30.08.2023 Варикозное расширение вен на ногах — проблема множества женщин самых разных возрастов. Оказывается, француженки и в этом вопросе впереди планеты всей: в этой стране самая развитая культура ухода за ногами и предупреждения этого неприятного заболевания.
Найти во Франции пару женских ног с расширенными венами значительно сложнее, чем в других регионах, где это заболевание носит повальный характер и воспринимается как неизбежная часть послеродовых или просто возрастных изменений. Это очевидно и по звездным примерам: 79-летняя Катрин Денев, к примеру, с удовольствием носит мини, демонстрируя миру свои красивые ноги.
Француженки знают что-то, чего не знаем мы?
Оказывается, женщины во Франции посещают флеболога не реже раза в год. Это неотъемлемая часть их бьюти-рутины и программы диспансеризации одновременно.
Об этом рассказал британский флеболог, доктор Харун Гайрай, которого пациентки-англичанки замучали вопросами, как добиться таких здоровых и красивых ног, как у француженок. Врач решил раскрыть секреты. Главный принцип заботы о ногах от француженок: раз в год, независимо от наличия расширенных вен на ногах, посещать флеболога, который сделает УЗИ сосудов ног. Эта процедура позволяет увидеть на ранних этапах, каким именно венам в ближайшем будущем грозит варикоз.
Поймав варикоз на ранних этапах, можно обойтись без операций под общим наркозом. Флеболог выполнит склеротерапию — серию уколов со специальным препаратом, после которых мелкие вены просто растворяются в организме.
Доктор Гайрай обращает особое внимание женщин на то, что варикоз — это наследственное заболевание. Если у вашей мамы или вашего папы расширенные венозные сосуды на ногах, велика вероятность, что этот «дар» перейдет к вам.
Сидеть нога на ногу, вопреки распространенному мнению, не вредно. Эта поза никак не влияет на развитие варикоза, уверен британский эксперт.
Малоподвижный образ жизни — одна из главных причин развития варикоза. Доктор Гайрай уверен, что это чисто западная болезнь: «Вы не встретите ''венозных'' ног в бедных странах Африки, — говорит он, — зато в высокоразвитых странах, где люди заняты на офисной работе и мало двигаются, варикоз встречается сплошь и рядом».
Единственный метод борьбы — профилактика. Доктор Харун Гайрай рекомендует:
• Больше гуляйте. Ходьба — лучший вид фитнеса для предотвращения варикоза.
• Сохраняйте здоровый вес. У полных значительно больше шансов заполучить варикоз.
• Долгое стояние на ногах способствует появлению расширенных вен.
• До смешного простой способ избежать варикоза — потреблять достаточное количество воды, чтобы не позволять крови сгущаться.
• Лучшая ежедневная антиварикозная процедура — дома, после рабочего дня, немного полежать с ногами, поднятыми вверх. Это восстанавливает правильный кровоток и избавляет от отеков.
• Поскольку солнечное излучение способствует развитию варикоза, необходимо защищать кожу от ультрафиолетовых лучей. А также (по согласованию с врачом) принимать витамин С — это естественный антиоксидант и защитник от солнечных лучей.
• Масло пшеничных ростков — друг для всех, кто хочет остановить развитие варикоза. Оно восстанавливает коллагеновые волокна вен. Масло можно наносить раз в день на пораженные варикозом зоны поглаживающими движениями.
• Посещайте флеболога. По его рекомендациям можно приобрести специальные антиварикозные чулки, гольфы или колготки, массажные стельки, а также медицинские препараты (мази, кремы).
23-01-2026 13:30 15 марта 2026 года в Лос-Анджелесе состоится 98-я церемония вручения премии «Оскар». А 22 января стало известно, кто же будет бороться за золотые статуэтки. На «Лучшая женская роль» наменированы: Джесси Бакли («Хамнет»), Роуз Бирн («Я бы тебя пнула, если бы могла»), Кейт Хадсон («Мелодия их мечты»), Ренате Реинсве («Сентиментальная ценность»), Эмма Стоун («Бугония»).
23-01-2026 12:59 Прибавка в весе ребенка в первый месяц жизни считается показателем его будущего IQ. Об этом сообщили австралийские и канадские ученые. Так, дети, которые набрали 40% от своего первоначального веса за первые 4 недели жизни, имели IQ на 1,5 балла выше, чем те, кто набрал только 15% от своего веса. Эта зависимость еще раз доказывает, что первые месяцы жизни играют решающую роль в развитии ребенка.
23-01-2026 07:26 Первая ракетка мира Арина Соболенко стала лицом модного дома Gucci. Об этом бренд объявил в соцсетях и опубликовал первую рекламную кампанию со спортсменкой. 27-летняя теннисистка снялась в балахоне Primadonna из дебютной коллекции Демны Гвасалии для Gucci, который он посвятил Алле Пугачёвой.
23-01-2026 04:13 Пэриc Хилтон отправилась в Вашингтон, чтобы выступить против растущей угрозы ИИ дипфейков — и её шаг выглядит особенно символично, учитывая, что более 20 лет назад её личное интимное видео было нелегально опубликовано в сети. 44-летняя Хилтон поддержала DEFIANCE Act — законопроект, который даст жертвам дипфейков право подавать в суд на тех, кто создает и распространяет интимные изображения без согласия.
23-01-2026 00:50 Анастасия Решетова, которая 23 января 2026 года отмечает свое 30-летие, впервые выходит замуж. Об этом она сообщила в своем Instagram. Помолвка состоялась на Мальдивах. Модель опубликовала фото, на котором сидит на песке в белом платье с роскошным букетом цветов. На ее безымянном пальце сверкает кольцо с массивным камнем.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.
КОММЕНТАРИИ
30.08.2023
23-01-2026 13:30
19.01.2026
22.01.2026
20.01.2026
21.01.2026
23.01.2026
