22.06.2012
Медики постоянно твердят, что постоянное состояние тревоги опасно для здоровья. Но у стресса есть и свои позитивные стороны.
Перед важным событием каждый из нас испытывает сильное волнение, поэтому мы пытаемся от него избавиться с помощью лекарств или каких-либо других методик.
 
Хотя на самом деле, стресс в умеренных «дозах» помогает нам справляться с разными задачами и держит нас в тонусе.
 
Единственное, что от вас требуется — научиться контролировать уровень вашего волнения, чтобы оно не перерастало в неконтролируемую панику.
 
Американские психологи считают, что без стресса, мобилизирующего все наши силы, невозможно добиться успеха в карьере.
 
Руководитель исследования Джейсон Мозер сообщает, что в ходе наблюдения за группой добровольцев удалось выяснить, что без этого чувства в самые ответственные моменты жизни люди терпели фиаско.
 
Чтобы найти ту здоровую степень стрессового состояния, нужно концентрироваться не на симптомах, а на поставленных перед вами задачах. Тогда успех вам гарантирован!

Просмотрено 7063 раз

07.05.2025
Простые способы поддержать чистоту и привлекательный внешний вид.

09.04.2025
Меланин — пигмент, из которого состоит волос человека. Когда он перестает вырабатываться в организме, волосы теряют цвет и становятся как бы прозрачными, то есть седыми.

27.03.2025
Ароматы в доме — это невидимая магия, которая создает уют, влияет на настроение и делает пространство по-настоящему вашим.

05.03.2025
Заморозка, увлажнение рук и ремонт с помощью лака - проверенные лайфхаки, которые помогут продлить срок службы тонких капроновых чулок.

07.02.2025
После бессонной ночи или отвязной вечеринки требуется привести себя в порядок как можно быстрее. Первое, что выдает усталость — мешки под глазами.

31.01.2025
Все мы сталкиваемся с тревогами, но понимание их природы и работа с ними делают нас только сильнее и гармоничнее. А звезды могут подсказать направления.