11.01.2024 Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?
Ученые Гарварда считают, что есть несколько признаков, которые свойственны всем женщинам, которые любят и ценят себя. Они были опубликованы в испанском издании Marie Claire.
Она не боится ошибаться
Нет идеальных людей, все мы время от времени допускаем промахи. Но уверенные в себе женщины не бояться неудач и необходимости начать все сначала.
Ученые Гарварда советуют оценивать каждую ошибку как новый старт для роста. Конечно, так путь к успеху может быть длительным, зато более безопасным.
У нее есть цель в жизни
У уверенной в себе женщины всегда есть цель, к которой она стремится и не отступает от плана, даже если другие будут говорить, что ничего не получится.
Она бросает вызов себе
Женщина с высокой самооценкой не боится выходить за рамки комфорта, чтобы приблизиться к цели или лучше узнать себя. Не стоит сидеть на месте и наслаждаться только тем, что есть.
Она окружает себя людьми, которые в нее верят
Нет смысла обращать внимания на негативные комментарии. Всегда найдутся люди, которые будут критиковать, мешать двигаться к цели. Уверенная в себе женщина прислушивается только к тем, кто ее любит и понимает.
Она признает свои заслуги
Женщина с высокой самооценкой четко знает, каких успехов, пусть и очень маленьких, она достигла. И это еще больше укрепляет ее уверенность в себе. Этому точно стоит поучиться!
07-08-2026 13:01 Прошел ровно год с тех пор, как Дениз Ричардс пережила невероятное преображение. Внешность 55-летней актрисы заметно изменилась прошлым летом: она снова стала выглядеть так, как выглядела 20 лет назад. Спустя время она, наконец, готова раскрыть, через что ей пришлось пройти ради этого. В недавнем подкасте Dumb Blonde Ричардс честно рассказала, что решилась пройти пластическую операцию, которая стала «лучшим, что она могла сделать для себя».
07-08-2026 12:58 Тучи вокруг Джареда Лето продолжают сгущаться. Выяснилось, что на фоне недавних обвинений в сексуальных домогательствах актер лишился крупной роли. Он должен был сыграть в политическом триллере Барри Левинсона «Убийство» о журналистке, которая расследовала обстоятельства смерти Джона Кеннеди.
07-08-2026 03:03 Джиджи Хадид и Брэдли Купер привлекли своим недавним появлении в Париже. Пара спровоцировала слухи о свадьбе, показавшись публике в парных кольцах. Пока они официально не подтвердили предположения поклонников, однако кое-что интересное в этом выходе все же есть. Западным СМИ удалось установить, какие именно украшения выбрала пара. Сообщается, что они считаются «символом вечной любви».
07-08-2026 02:15 26-летняя блогер Сидни Тоул умерла 5 августа после почти трех лет борьбы с холангиокарциномой — редким агрессивным раком желчных протоков. О смерти девушки сообщили ее мать Элизабет Морроу и брат Остин. Болезнь диагностировали у Тоул в 2023 году, когда ей было 23 года. Незадолго до смерти она перешла на паллиативную помощь.
05-08-2026 10:49 Ариана Гранде объявила о перерыве в карьере. Как сообщает People, певица возьмет паузу после завершения мирового тура Eternal Sunshine в сентябре этого года и на время откажется от публичных мероприятий. Причиной стало «бесконечное и постоянное внимание» общественности к артистке, которое в последнее время особенно усилилось на фоне обсуждений ее экстремальной потери веса.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.