11.01.2024 Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?
Ученые Гарварда считают, что есть несколько признаков, которые свойственны всем женщинам, которые любят и ценят себя. Они были опубликованы в испанском издании Marie Claire.
Она не боится ошибаться
Нет идеальных людей, все мы время от времени допускаем промахи. Но уверенные в себе женщины не бояться неудач и необходимости начать все сначала.
Ученые Гарварда советуют оценивать каждую ошибку как новый старт для роста. Конечно, так путь к успеху может быть длительным, зато более безопасным.
У нее есть цель в жизни
У уверенной в себе женщины всегда есть цель, к которой она стремится и не отступает от плана, даже если другие будут говорить, что ничего не получится.
Она бросает вызов себе
Женщина с высокой самооценкой не боится выходить за рамки комфорта, чтобы приблизиться к цели или лучше узнать себя. Не стоит сидеть на месте и наслаждаться только тем, что есть.
Она окружает себя людьми, которые в нее верят
Нет смысла обращать внимания на негативные комментарии. Всегда найдутся люди, которые будут критиковать, мешать двигаться к цели. Уверенная в себе женщина прислушивается только к тем, кто ее любит и понимает.
Она признает свои заслуги
Женщина с высокой самооценкой четко знает, каких успехов, пусть и очень маленьких, она достигла. И это еще больше укрепляет ее уверенность в себе. Этому точно стоит поучиться!
13-09-2024 10:31 Опасность недосыпания заключается в долгосрочных вредных последствиях для метаболического здоровья, которые нельзя быстро скомпенсировать дополнительным сном. Об этом изданию The Conversation рассказал Адам Тейлор, профессор Ланкастерского университета. Ученый отметил, что взрослым людям следует спать более семи часов в сутки на регулярной основе. Хроническая неспособность высыпаться связана с повышенным риском множества заболеваний, таких как депрессия, диабет, ожирение, сердечный приступ, гипертония и инсульт.
13-09-2024 09:33 Кэти Перри подтвердила, что она все еще способна шокировать зрителей и поклонников после ее откровенного выступления на церемонии вручения премии MTV Video Music Awards 2024. 39-летняя певица была удостоена почетной награды Video Vanguard, и исполнила попурри из некоторых своих самых известных хитов, включая California Gurls, Teenage Dream и Fireworks. Oна также дебютировала со своим новым совместным синглом с Doechii «I'm His, He's Mine», который выйдет в пятницу. Однако зрители были возмущены сексуальным танцем, имитирующим лесбийский половой акт.
13-09-2024 07:18 34-летняя голливудская актриса Марго Робби стала лицом парфюма Chanel № 5. Об этом она рассказала в интервью fashion-изданию WWD. При этом звезда «Барби» уже давно сотрудничает с французским модным брендом — с 2018 года.
13-09-2024 06:29 Сводная сестра супермодели Кейт Мосс, Лотти, попала в больницу после того, как приняла "Оземпик" для похудения: 26-летняя девушка приняла слишком большую дозу препарата для диабетиков, который был куплен из-под полы. В результате у неё начался "припадок, вызванный обезвоживанием", и её забрала скорая.
13-09-2024 01:32 Певица Карди Би стала мамой в третий раз. Новостью она поделилась в инстаграме и опубликовала фотографии с детьми. Судя по розовой одежде, у певицы родилась девочка. Для мужа Карди Би, Оффсета, это уже шестой ребёнок: помимо двоих детей от певицы, у него также есть дети от предыдущих отношений.
О нас Тел.: +374060445674, +37455545535 Эл. почта: contact@ladynews.am Реклама на сайте Тел.: +374060445674, +374 55545535 эл. почта: marketing@ladynews.am