18.12.2012
Декабрь, как начало зимы, считается наиболее стрессовым месяцем в году – мы активно гтовимся к Новому году, что отнимает немало сил и энергии. Именно поэтому организм необходимо активно подпитывать полезными веществами, которые помогут укрепить хорошее самочувствие, повысят тонус и придадут необходимой сил.
 
Медики считают, что употребление в пищу плодов граната и гранатового сока поможет усилить иммунную систему, даст антистрессовый эффект, убережет от поломки сердечную и сосудистую системы.
 
По данным ученых Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге, сок граната содержит более высокий уровень антиоксидантов, чем другие соки, красное вино или зеленый чай. Они также утверждают, что 500 мл гранатового сока в день снижают уровень гормонов стресса и кровяное давление у людей, которые употребляют сок как минимум в течение двух недель.
 
Особенно полезны гранаты для женщин. Исследования показали, что содержащиеся в них вещества эллаготанины способствуют предотвращению развития рака молочной железы и роста раковых опухолей.
 
Плод граната – отличное средство для профилактики и лечения простудных заболеваний. Его соком рекомендуется полоскать горло при ангине: эта процедура оказывает значительное болеутоляющее действие. В сезон простуд и вирусных инфекций врачи рекомендуют регулярно съедать плод граната или выпивать немного сока из этого плода.

Просмотрено 6811 раз

22.04.2025
По словам специалистoв, существует огромное множество продуктов, которые крайне нежелательно употреблять, если ваша цель — стройность. Однако не только еда играет ключевую роль в процессе похудения.

25.03.2025
Наука в очередной раз доказала, что секс — это лучшее лекарство.

12.03.2025
Мечтаете о стройных, подтянутых ногах? Рассказываем, как добиться желаемого. Спойлер: это проще, чем кажется.

20.02.2025
В современном мире красивая улыбка — это самая настоящая визитная карточка успешного человека. Но может ли она оставаться такой на протяжении всей жизни?

28.01.2025
О приемах пищи перед сном ходит множество мифов, но факт остается фактом: со здоровым образом жизни поздние перекусы несовместимы.

20.12.2024
Никто из нас не хочет выглядеть старше своего возраста. Конечно, генетика играет важную роль в этом вопросе, но многие аспекты старения мы можем контролировать, в том числе через наше питание.