11.01.2024 Что нужно сделать, чтобы стать уверенной в себе?
Ученые Гарварда считают, что есть несколько признаков, которые свойственны всем женщинам, которые любят и ценят себя. Они были опубликованы в испанском издании Marie Claire.
Она не боится ошибаться
Нет идеальных людей, все мы время от времени допускаем промахи. Но уверенные в себе женщины не бояться неудач и необходимости начать все сначала.
Ученые Гарварда советуют оценивать каждую ошибку как новый старт для роста. Конечно, так путь к успеху может быть длительным, зато более безопасным.
У нее есть цель в жизни
У уверенной в себе женщины всегда есть цель, к которой она стремится и не отступает от плана, даже если другие будут говорить, что ничего не получится.
Она бросает вызов себе
Женщина с высокой самооценкой не боится выходить за рамки комфорта, чтобы приблизиться к цели или лучше узнать себя. Не стоит сидеть на месте и наслаждаться только тем, что есть.
Она окружает себя людьми, которые в нее верят
Нет смысла обращать внимания на негативные комментарии. Всегда найдутся люди, которые будут критиковать, мешать двигаться к цели. Уверенная в себе женщина прислушивается только к тем, кто ее любит и понимает.
Она признает свои заслуги
Женщина с высокой самооценкой четко знает, каких успехов, пусть и очень маленьких, она достигла. И это еще больше укрепляет ее уверенность в себе. Этому точно стоит поучиться!
02-07-2026 10:02 Серена Уильямс вернулась на корт спустя четыре года, выступив на Уимблдоне. Однако первый выход на корт не принес ожидаемых результатов: теннисистка проиграла матч\ и может получить штраф в 50 тысяч долларов. В первом круге спортсменка сражалась против 20-летней австралийки Майи Джойнт, игра длилась 2 часа 22 минуты, но закончился со счетом 3:6, 7:6, 3:6 не в пользу Уильямс. Перед соревнованиями спортсменка говорила, что для нее главнее не победа и новые достижения, а простое участие и возможность снова побывать на легендарном турнире.
02-07-2026 10:00 Модель Тилан Блондо, известная как «самая красивая девочка в мире», вышла замуж — ее избранником стал француз Бен Атталь. Пара зарегистрировала брак на частной церемонии в Париже ровно через 3 месяца после помолвки.
01-07-2026 12:54 Джорджина Родригес окончательно приобщается к фэшн-индустрии. На днях невеста Криштиану Роналду объявила, что запускает собственный бренд одежды Mimoa. Как пишет WWD, он будет базироваться в Дубае и продавать продукцию по всему миру.
01-07-2026 12:38 Valentino Beauty продолжает укреплять свои позиции на рынке. Бренд открывает новую главу в истории своих парфюмов — и по этому случаю назначает новых амбассадоров. Героями компании отныне стали Дакота Джонсон и Александр Скарсгард.
01-07-2026 12:34 Умеренное потребление острой пищи может положительно сказаться на здоровье, но для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта это может вызвать серьезные проблемы. По мнению экспертов, острая пища стимулирует выработку пищеварительных ферментов, благодаря которым организм более эффективно переваривает белки и жиры. Однако, если у человека воспалительные заболевания желудка или кишечника, острая пища может раздражать слизистую оболочку и усугублять хронические заболевания.
На 70-м международном песенном конкурсе «Евровидения-2026 в Вене победительницей стала певица Dara из Болгарии. Она исполнила песню «Bangaranga» и набрала 516 очков.