Рус. Հայ.
ԽՄԲԱԳՐԻՑ

Ցանկանո՞ւմ եք երջանիկ հարաբերություններ․ սկսեք ճիշտ սպասումներից

23.04.2021

Ռոմանտիկ հեքիաթները լավ են մանկության տարիներին, բայց մենք վաղուց ենք մեծացել: Խոստովանելու ժամանակն է. զուգընկերը չի հրաժարվի ամեն ինչից հանուն ձեր «մեծ և մաքուր» սիրո և չի սովորի կարդալ մեր միտքը: Բայց մյուս կողմից, մենք իրավունք ունենք հույս դնել նրա հարգանքի, վստահության և հավատարմության վրա:

Էլ ի՞նչ կարող եք ակնկալել հարաբերություններից, և ի՞նչ սպասումներից ավելի լավ է հրաժարվել:

Առողջ սպասումներ

Հարգանք

Հարաբերություններում հարգանքի պակասը չափազանց դժվար է փոխհատուցել: Մեզանից յուրաքանչյուրն արժանի է գնահատման, լսված լինելու, անձնական սահմանների անձեռնմխելիության: Ինչպե՞ս իմանալ, որ ձեր զուգընկերը ձեզ բավարար չի հարգում: Պարզապես՝ արտահայտեք ձեր տեսակետները, որոնք սկզբունքորեն տարբերվում են նրա կարծիքից և գնահատեք սիրելիի արձագանքը:

Վստահություն

Համաձվեք, որ սերտ, առողջ և խորը կապեր ստեղծել մեկի հետ, որին լիովին չեք կարող վստահել, չի ստացվի: Վստահությունը մի տեսակ «սոսինձ» է, որն ամրացնում է միությունը: Այն մեզ տալիս է անվտանգության զգացում, հնարավորություն՝ կիսվել անձնական հարցերով՝ առանց դատապարման վախի: Երկուսդ էլ պետք է միմյանց վստահեք և ձեզ վստահ զգաք: Հակառակ դեպքում, երկարաժամկետ հեռանկարում դժվար թե ինչ-որ բան ստացվի:

Հավատարմություն

Այստեղ անհրաժեշտ է վերապահում անել, որ ժամանակակից աշխարհում ոչ բոլորն են ընտրում մոնոգամ հարաբերություններ: Բայց միշտ էլ կարևոր է հավատարիմ մնալ պայմանավորվածություններին: Հավատարիմ լինել՝ նշանակում է ոչ միայն չդավաճանել, այլ մարդկանց հետ չքնել, այլև դժվար պահերին զուգընկերոջ համար հուսալի թիկունքը ապահովել:

Հաղորդակցություն

600x400

Դժվար է հավատալ, բայց այսօր ամուսնությունները հաճախ խզվում են հենց բնական հաղորդակցման բացակայության պատճառով: Հոգեբան Ջոն Գոթմանը նույնիսկ առանձնացնում է ամուսնալուծության չորս նախանշան՝ քննադատություն, անտեսում, պաշտպանողական վարք և մերժողականություն: Եթե «աշխարհի վերջի» այս չորս ձիավորներից մեկն արդեն հորիզոնում է, ապա ինչ-որ բան շտապ փոխելու ժամանակն է: Ճիշտ է, մեզանից ոչ բոլորին են սովորեցրել արտահայտել մեր զգացմունքները և «գրագետ» շփվել: Բայց ամենավատն այն է, երբ դուք կամ ձեր զուգընկերը նույնիսկ չեք էլ փորձում «մշակել» այդ հմտությունները՝ ձեր միությունը փրկելու համար:

Միասին անցկացրած ժամանակը

Խոսքը ձեր ամբողջ ազատ ժամանակը միասին անցկացնելու մասին չէ: Ձեզանից յուրաքանչյուրը պետք է ունենա իր անձնական հետաքրքրությունները, նախասիրությունները, սեփական սոցիալական շրջապատը: Գլխավոր հարցն այն է, թե արդյոք այս ամենով հաջողվու՞մ է առաջնահերթությունը տալ միմյանց:

Հավասարություն

600x400

Ժամանակին կնոջ տեղը բացառապես խոհանոցում էր, և նա կարևոր հարցերում ձայնի իրավունք չուներ, իսկ տղամարդը պետք է նյութապես ապահովեր ընտանիքը: Բայց ժամանակները վաղուց փոխվել են: Այնպես որ, եթե կարծում եք, որ չափազանց շատ բան եք վերցրել ձեր վրա, իսկ զուգընկերը ձեզ հետ որոշակի պարտականություններ չի կիսում, ժամանակն է խոսել այդ մասին:

