11.01.2024 Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?
Ученые Гарварда считают, что есть несколько признаков, которые свойственны всем женщинам, которые любят и ценят себя. Они были опубликованы в испанском издании Marie Claire.
Она не боится ошибаться
Нет идеальных людей, все мы время от времени допускаем промахи. Но уверенные в себе женщины не бояться неудач и необходимости начать все сначала.
Ученые Гарварда советуют оценивать каждую ошибку как новый старт для роста. Конечно, так путь к успеху может быть длительным, зато более безопасным.
У нее есть цель в жизни
У уверенной в себе женщины всегда есть цель, к которой она стремится и не отступает от плана, даже если другие будут говорить, что ничего не получится.
Она бросает вызов себе
Женщина с высокой самооценкой не боится выходить за рамки комфорта, чтобы приблизиться к цели или лучше узнать себя. Не стоит сидеть на месте и наслаждаться только тем, что есть.
Она окружает себя людьми, которые в нее верят
Нет смысла обращать внимания на негативные комментарии. Всегда найдутся люди, которые будут критиковать, мешать двигаться к цели. Уверенная в себе женщина прислушивается только к тем, кто ее любит и понимает.
Она признает свои заслуги
Женщина с высокой самооценкой четко знает, каких успехов, пусть и очень маленьких, она достигла. И это еще больше укрепляет ее уверенность в себе. Этому точно стоит поучиться!
13-04-2026 07:25 34-летняя Мари-Луиз Этта назначена временным главным тренером немецкого клуба Бундеслиги «Унион Берлин». Она будет руководить командой до конца текущего сезона, сообщается на сайте клуба. Мари-Луиз Этта — первая женщина-главный тренер в истории пяти ведущих европейских лиг.
13-04-2026 07:22 Согласно новому исследованию Университета штата Вашингтон, экстракт куркумы и имбиря способствует прочному срастанию костных имплантатов, а также уничтожает бактерии и раковые клетки. Это открытие может помочь миллионам пациентов с эндопротезированием суставов и раком костей.
13-04-2026 03:30 39-летняя Меган Фокс перестала поддерживать отношения с бывшим женихом, рэпером Machine Gun Kelly, из-за того что он продолжил публиковать фото их дочери в соцсетях, несмотря на договорённости. Об этом со ссылкой на инсайдера сообщает Us Weekly.
13-04-2026 02:28 Девятилетняя Терра, сестра Алисы Тепляковой, поступившей в МГУ в девять лет, окончила программу профессионального обучения. На YouTube-канале "Учимся с Алисой" её отец Евгений выложил видео, где показал электронную версию документа — девочка теперь имеет квалификацию продавца продовольственных и непродовольственных товаров третьего разряда.
10-04-2026 12:13 У некоторых людей кофе может вызывать кратковременное повышение артериального давления. Врачи объясняют, что кофеин действительно может вызывать кратковременное сужение сосудов и, как следствие, повышение артериального давления. Однако этот эффект наблюдается не у всех, он в основном затрагивает людей, которые редко пьют кофе, и тех, у кого непереносимость кофеина.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.