08.08.2017
Знакомо ли вам ощущение того, что настала пора перемен? Порой такое желание возникает у каждой из нас, однако далеко не всегда мы понимаем, с чего же следует начать.
 
Психологи напоминают: очень часто первым шагом к внутренним переменам (которых мы, чаще всего, и жаждем) становятся перемены внешние. Секрет прост: действуя по-новому или оказываясь в новых обстоятельствах, нам проще всего вообразить себя другим, новым человеком.
 


Ниже – пять действенных способов, которые могут помочь на пути перемен.
 
Способ первый: изменение прически
 
Многие из нас прочувствовали на себе: стоит изменить что-то на голове (проще говоря – изменить прическу), как меняется и что-то в голове (то есть в стиле мышления и даже характере). Поэтому вперед – подыскивайте привлекательные стрижки, выбирайте свой новый цвет волос – и отправляйтесь в парикмахерскую.
 

 
Способ второй: изменение рациона
 
Блюда, которые вы никогда раньше не готовили и не употребляли тоже могут вас изменить. Согласитесь: та, кто ужинает салатом из свежайших овощей и брынзы, просто не может быть полнеющей неинтересной «тетей» — это всегда изящная и пикантная девушка, которая бесподобно выглядит.
 
Способ третий: обретение хобби
 
Совсем не обязательно начинать что-то рисовать, вышивать, заниматься скульптурой: это не всем нравится, да и не у всех получается. Хобби может стать изучение определенного направления в искусстве, литературных произведений какого-нибудь автора, коллекционирование книг определенного иллюстратора и так далее. Так вы станете интереснее – и для себя, и для окружающих. А согласитесь: такие перемены, безусловно, к лучшему.
 
Способ четвертый: новые знакомства
 
Если в кругу ваших приятелей – в основном те, чьи интересы или образ жизни совпадают с вашими, следует его расширить за счет тех, о чьей профессии и увлечениях вы не имеете понятий. Бездетным советуем познакомиться с «декретными» мамами, домохозяйкам – с увлеченными карьеристками и так далее. Увидите: изменение качества и содержания общения непременно изменит и вас саму.
 
Способ пятый: новый интерьер
 
Не стоит сразу и радикально изменять цвет стен и стиль мебели (конечно, если этого не хочется делать). Начните с малого: например, купите себе уютное кресло или установите дома электрокамин, повесьте яркую картину или уставьте все подоконники цветами.
 
Главное, чтобы в вашем окружении появилось что-то новое и непривычное – тогда и измениться самой будет легче.
Конечно, все эти и многие другие способы можно и даже нужно использовать в комплексе, однако не забывайте: самое главное – это наличие желания меняться. Если оно есть – вам будет помогать все, что вас окружает.
 

Просмотрено 7793 раз

Կարդալ հայերենը

16.04.2025
Базовые желания людей не сильно отличаются — каждый из нас хочет здоровья, достатка и успеха. Важно отличать собственные цели от навязанных кем-то.

07.04.2025
Король очень любил свою мать — старую королеву. В честь неё он учредил новый праздник — День Чествования Матерей.

08.03.2025
Дорогие дамы, поздравляем вас с Международным женским днем 8 Марта, и присоединяемся ко всем добрым пожеланиям, которые вы услышите сегодня от своих близких и друзей. Среди них, без сомнения, одним из наиболее часто звучащих пожеланий является счастье, чего мы и вам желаем.

08.01.2025
Расставание с любимым человеком бывает трудным и грустным, даже если его инициатор — вы сама. Тем не менее период реабилитации может оказаться целительным и полезным.

31.12.2024
Пять человек взяли у мудреца карту счастья, и пошли в путь искать счастье.

26.12.2024
Мы знаем все о силе желания. Но как сделать так, чтобы ваше желание не осталось просто мечтой, а сбылось?