Ученые из Стэнфорда проанализировали кровь и другие биологические образцы 108 человек в возрасте от 25 до 75 лет, которые добровольцы регулярно сдавали на протяжении нескольких лет. Исследование было опубликовано журналом Nature Aging.
«Хотя очевидно, что вы стареете на протяжении всей своей жизни, есть два периода, когда ситуация действительно меняется», — прокомментировал результаты генетик из Стэнфордского университета Майкл Снайдер.
«В метаболизме липидов происходят значительные изменения, когда людям за 40, а в метаболизме углеводов — когда за 60», — отметил эксперт. Исследователи обнаружили, что организм претерпевает значительные изменения сначала примерно в возрасте 44 лет, а затем — когда нам исполняется 60.
Обнаруженные метаболические изменения тем не менее не приводят к тому, что с возрастом мы сжигаем меньше калорий — речь скорее о том, что организм начинает расщеплять пищу по-другому. Пока точного понимания, как именно эти преобразования оказывают влияние на здоровье, у ученых нет, но они могут быть связаны в том числе с потерей мышечной массы.
Возрастные изменения могут быть причиной заметного ухудшения состояния сердечно-сосудистой системы и иммунной функции.
16-12-2025 12:44 Врачи отмечают, что для поддержания эластичности стенок кровеносных сосудов важно регулярно употреблять продукты, богатые витамином С и рутином. К ним относятся цитрусовые, черная смородина, облепиха, киви, болгарский перец, гречка и зелень (петрушка, шпинат, укроп или кинза). Также рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие витамин Е, который является мощным антиоксидантом и предотвращает окисление «плохого» холестерина. Лучшими вариантами являются оливковое, льняное и подсолнечное масла, орехи, а также авокадо.
16-12-2025 12:34 Дом, прославившийся в культовом фильме «Один дома» 1990 года, готовится к масштабной реконструкции, которая вернёт его к виду, показанному на экране, сообщает NBC Chicago. «Наша цель — вернуть тепло и ту атмосферу любви, которая была в фильме», — рассказал менеджер проекта Скотт Прайс. Ремонт финансируется нынешним владельцем дома, имя которого не раскрывается. Он приобрёл недвижимость в январе этого года за 5,5 миллиона долларов.
16-12-2025 03:59 В Голливуде прошла премьера фильма "Горничная", который представили исполнительницы главных ролей Аманда Сейфрид и Сидни Суини.
16-12-2025 02:36 Лили Коллинз произвела фурор, появившись в эффектном платье с глубоким вырезом на мировой премьере пятого сезона сериала «Эмили в Париже» в Париже. Актриса блистала на красной дорожке, проходившей в Le Grand Rex, в ослепительном наряде с блестящим чёрным корсетом и объёмной бархатной юбкой с разрезом спереди. Образ дополнили высокие каблуки, массивное серебряное колье с бриллиантами и серьги в тон.
16-12-2025 01:57 Появляются новые подробности двойного убийства в Голливуде, жертвами которого стали знаменитый режиссёр Роб Райнер и его жена Мишель и по подозрению в котором задержали их среднего сына Ника. СМИ узнали, что расправе предшествовала публичная семейная ссора.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.