17.05.2022 Диетологи Джанет Коулман и Триста Бест назвали простые способы, которые помогут избавиться от жира на животе. Слова специалисток приводит Eat This, Not That!
Джанет Коулман считает, что обильное питье помогает избежать переедания. При недостатке жидкости в организме человек может испытывать сильное чувство голода и быть более раздражительным. Кроме того, это может вызвать проблемы с мочевым пузырем, сердцем, почками и послужить причиной недостатка энергии, отмечает она.
Диетолог рекомендует есть больше овощей, поскольку они богаты антиоксидантами, витаминами, микроэлементами и клетчаткой. Она считает, что в рацион необходимо добавить брокколи, капусту, шпинат, перец, помидоры, морковь и лук.
18-03-2026 13:25 Похоже, один из самых завидных холостяков Голливуда Леонардо ДиКаприо всерьёз пересматривает свои взгляды на отношения. По информации инсайдеров, актёр видит долгосрочное будущее со своей девушкой — моделью Виттория Черетти, пишет People. Пара привлекла внимание на церемонии 98-я церемония вручения премии «Оскар», где ДиКаприо появился вместе с Черетти. Это стало их первым совместным выходом на светское мероприятие с начала романа в 2023 году.
18-03-2026 13:19 Брэд Питт настаивает на допросе богатого российского бизнесмена Юрий Шефлер в рамках продолжающегося спора с бывшей женой Анджелина Джоли, пишет TMZ. Это связано с конфликтом вокруг винодельни Chateau Miraval во Франции, долю в которой Джоли продала без согласия Питта.
18-03-2026 07:38 Разгорелся крупный скандал вокруг основательницы популярного косметического бренда Dr. Barbara Sturm Барбары Штурм. 54-летний экс-хирург-ортопед, а ныне известный специалист в области косметологии заявила в новом интервью The Wall Street Journal, что ретинол и SPF якобы вредят коже, и призвала читательниц "немедленно" отказаться от этих "опасных" средств. Предсказуемо, подобные заявления вызвали недоумение и даже гнев со стороны дерматологов.
18-03-2026 03:43 85-летний Аль Пачино и мать его двухлетнего сына Романа, 32-летняя Нур Альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами, подогревая слухи о воссоединении. В субботу вечером пару заметили на ежегодном ужине Chanel, где они сидели за одним столом и позировали фотографам.
18-03-2026 03:32 Весной целесообразно отдавать предпочтение продуктам, богатым триптофаном и витаминами группы В: они участвуют в синтезе основных веществ, улучшающих настроение, – серотонина и дофамина. Диетологи отмечают, что не менее важны магний, снижающий уровень кортизола, и железо, отвечающее за транспорт кислорода.
Кэти Перри выпустила новую песню и клип, посвящённые недавнему расставанию с Орландо Блумом после девяти лет отношений. В треке под названием Bandaids ("Пластыри") 41-летняя певица рассказала о причинах их разрыва и своих попытках спасти любовь.