11.07.2023 Фраза про то, что после отпуска нужен еще один отпуск кажется смешной, но иногда актуальной. Причина в ошибках, которые мы совершаем во время долгожданного отдыха.
Очень важно перед поездкой настроиться на позитивную волну, однако и понимать, что не все может протекать по нашему плану.
Представляем пять ошибок, которые могут испортить отдых.
Неумение отключиться от работы
Большая и часто встречающаяся у многих ошибка во время отдыха — неумение отбросить мысли о работе, отключиться от рабочих задач. Поймите и примите, отпуск – для отдыха, а для работы – офис.
Чтобы полноценно отдохнуть, расслабиться и набраться сил, необходимо полностью исключить все, что связано с работой. Например, отключить уведомления в рабочем чате, не читать рабочие сообщения от коллег, не проверять рабочую почту и не отвечать на рабочие звонки.
Незакрытые личные и рабочие вопросы
Под нахлынувшими эмоциями из-за предстоящего отпуска многие забывают о вопросах как рабочего, так и личного характера. Не стоит уходить в отпуск, если остались вопросы, требующие вашего внимания.
Допустим, вы отправились в отпуск, не решив какой-то рабочий вопрос, который зависит только от вас. Разумеется, с работы вас начнут насчет него беспокоить, что помешает вам расслабиться и полноценно отдохнуть, а также испортит настроение.
Экономия на жилье
Часто, планируя отпуск, многие совершают одну из распространенных ошибок — выбирают дешевое жилье с целью сэкономить. Например, маленький отель за городом с неприемлемыми для отдыха условиями.
При выборе отеля обратите внимание на такие критерии, как безопасность, комфортные условия, наличие собственного пляжа, разнообразие развлекательных программ. Все это создает приятную и расслабляющую атмосферу для отпуска.
Слишком насыщенная программа
С одной стороны, это может показаться хорошей идеей — успеть везде все посмотреть за пару дней. А с другой стороны, такая насыщенная программа может привести к усталости и стрессу. При планировании отпуска подумайте и о пассивном отдыхе, чтобы организм мог расслабиться и восстановиться.
Перед отпуском составьте план отдыха, завершите все дела, составьте список необходимых вещей, которые возьмете с собой.
Завышенные ожидания
Часто туристы визуализируют будущее путешествие, представляя все сказочно. И когда желаемое с действительностью не совпадает, настроение падает и энтузиазм испаряется. Относитесь ко всему проще и пытайтесь находить плюсы в любой ситуации.
Например, если дождь испортил планы пляжного отдыха, значит стоит осмотреть достопримечательности города, не нравится меню в отеле – значит можно пройтись по городу и найти рестораны и кафе с национальной кухней.
16-10-2024 11:44 По данным Минздрава РА, острые респираторные инфекции являются наиболее распространенной группой заболеваний в мире, возбудителями которых являются преимущественно вирусы, в том числе грипп, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирус, бокавирус и другие вирусные возбудители. Они могут стать тяжелыми и вызвать осложнения, такие как пневмония, бронхит, ушная инфекция и т. д. Наиболее уязвимой группой развития осложнений являются дети, особенно первых лет жизни, пожилые люди и люди с хроническими заболеваниями.
16-10-2024 11:23 Сестры Джиджи и Белла Хадид стали сенсациями покза Victoria's Secret 2024 года. Культовый показ состоялся в главном магазине Victoria's Secret в Нью-Йорке после шестилетнего перерыва. Джиджи открыла легендарное шоу, которое впервые вышло в эфир в 1995 году, в пастельно-розовых крыльях и шелковисто-розовом костюме.
16-10-2024 10:30 Шер вышла на сцену вместе с Тайлой и Лизой из Blackpink во время показа Victoria's Secret в Нью-Йорке. 78-летняя певица поп-королева присоединилась к Тайле и Лизе в качестве первого женского музыкального состава в истории бренда.
16-10-2024 09:46 Овсянка богата питательными веществами, такими как железо, витамины группы B, белок и помогает снизить уровень холестерина. Эксперты назвали овсянку идеальной пищей для снижения «плохого» холестерина, поскольку она содержит растворимую клетчатку бета-глюкана, которая помогает контролировать уровень липопротеинов низкой плотности. Но для этого нужно каждый день есть овсянку, что доказано исследованиями.
16-10-2024 01:50 Дженнифер Энистон снялась в рекламе фитнес-бренда Pvolve, амбассадором которого является уже несколько лет, и показала, в какой хорошей физической форме она находится. Для рекламы 55-летняя актриса позировала в чёрном боди, а в видеоролике с бэкстейджа появилась уже в спортивной одежде — легинсах и бра, открывающем безупречный пресс.
О нас Тел.: +374060445674, +37455545535 Эл. почта: contact@ladynews.am Реклама на сайте Тел.: +374060445674, +374 55545535 эл. почта: marketing@ladynews.am