26.03.2024
Банально, но невероятно точно — все люди разные. Так задумано природой — одинаковых людей не бывает. Одни медленные, другие быстрые, кто-то склонен к точным наукам, кто-то любит философию. Худые, полные, высокие, низкие, артистичные, спортивные, чувствительные, сдержанные — в этом разнообразии заключается красота нашего мира.
 
У каждого человека есть базовое понятие самооценки. Это некая внутренняя шкала, по которой он себя оценивает. Если он соответствует своему совершенному образу, самооценка растет, если нет, — стремительно падает. Правильно, когда желанный образ рисуется из своей уникальности и из своих базовых характеристик. Это приводит к зрелой самооценке и отсутствию проблем с самоценностью. Сравнивая же себя с другими, человек ориентируется на чужие идеальные образы.
 
Почему привычка сравнивать разрушает
 
Это демотивирует и останавливает на пути к целям, препятствует росту и заставляет чувствовать себя несчастными. Совершенно нормально в такой момент ощущать злость и обиду на себя или на мир в целом. Простите себя за эти чувства, и тогда вы сможете с ними побороться.
 
Важно понять, что ориентация на идеалы других людей всегда ставит вас в проигрышную позицию: обесценивает ваши собственные успехи, отнимает удовлетворенность и вкус к жизни, препятствует самореализации.
 
Как перестать жить, сравнивая себя с другими





Шаги к исцелению։
• Примите, что невозможно быть как все. И никто не сможет быть таким, как вы. Ваша уникальность — это ваша главная ценность.
 
• Разглядите свои суперсилы. Что у вас получается лучше всего? Что наполняет радостью и удовлетворением? Старайтесь строить свою жизнь вокруг этих моментов.
 
• Отслеживайте динамику своих достижений. Хвалите себя, благодарите и награждайте даже за малейшие успехи.
 
• Окружайте себя людьми, которые разделяют ваши ценности и поддерживают в начинаниях. И безжалостно ограничьте общение с теми, кто вас разрушает.
 
• Ставьте достижимые цели, которые действительно создадут положительную динамику вашей кривой. День за днем двигайтесь вперед, сравнивая себя с собой прошлым. Видя улучшения, поддерживайте в себе радость и благодарность.
 
• Реализовывайте свои таланты, оставляйте свои следы, вносите свой вклад в существование нашей планеты. Почувствуйте, что вы — бриллиант Вселенной.

Просмотрено 5273 раз

Կարդալ հայերենը

27.01.2026
Объединяем финансовую грамотность и житейскую мудрость и рассказываем, почему же не стоит помогать материально даже если вдруг кажется, что он — тот самый.

04.01.2026
в отличие от прошлых лет, которые были связаны воедино и передавали друг другу «эстафетную палочку» проблем и перспектив, 2026 год начнется у подавляющего большинства с чистого листа .

05.12.2025
Психологи тем, кто хочет возобновить отношения, предлагают честно ответить на ключевые вопросы, чтобы понять: что надо изменить, чтобы на этот раз все получилось.

06.11.2025
Вы когда-нибудь смотрели на сильную, храбрую женщину и задавались вопросом, как ей удается достичь всего, чего она достигла?

23.10.2025
Даже если все было не так уж плохо, проанализировав вашу историю с бывшим от и до, можно найти и тревожные звоночки, и ошибки, которых можно было бы избежать.

11.09.2025
Каким бы ни было ваше знакомство, совпадения по следующим пунктам говорят о том, что вы можете рассчитывать на нечто серьезнее небольшого романтического приключения.