13.03.2024 Кажется, пора признать тот факт, что тренды сегодня рождаются не только на Неделях моды и улицах, когда гости показов позируют модным фотографам для стритстайл-снимков, но и в социальных сетях.
Например, пользователи Тиктока поняли, как легко составить капсульный гардероб, и даже придумали формулу, которая будет понятна всем.
Что такое капсульный гардероб?
Все очень просто: капсульный гардероб – это небольшое количество вещей, которые гармонично сочетаются между собой.
Капсула может быть базовой – за помощью в ее составлении люди часто обращаются к стилистам. Но только повседневностью капсулы не ограничиваются – они могут быть и для особого повода, например, у многих есть отпускная капсула с одеждой для путешествий в теплые края и для работы.
Грамотно составленная капсула позволяет не думать, сочетается ли эта рубашка с вот теми джинсами, и что купить, чтобы наконец-то было, с чем носить давно уже не новую, но до сих пор так и не надетую миди-юбку. Вы просто берете любой низ, добавляете любой верх, выбираете обувь (она тоже входит в капсулу), и вуаля – выглядите стильно, не затратив особых усилий (на самом деле, они, конечно, были затрачены – просто не сегодня утром, а при составлении гардероба).
В чем смысл метода 3/3/3/?
В Тиктоке решили доказать, что все гениальное – просто, и озвучили формулу 3/3/3/. Пугаться ее не стоит – ее поймут и люди, далекие от математики, и те, кто ничего не смыслит в стайлинге.
Блогеры, которые вывели формулу 3/3/3/, уверены, что в вашей капсулы должно быть только девять вещей:
• три низа; • три верха; • три пары обуви.
Капсулы стоит разбить по поводам и сезонам, для каждого пункта подобрав конкретную девятку (вероятно, некоторые вещи могут одновременно стать частью нескольких капсул, например, джинсы или жакет).
Вот пример неплохой базовой капсулы:
Низ: миди-юбка, прямые джинсы и широкие брюки. Верх: футболка или топ, кардиган и жакет. Обувь: кроссовки, лоферы и балетки.
Широкие брюки здесь могут быть частью аутфита для офиса, а могут быть стилизованы в стиле спортшик. А кардиган носим как с футболкой, так и в качестве топа на голое тело.
27-12-2025 13:36 Новое исследование показало, что ругань может улучшать физические показатели, помогая людям быть сосредоточенными, уверенными и меньше отвлекаться. Ругаться, как матрос, в приличном обществе обычно порицают. Но ученые полагают, что это может стать ключом к повышению физической работоспособности. Новое исследование, опубликованное в журнале American Psychologist, показало, что ругань помогает людям лучше справляться с физическими задачами: участники сообщали, что она помогает им чувствовать себя более уверенными и сосредоточенными.
27-12-2025 13:28 Продюсер-миллиардер Тайлер Перри столкнулся с очередным обвинением в сексуальном насилии. На этот раз пострадавший — начинающий актёр и модель Марио Родригес, который сыграл небольшую роль в фильме Перри «Boo! A Madea Halloween» 2016 года. Родригес утверждает, что Перри делал ему нежелательные сексуальные предложения, обещая роли в будущих проектах, и требует компенсацию в размере 77 миллионов долларов, сообщает People.
26-12-2025 10:29 Исследователи разработали экспериментальные препараты, способные заставить митохондрии в клетках работать интенсивнее и сжигать больше калорий. Полученные результаты могут стать основой для новых подходов к лечению ожирения и улучшению общего метаболического здоровья.
26-12-2025 10:24 Даже очень низкое ежедневное потребление алкоголя — всего около девяти граммов, что соответствует одному стандартному напитку, — связано с резким ростом риска рака слизистой оболочки щек и губ в Индии. К такому выводу пришли авторы крупного сравнительного исследования. По их оценкам, риск заболевания увеличивается примерно на пятьдесят процентов, а наибольшая опасность связана с употреблением местных, домашнего производства алкогольных напитков.
25-12-2025 10:37 Многие пользователи социальных сетей сообщают, что принятие душа в темноте или при приглушенном освещении помогает им справиться с бессонницей. Эксперты объясняют эффективность этого метода тем, что теплая вода снижает температуру тела, что является важным сигналом для организма о том, что пора спать. Приглушенное освещение также является хорошим способом улучшить качество сна, поскольку оно приводит организм в состояние покоя и способствует выработке гормона мелатонина, который играет важную роль в регулировании циркадных ритмов.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.