15.11.2012
Быстрая лимонно – медовая диета очень эффективна и позволит вам похудеть на 2 кг всего за 2 дня! Лимон – кладезь витамина С, плюс лимонная кислота гасит чувство голода, помогает расщеплять жиры и отлично выводит токсины и шлаки из организма. А мёд – источник натурального сахара, который помогает получать организму энергию за счет сжигания жировых запасов, при отсутствии жиров и белков. Т.е. лимон и мед вместе составляют идеальный союз для похудения.
 
Во время быстрой диеты в течение двух дней ничего нельзя есть. Разрешается только пить лимонно – медовый напиток, воду и зеленый чай в неограниченном количестве. Лимонно – медовый напиток готовится из 3-х литров чистой питьевой воды, свежевыжатого лимонного сока (примерно из 15 лимонов) и 50 граммов мёда. Получается довольно вкусный, полезный и при этом низкокалорийный напиток. Лимонно – медовая быстрая диета очень эффективная и действенная. Она позволяет не только быстро похудеть, но и способствует рассасыванию целлюлита. Но при этом не забывайте, что это очень жесткая диета, с малым содержанием энергетических веществ. Поэтому её не рекомендуется проводить более 2-х дней.
 
И главное помните, как и после всех быстрых диет потерянные килограммы очень быстро набираются, когда вы возвращаетесь к привычному вам образу питания. Поэтому, если вы хотите удержать или улучшить результат диеты, попробуйте следовать основным правилам раздельного питания, не объедаться и вести активный образ жизни.

Просмотрено 8415 раз

09.05.2025
Разбираемся, как постоянное напряжение влияет на внешность и как сохранить молодость и красоту в этих условиях.

22.04.2025
По словам специалистoв, существует огромное множество продуктов, которые крайне нежелательно употреблять, если ваша цель — стройность. Однако не только еда играет ключевую роль в процессе похудения.

25.03.2025
Наука в очередной раз доказала, что секс — это лучшее лекарство.

12.03.2025
Мечтаете о стройных, подтянутых ногах? Рассказываем, как добиться желаемого. Спойлер: это проще, чем кажется.

20.02.2025
В современном мире красивая улыбка — это самая настоящая визитная карточка успешного человека. Но может ли она оставаться такой на протяжении всей жизни?

28.01.2025
О приемах пищи перед сном ходит множество мифов, но факт остается фактом: со здоровым образом жизни поздние перекусы несовместимы.