24.03.2023 Чтобы внести разнообразие и сделать завтраки полезнее, предлагаем вам 5 альтернатив утреннему кофе. Эти напитки наполнят вас энергией и подарят хорошее настроение на целый день.
Лимонно-медовый напиток
Такой тоник не только повышает работоспособность, но еще и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с теплой водой кладем 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда, затем хорошо перемешиваем. По желанию можно добавить и чайную ложку молотой корицы. Для этого сначала залейте корицу с лимоном горячей водой, а спустя какое-то время в немного остывшую смесь добавьте мед.
Какао с апельсиновым соком
Этот напиток поднимет настроение с утра и подарит замечательное расположение духа на весь оставшийся день. Кроме того, какао с апельсином способствует нормализации баланса холестерина и быстро вызывает чувство сытости. Для приготовления чудо-напитка необходимо натереть немного цедры апельсина и отжать сок из половинки фрукта. Затем сварить какао, добавить в него молоко и полученный апельсиновый фреш с цедрой. По вкусу можно положить капельку меда или коричневого сахара.
Чай с лимонником
Этот напиток — полноценная замена кофе. Чай из лимонника придаст сил и энергии, а также поможет справиться с депрессией. Кроме того, лимонник благотворно влияет на печень и улучшает память. Для приготовления напитка просто залейте 10 граммов высушенных молодых побегов и листьев 1 литром кипятка. Также можно добавить листья к обычному чаю.
Имбирный чай
Чай из имбиря обладает, в отличие от кофе, длительным стимулирующим эффектом. Запах имбиря способен снять усталость и поднять настроение. Особенно напиток будет полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Приготовить бодрящий эликсир из имбиря очень просто: для этого кусочек корешка нужно очистить от кожуры, мелко нарезать ножом и залить кипятком. Для вкуса можно добавить мед с лимоном или пару листочков мяты.
Зеленый чай с жасмином
Заменить кофе поможет и зеленый чай. Его тонизирующие свойства не зря напоминают кофе: в зеленом чае тоже содержится бодрящий кофеин, действие которого, однако, начинается позже, чем у кофеина в кофе. Кроме того, в зеленом чае содержится большое количество катехинов — веществ, обладающих антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием. В такой чай можно также добавить лимон, главное условие — температура воды должна быть не выше 80–85 °C.
06-09-2024 09:56 43-летняя звезда реалити-шоу Ким Кардашьян начала пробовать свои силы в актерском мастерстве, получив роль в сериале «Американская история ужасов» и уже готовясь к другой роли в новом проекте создателя «Американской истории ужасов» Райана Мерфи. Ким даже готова изменить свой акцент для предстоящей работы, в основном из-за нелюбви к собственному узнаваемому тембру голоса.
06-09-2024 09:40 Сериал «Убийства в одном здании» (Only Murders In The Building) продлен на пятый сезон на Hulu. Популярное криминальное шоу, в котором снимались Стив Мартин, Селена Гомес и Мартин Шорт, будет состоять из 10 эпизодов, сообщает Variety.
06-09-2024 09:32 Вторая ракетка мира, представительница Беларуси Арина Соболенко и шестая ракетка мира, американка Джессика Пегула вышли в финал женского одиночного разряда Открытого чемпионата США по теннису в Нью-Йорке. Финал состоится 7 сентября. Призовой фонд US Open составляет 75 миллионов долларов.
06-09-2024 03:00 Детям французского актера Алена Делона — Энтони, Анушке и Ален-Фабьену — передали завещание отца почти через три недели после его смерти. Об этом пишет Le Figaro со ссылкой на источник. В январе 2024 года старший сын актера Энтони говорил, что его сестре Анушке будет принадлежать 50% состояния отца, у каждого из братьев будет по 25%.
05-09-2024 10:18 Знаменитости и очень состоятельные люди часто регистрируются в эксклюзивном сервисе знакомств Raya, когда ищут любовь. Но теперь Tinder, самое популярное приложение для знакомств в мире, нацелилось на сегмент знаменитостей класса «А».
О нас Тел.: +374060445674, +37455545535 Эл. почта: contact@ladynews.am Реклама на сайте Тел.: +374060445674, +374 55545535 эл. почта: marketing@ladynews.am