Ակնկալիքներ, որոնցից վաղուց ժամանակն է հրաժարվել

Զուգընկերը պետք է կարդա ձեր միտքը

Վերադառնանք այնտեղ, որտեղից սկսել ենք: «Սիրելիս, ինքդ գուշակիր» և «Եթե ցանկանայիր՝ ինքդ էլ կհասկանայիր» մոտեցումը ծայրաստիճան վնասակար է: Դիմացինը պարտավոր չէ գուշակել, թե ինչը ձեզ կարող է ուրախացնել: Այնպես որ, պարզապես ասեք նրան այդ մասին: Շատերին թվում է, օրինակ, որ «ակնարկով» նվիրված ծաղիկները «այն չեն», բայց հավատացեք, որ սա բավականին մանկամիտ դիրքորոշում է, որը ոչ մի լավ բանի չի հանգեցնի:

Ձեր սիրելին ձեզ «կլրացնի»

Դուք կես չեք, այլ ամբողջական մարդ: Միայն այս մոտեցմամբ կարելի է կառուցել առողջ հարաբերություններ: Մի ակնկալեք, որ ձեր զուգընկերը կբավարարի ձեր բոլոր կարիքները՝ ներառյալ սերը, ուշադրությունը և համբավը: Որքան շատ լինեն այս տեսակի սպասելիքները, այդքան մեծ է հիասթափության հնարավորությունը: Սովորեք ձեր կարիքները բավարարել ինքնուրույն կամ տարբեր մարդկանց հետ շփվելով:

Ձեր միջեւ «կայծ կա», որը երբեք չի մարի

600x400

Հարաբերությունները չեն կարող մինչև կյանքի վերջը շուրջօրյա «հրավառություն» լինել: Դրանք կունենան թե վերելքներ, թե վայրէջքներ, ինչպես նաև հանգստության շրջաններ: Դա լիովին բնական է: Կարևոր է, սակայն, որ «ինքնահոսի» չթողնել, այլ շարունակել աշխատել դրանց վրա:

Զուգընկերը կհրաժարվի իր կարիքներից ու հետաքրքրություններից

Մենք՝ մարդիկս, հիմնականում եսասեր ենք, այդպիսին է մեր էությունը: Իսկ հարաբերություններում հիմնականում կենտրոնանում ենք մեր ուզածի վրա՝ մոռանալով զուգընկերոջ կարիքների ու սպասումների մասին: Բայց դա չի աշխատում. երկուսն էլ պետք է երջանիկ լինեն միասնության մեջ, հակառակ դեպքում վաղ թե ուշ հարաբերությունների վերջը կգա: Պարբերաբար ստուգեք ձեր «ճանապարհային քարտեզները». ո՞ւր է ուզում գնալ ձեզանից յուրաքանչյուրը: Փնտրեք ճանապարհների հատման կետերը և միմյանց աջակցեք այդ ճանապարհին:

Աղբյուր' LADYNEWS.am

Դիտվել է 2368 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Ընտանիք առանց վեճերի. 10 խորհուրդ

03.10.2023
«Սիրելիները չեն վիճում, նրանք միայն զվարճացնում են միմյանց», - ասում է ասացվածքը: Բայց եթե դուք տարվեք այդ գործընթացով, մի օր կպարզվի, որ սիրելին այլևս սիրելի չէ, այլ պարզապես օտար:

Թե ինչու է տղամարդը լքում կնոջը, հավերժական հարց է

13.09.2023
Թե ինչու է տղամարդը լքում կնոջը. հավերժական հարց, որը հնչում է ավարտված հարաբերություններում: Իսկ հիմքում ընկած պատճառը շատ պարզ է. եկեք պարզաբանենք:

5 հարց, որ պետք է ինքներդ ձեզ տաք, ծնող դառնալուց առաջ

24.08.2023
Երեխա ունենալու որոշումն ամենակարևորն ու պատասխանատուն է այն ամենից, ինչ մարդը նախաձեռնում է կյանքում: Յուրաքանչյուրը դրան գնում է յուրովի:

Սովորություններ, որոնցից պետք է հրաժարվել հաջողակ լինելու համար

29.07.2023
Ի՞նչն է խանգարում մարդուն հասնել բարձր արդյունքների։ Ամենից հաճախ պատճառը թաքնված է միայն որոշ սովորությունների մեջ, որոնք դանդաղեղնում են հաջողության հասնելու քայլերը։

