11.01.2024 Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?
Ученые Гарварда считают, что есть несколько признаков, которые свойственны всем женщинам, которые любят и ценят себя. Они были опубликованы в испанском издании Marie Claire.
Она не боится ошибаться
Нет идеальных людей, все мы время от времени допускаем промахи. Но уверенные в себе женщины не бояться неудач и необходимости начать все сначала.
Ученые Гарварда советуют оценивать каждую ошибку как новый старт для роста. Конечно, так путь к успеху может быть длительным, зато более безопасным.
У нее есть цель в жизни
У уверенной в себе женщины всегда есть цель, к которой она стремится и не отступает от плана, даже если другие будут говорить, что ничего не получится.
Она бросает вызов себе
Женщина с высокой самооценкой не боится выходить за рамки комфорта, чтобы приблизиться к цели или лучше узнать себя. Не стоит сидеть на месте и наслаждаться только тем, что есть.
Она окружает себя людьми, которые в нее верят
Нет смысла обращать внимания на негативные комментарии. Всегда найдутся люди, которые будут критиковать, мешать двигаться к цели. Уверенная в себе женщина прислушивается только к тем, кто ее любит и понимает.
Она признает свои заслуги
Женщина с высокой самооценкой четко знает, каких успехов, пусть и очень маленьких, она достигла. И это еще больше укрепляет ее уверенность в себе. Этому точно стоит поучиться!
06-05-2026 12:10 4 мая 2026 года мир облетела новость: 53-летняя актриса Кэмерон Диас в третий раз стала мамой. Супруг актрисы, музыкант Бенджи Мэдден, сообщил в социальных сетях, что у пары родился сын, которого назвали Наутасом Мэдденом: «Мы счастливы, взволнованы и чувствуем себя невероятно благословленными. Добро пожаловать в мир, сын!»
06-05-2026 11:43 31-летняя Джиджи Хадид на Met Gala 2026 раскрыла подробности о романе с 51-летним Брэдли Купером. Во время прямой трансляции Vogue модель общалась с Эшли Грэм и Карой Делевинь и рассказала, что "держать лицо" перед камерами и сохранять самообладание ей помогают мысли о близких людях: "Я стараюсь настроиться на позитивный лад. Наша работа заключается в том, чтобы настроиться правильно и думать о хорошем, и тогда улыбка появляется в глазах, и ты светишься. Когда я думаю о Хай и о Брэдли, я сразу улыбаюсь".
06-05-2026 04:56 Вечером 5 мая в возрасте 34 лет скончалась актриса Ксения Добромилова. О ее смерти сообщает Telegram-канал SHOT. Отмечается, что девушка попала в дорожно-транспортное происшествие на Большой Дорогомиловской улице в Москве. Ксения снимала мотоциклистов, стоя посредине проезжей части. Один из байкеров не справился с управлением и налетел на фотографа. Добромилову пытались реанимировать, однако в машине скорой помощи она скончалась.
06-05-2026 02:13 Вокруг брака Меган Маркл и принца Гарри вновь разгорелись обсуждения. На этот раз поводом стали сообщения западных инсайдеров, утверждающих, что между супругами нарастает напряжение из-за разных взглядов на деньги, публичность и способы заработка. По данным RadarOnline, именно финансовые амбиции герцогини Сассекской становятся причиной все более заметных разногласий в семье. После недавней поездки пары в Австралию в окружении супругов заговорили о переменах в приоритетах Меган.
06-05-2026 01:49 Поклонники 40-летней актрисы Аманды Сейфрид обеспокоены её поведением на Met Gala: в видео, где актриса общается с журналистами, видно, что она вот-вот расплачется прямо на красной ковровой дорожке. На Met Gala, куда Аманда пришла в розовом платье Prada и украшениях Tiffany & Co., один из журналистов успел задать Аманде вопрос, как она себя чувствует перед Met Gala, учитывая, что в прошлом году она пропустила Бал Института костюма. На этот вопрос Сейфрид ответила: "Я с нетерпением жду возвращения".
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.