпер схватил куклу Смурфетты и указал на неё. Однако в соцсетях сделали вывод, что у Рианны будет девочка. | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 01-07-2025 10:53 Новое исследование показало, что кардиоупражнения также полезны для мозга, сообщает Science World Report. Исследование в очередной раз подтверждает, что с возрастом происходят изменения в работе мозга и кардиореспираторной системе. Кроме того, ученые обнаружили очень сильную связь между сосудистым и мозговым здоровьем и кардиоупражнениями.  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Представитель Армении Парг занял 20-ое место на Евровидения-2025 с песней Survivor. | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ГОРОСКОП НА ДЕНЬ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ЗА НЕДЕЛЮ | ||||||||||||
 30.06.2025Просмотрели 696 раз | ||||||||||||
| ||||||||||||
 01.07.2025Просмотрели 570 раз | ||||||||||||
| ||||||||||||
 26.06.2025Просмотрели 444 раз | ||||||||||||
| ||||||||||||
 27.06.2025Просмотрели 421 раз | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.07.2025Просмотрели 150 раз | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
О нас Тел.: +374060445674, +37455545535 Эл. почта: [email protected] Реклама на сайте Тел.: +374060445674, +374 55545535 эл. почта: [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||