13.03.2024 Кажется, пора признать тот факт, что тренды сегодня рождаются не только на Неделях моды и улицах, когда гости показов позируют модным фотографам для стритстайл-снимков, но и в социальных сетях.
Например, пользователи Тиктока поняли, как легко составить капсульный гардероб, и даже придумали формулу, которая будет понятна всем.
Что такое капсульный гардероб?
Все очень просто: капсульный гардероб – это небольшое количество вещей, которые гармонично сочетаются между собой.
Капсула может быть базовой – за помощью в ее составлении люди часто обращаются к стилистам. Но только повседневностью капсулы не ограничиваются – они могут быть и для особого повода, например, у многих есть отпускная капсула с одеждой для путешествий в теплые края и для работы.
Грамотно составленная капсула позволяет не думать, сочетается ли эта рубашка с вот теми джинсами, и что купить, чтобы наконец-то было, с чем носить давно уже не новую, но до сих пор так и не надетую миди-юбку. Вы просто берете любой низ, добавляете любой верх, выбираете обувь (она тоже входит в капсулу), и вуаля – выглядите стильно, не затратив особых усилий (на самом деле, они, конечно, были затрачены – просто не сегодня утром, а при составлении гардероба).
В чем смысл метода 3/3/3/?
В Тиктоке решили доказать, что все гениальное – просто, и озвучили формулу 3/3/3/. Пугаться ее не стоит – ее поймут и люди, далекие от математики, и те, кто ничего не смыслит в стайлинге.
Блогеры, которые вывели формулу 3/3/3/, уверены, что в вашей капсулы должно быть только девять вещей:
• три низа; • три верха; • три пары обуви.
Капсулы стоит разбить по поводам и сезонам, для каждого пункта подобрав конкретную девятку (вероятно, некоторые вещи могут одновременно стать частью нескольких капсул, например, джинсы или жакет).
Вот пример неплохой базовой капсулы:
Низ: миди-юбка, прямые джинсы и широкие брюки. Верх: футболка или топ, кардиган и жакет. Обувь: кроссовки, лоферы и балетки.
Широкие брюки здесь могут быть частью аутфита для офиса, а могут быть стилизованы в стиле спортшик. А кардиган носим как с футболкой, так и в качестве топа на голое тело.
02-04-2026 09:11 Люди, которые питаются более однообразно и придерживаются стабильной калорийности, теряют вес эффективнее, чем те, кто постоянно меняет рацион. К такому выводу пришла международная команда ученых.
02-04-2026 09:04 Как сообщает Daily Mail, на следствии стало известно, что «одарённый в учёбе» подросток обратился в ChatGPT за советом о том, как покончить с собой, прежде чем совершить самоубийство на следующий день. 16-летний Лука Уокер за несколько часов до своей смерти на железнодорожных путях спросил у чат-бота с искусственным интеллектом о самоубийстве. Лука, недавно окончивший престижную частную школу и описанный как «добрый и мягкий», смог легко обойти протоколы безопасности ChatGPT, заявив, что спрашивает о самоубийстве в «исследовательских» целях.
02-04-2026 08:22 Диетологи отмечают наличие в яйцах необходимых питательных веществ. Яичный белок содержит все 9 незаменимых аминокислот, которые организм не может производить самостоятельно, но которые необходимы для построения и обновления клеток. Яйца также содержат множество витаминов: витамин А, важный для кожи и зрения, витамин В, важный для нервной системы, витамин Е, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами, и витамин D, важный для иммунной системы.
01-04-2026 08:53 Поцелуй руки можно считать сексуальным нападением, постановил Верховный суд Испании. Суд разбирал дело мужчины, который в 2023 году поцеловал руку женщины на автобусной остановке города Алькобендас под Мадридом, передает DW. Мужчина также жестом предложил ей пойти с ним и предложил деньги. Адвокаты подсудимого пытались представить это как уличное домогательство.
01-04-2026 08:00 По мнению диетологов, чрезмерное потребление яблок может привести к желудочно-кишечному дискомфорту у людей с чувствительным желудком. Более того, яблоки содержат большое количество клетчатки и сахара, поэтому их чрезмерное употребление может вызвать проблемы с пищеварением даже у здоровых людей. При этом отмечается, что одно яблоко в день полезно для организма, так как содержит много витаминов, антиоксидантов и клетчатки.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.