15.11.2012
Быстрая лимонно – медовая диета очень эффективна и позволит вам похудеть на 2 кг всего за 2 дня! Лимон – кладезь витамина С, плюс лимонная кислота гасит чувство голода, помогает расщеплять жиры и отлично выводит токсины и шлаки из организма. А мёд – источник натурального сахара, который помогает получать организму энергию за счет сжигания жировых запасов, при отсутствии жиров и белков. Т.е. лимон и мед вместе составляют идеальный союз для похудения.
 
Во время быстрой диеты в течение двух дней ничего нельзя есть. Разрешается только пить лимонно – медовый напиток, воду и зеленый чай в неограниченном количестве. Лимонно – медовый напиток готовится из 3-х литров чистой питьевой воды, свежевыжатого лимонного сока (примерно из 15 лимонов) и 50 граммов мёда. Получается довольно вкусный, полезный и при этом низкокалорийный напиток. Лимонно – медовая быстрая диета очень эффективная и действенная. Она позволяет не только быстро похудеть, но и способствует рассасыванию целлюлита. Но при этом не забывайте, что это очень жесткая диета, с малым содержанием энергетических веществ. Поэтому её не рекомендуется проводить более 2-х дней.
 
И главное помните, как и после всех быстрых диет потерянные килограммы очень быстро набираются, когда вы возвращаетесь к привычному вам образу питания. Поэтому, если вы хотите удержать или улучшить результат диеты, попробуйте следовать основным правилам раздельного питания, не объедаться и вести активный образ жизни.

Просмотрено 9441 раз

14.11.2025
Фитнес-тренеры объясняют, почему этого достаточно, чтобы ваше тело сказало вам спасибо.

04.11.2025
Сегодня мастэктомия становится суровой реальностью для многих женщин вне зависимости от их рода деятельности, образа жизни или материального положения. Возможно ли повернуть процесс вспять?

14.10.2025
Врачи объяснили, как сезонные перемены сказываются на женском здоровье и какие меры помогут снизить риски.

09.09.2025
В потоке ежедневных дел: семья, работа, дом — мы часто откладываем заботу о здоровье на потом. Кажется, что в целом все в порядке, а если и есть небольшие недомогания, то они «сами пройдут».

13.08.2025
В мире современной косметологии уколы ботокса давно перестали быть прерогативой голливудских звезд и стали одной из самых популярных процедур для сохранения молодости. Но вокруг этой методики до сих пор витает множество мифов и споров.

03.07.2025
Если к концу дня ваши ноги словно наливаются свинцом, появляются отечность, жжение или судороги, значит, пора пересмотреть свои привычки.