11.07.2023 Фраза про то, что после отпуска нужен еще один отпуск кажется смешной, но иногда актуальной. Причина в ошибках, которые мы совершаем во время долгожданного отдыха.
Очень важно перед поездкой настроиться на позитивную волну, однако и понимать, что не все может протекать по нашему плану.
Представляем пять ошибок, которые могут испортить отдых.
Неумение отключиться от работы
Большая и часто встречающаяся у многих ошибка во время отдыха — неумение отбросить мысли о работе, отключиться от рабочих задач. Поймите и примите, отпуск – для отдыха, а для работы – офис.
Чтобы полноценно отдохнуть, расслабиться и набраться сил, необходимо полностью исключить все, что связано с работой. Например, отключить уведомления в рабочем чате, не читать рабочие сообщения от коллег, не проверять рабочую почту и не отвечать на рабочие звонки.
Незакрытые личные и рабочие вопросы
Под нахлынувшими эмоциями из-за предстоящего отпуска многие забывают о вопросах как рабочего, так и личного характера. Не стоит уходить в отпуск, если остались вопросы, требующие вашего внимания.
Допустим, вы отправились в отпуск, не решив какой-то рабочий вопрос, который зависит только от вас. Разумеется, с работы вас начнут насчет него беспокоить, что помешает вам расслабиться и полноценно отдохнуть, а также испортит настроение.
Экономия на жилье
Часто, планируя отпуск, многие совершают одну из распространенных ошибок — выбирают дешевое жилье с целью сэкономить. Например, маленький отель за городом с неприемлемыми для отдыха условиями.
При выборе отеля обратите внимание на такие критерии, как безопасность, комфортные условия, наличие собственного пляжа, разнообразие развлекательных программ. Все это создает приятную и расслабляющую атмосферу для отпуска.
Слишком насыщенная программа
С одной стороны, это может показаться хорошей идеей — успеть везде все посмотреть за пару дней. А с другой стороны, такая насыщенная программа может привести к усталости и стрессу. При планировании отпуска подумайте и о пассивном отдыхе, чтобы организм мог расслабиться и восстановиться.
Перед отпуском составьте план отдыха, завершите все дела, составьте список необходимых вещей, которые возьмете с собой.
Завышенные ожидания
Часто туристы визуализируют будущее путешествие, представляя все сказочно. И когда желаемое с действительностью не совпадает, настроение падает и энтузиазм испаряется. Относитесь ко всему проще и пытайтесь находить плюсы в любой ситуации.
Например, если дождь испортил планы пляжного отдыха, значит стоит осмотреть достопримечательности города, не нравится меню в отеле – значит можно пройтись по городу и найти рестораны и кафе с национальной кухней.
30-01-2026 12:06 30-летняя Анастасия Решетова готовится выйти замуж за 33-летнего Владислава Абрамяна, сына президента Союза армян России Ары Абрамяна. Личность возлюбленного модели раскрыл Telegram-канал «Адольфино Берлускони». Догадки о новом возлюбленном Анастасии подтверждает и издание Super, ссылаясь на источники, близкие к звезде. Брак станет первым для модели. В 2015 году Решетова познакомилась с рэпером Тимати. В 2019 году на свет появился их сын Ратмир, однако уже через год после рождения малыша влюбленные расстались.
30-01-2026 11:11 На протяжении десятилетий миллионы людей ежедневно принимали аспирин в низких дозах, полагая, что он может предотвратить инфаркт или инсульт. Однако, по данным dailymail.co.uk, недавние исследования указывают на обратное. Риск внутреннего кровотечения: аспирин разжижает кровь, предотвращая образование тромбов. Однако это же свойство резко увеличивает риск кровотечений в желудке, кишечнике и, что наиболее опасно, в головном мозге (геморрагический инсульт).
30-01-2026 11:03 Новое крупное исследование в США, результаты которого опубликованы в журнале Cancer, показало, что длительное и интенсивное употребление алкоголя в течение жизни значительно повышает риск развития колоректального рака, особенно рака прямой кишки.
30-01-2026 03:59 Третий день Недели высокой моды в Париже запомнился гостям необычным показом Алессандро Микеле. Шоу стало первым после ухода из жизни легендарного Валентино Гаравани. Минувшим вечером Алессандро Микеле представил свою новую кутюрную коллекцию для Valentino, и этот показ стал одним из самых обсуждаемых событий Недели. Причем не только из-за нарядов, но и из-за необычного формата, который выбрал дизайнер. Гости сидели не в привычном зале вокруг подиума, а как бы подсматривали за моделями через небольшие квадратные окошки в стене, как в старинной кайзер-панораме.
30-01-2026 01:08 Բիոհաքեր և միլիարդատեր Բրայան Ջոնսոնը ուշադրություն է գրավել տղամարդկանց առողջության նկատմամբ իր ոչ ավանդական մոտեցումներով: Հետևելով իր «Մի՛ մահացիր» կարգախոսին՝ 48-ամյա ձեռնարկատերը օգտագործում է առնանդամի բոտոքս և անցնում ցածր ինտենսիվության հարվածային ալիքային թերապիա՝ արյան հոսքը բարելավելու և դեռահասների մակարդակում էրեկցիոն ֆունկցիան պահպանելու համար, հաղորդում է NYP-ն։ «Գիշերային էրեկցիաները առողջության կարևոր ցուցանիշ են»,-պնդում է Ջոնսոնը: «Տղամարդիկ, որոնց մոտ դրանք բացակայում են, 70%-ով ավելի հավանական է, որ վաղաժամ մահանան: Սա կանխատեսում է մահվան ռիսկը»։
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.