30.08.2023 Варикозное расширение вен на ногах — проблема множества женщин самых разных возрастов. Оказывается, француженки и в этом вопросе впереди планеты всей: в этой стране самая развитая культура ухода за ногами и предупреждения этого неприятного заболевания.
Найти во Франции пару женских ног с расширенными венами значительно сложнее, чем в других регионах, где это заболевание носит повальный характер и воспринимается как неизбежная часть послеродовых или просто возрастных изменений. Это очевидно и по звездным примерам: 79-летняя Катрин Денев, к примеру, с удовольствием носит мини, демонстрируя миру свои красивые ноги.
Француженки знают что-то, чего не знаем мы?
Оказывается, женщины во Франции посещают флеболога не реже раза в год. Это неотъемлемая часть их бьюти-рутины и программы диспансеризации одновременно.
Об этом рассказал британский флеболог, доктор Харун Гайрай, которого пациентки-англичанки замучали вопросами, как добиться таких здоровых и красивых ног, как у француженок. Врач решил раскрыть секреты. Главный принцип заботы о ногах от француженок: раз в год, независимо от наличия расширенных вен на ногах, посещать флеболога, который сделает УЗИ сосудов ног. Эта процедура позволяет увидеть на ранних этапах, каким именно венам в ближайшем будущем грозит варикоз.
Поймав варикоз на ранних этапах, можно обойтись без операций под общим наркозом. Флеболог выполнит склеротерапию — серию уколов со специальным препаратом, после которых мелкие вены просто растворяются в организме.
Доктор Гайрай обращает особое внимание женщин на то, что варикоз — это наследственное заболевание. Если у вашей мамы или вашего папы расширенные венозные сосуды на ногах, велика вероятность, что этот «дар» перейдет к вам.
Сидеть нога на ногу, вопреки распространенному мнению, не вредно. Эта поза никак не влияет на развитие варикоза, уверен британский эксперт.
Малоподвижный образ жизни — одна из главных причин развития варикоза. Доктор Гайрай уверен, что это чисто западная болезнь: «Вы не встретите ''венозных'' ног в бедных странах Африки, — говорит он, — зато в высокоразвитых странах, где люди заняты на офисной работе и мало двигаются, варикоз встречается сплошь и рядом».
Единственный метод борьбы — профилактика. Доктор Харун Гайрай рекомендует:
• Больше гуляйте. Ходьба — лучший вид фитнеса для предотвращения варикоза.
• Сохраняйте здоровый вес. У полных значительно больше шансов заполучить варикоз.
• Долгое стояние на ногах способствует появлению расширенных вен.
• До смешного простой способ избежать варикоза — потреблять достаточное количество воды, чтобы не позволять крови сгущаться.
• Лучшая ежедневная антиварикозная процедура — дома, после рабочего дня, немного полежать с ногами, поднятыми вверх. Это восстанавливает правильный кровоток и избавляет от отеков.
• Поскольку солнечное излучение способствует развитию варикоза, необходимо защищать кожу от ультрафиолетовых лучей. А также (по согласованию с врачом) принимать витамин С — это естественный антиоксидант и защитник от солнечных лучей.
• Масло пшеничных ростков — друг для всех, кто хочет остановить развитие варикоза. Оно восстанавливает коллагеновые волокна вен. Масло можно наносить раз в день на пораженные варикозом зоны поглаживающими движениями.
• Посещайте флеболога. По его рекомендациям можно приобрести специальные антиварикозные чулки, гольфы или колготки, массажные стельки, а также медицинские препараты (мази, кремы).
15-10-2025 11:16 Эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании убеждены, что употребление круассанов на завтрак не вредит здоровью, а, наоборот, полезно. По их мнению, круассаны несправедливо включены в список вредных продуктов. Аргументом в пользу этого печенья служит его польза для бактерий, живущих в кишечнике: речь идёт о слоёном тесте на дрожжах, выпекаемом медленно.
15-10-2025 11:13 Женская сборная Армении вошла в пятерку лучших на командном чемпионате Европы по шахматам, прошедшем в Батуми, Грузия. Женская сборная разделила 4-5 места, заняв 5-е место с дополнительными очками. В чемпионате приняли участие 36 команд.
15-10-2025 11:04 Новое исследование, опубликованное в Journal of Sex & Marital Therapy, показывает, что мужчины и женщины по-разному подходят к сексу, исходя из эмоциональных потребностей и стратегий взаимодействия в отношениях. Исследования показывают: мужчины чаще ориентированы на собственное удовлетворение и новизну, тогда как женщины акцентируют внимание на эмоциональной связи и поддержании отношений.
15-10-2025 10:35 От масок для лица до бюстгальтеров с имитацией сосков — Ким Кардашьян не боится экспериментов. Но с последним запуском продукта Skims она, возможно, зашла слишком далеко. Во вторник утром Skims объявил о запуске новой коллекции в необычном сегменте — «меркин» (искусственные лобковые волосы) под громким названием “The Ultimate Bush”. В коллекцию вошли почти невидимые стринги с разными текстурами и оттенками лобковых волос.
15-10-2025 01:30 Бизнесвумен Кайли Дженнер снялась в тюрьме для рекламы косметического бренда Kylie Cosmetics. Кайли Дженнер предстала в черном кожаном топе и укороченных шортах. Руки ей связали наручниками, и приставили двух охранников, которые сопровождали девушку.
КОММЕНТАРИИ
30.08.2023
15-10-2025 11:16
13.10.2025
09.10.2025
10.10.2025
11.10.2025
14.10.2025