5 սխալ, որ թույլ ենք տալիս արձակուրդի ժամանակ

11.07.2023
Արձակուրդից հետո հանգստանալու համար ևս մեկ արձակուրդի անհրաժեշտության մասին արտահայտությունը ծիծաղելի է թվում, բայց երբեմն՝ արդիական։ Պատճառը սխալներն են, որոնք թույլ ենք տալիս երկար սպասված արձակուրդի ընթացքում։

Սովորություններ, որոնք թույլ չեն տալիս ձեզ հարստանալ

29.06.2023
Աղքատության դեմ պայքարը սկսվում է այն ժամանակ, երբ մարդը հոգեբանական մակարդակով դուրս է գալիս նրա կապանքներից։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
03-10-2023 10:28
Հայտնի հյուրեր են հավաքվել փարիզյան հյուրանոցներից մեկում՝ գնահատելու նորաձեւության ոլորտի աշխարհի առաջատար 500 գործիչների ցանկը։ Այն ամեն տարի կազմվում է Business of Fashion բիզնես պորտալի կողմից և հանրությանը ներկայացվում Ֆրանսիայի մայրաքաղաքում Նորաձևության շաբաթվա շրջանակներում: Փարիզի նորաձեւության շաբաթը մեկնարկել է հոկտեմբերի վերջին։
03-10-2023 05:46
Քանյե Ուեսթի կինը՝ Բիանկա Սենսորին, ում հետ նա ամուսնացավ այս տարվա սկզբին՝ Քիմ Քարդաշյանից պաշտոնական ամուսնալուծությունից հետո, պարզվում է, որ հանցագործ հեղինակության դուստր է։ Նրանց ընտանիքը ծագումով Իտալիայից է, բայց գաղթել է Ավստրալիա, որտեղ ծնվել է Բիանկան։ Հայրը՝ 69-ամյա Էլիա «Լեո» Սենսորին, բանտում է հայտնվել թմրանյութեր և զենք պահելու համար, իսկ 1990-ականներին կասկածվում էր սպանության մեջ։ Բիանկայի հորեղբայրը՝ Էրիս Սենսորին, գանգստեր է, ով հայտնի է որպես «Մելբուռնի Ալ Կապոնե»։
03-10-2023 02:54
Անաստասիա Վոլոչկովան Պավել Վոլյայի շոուի ընթացքում անկեղծորեն պատմել է, որ նախկինում հարաբերությունների մեջ է եղել Ջիմ Քերիի հետ։ Նա ասել է, որ հոլիվուդյան դերասանը հիանալի համբուրող է, դրանով իսկ հաստատելով, որ ռոմանտիկ զգացմունքներ են ունեցել։ Սակայն նրանց հարաբերությունները երկար չեն տևել։ Մեծ թատրոնի նախկին պրիման խոստովանել է, որ իրենց սերը դատապարտված էր, քանի որ երկուսն էլ հասկանում էին, որ չեն կարող լքել իրենց հին կյանքը։
03-10-2023 01:42
Անյա Թեյլոր-Ջոյն ու Մալքոլմ Մաքրեյն ամուսնացել են։ Արարողությունը տեղի է ունեցել Վենետիկում, որին ներկա են եղել հայտնի հյուրեր՝ Կարա Դելևինը, Ջենիֆեր Գարները, Մայլս Թելլերը և նրա կինը՝ Նիկոլաս Հուլտը և այլք։ Անյա Թեյլոր-Ջոյը և Մալքոլմ Մաքրեյը հանդիպում են 2021 թվականից։ Նրանք հաստատել էին իրենց հարաբերությունները անցյալ տարի «Օսկար» մրցանակաբաշխությանը՝ Vanity Fair երեկույթի ժամանակ:
02-10-2023 09:43
Բրիթնի Սփիրսն Instagram-ում պահանջել է ներողություն խնդրել իր մոտ եկած ոստիկաններից տեսանյութի պատճառով, որում աստղը պարում է դանակներով։ Բրիթնին վերջերս էր սոցիալական ցանցերում հրապարակել  այդ տեսանյութը, որը մեծապես անհանգստացրել է նրա բաժանորդներին։
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ հոկտեմբեր 2023 թ․

01.10.2023
2023 թվականի հոկտեմբերը մեզանից շատերին կդրդի անսպասելի գործողությունների, ընդ որում նորարարության հետ կապված գաղափարները կգան ամսվա սկզբին։

LADYNEWS TV
«Եվրատեսիլ-2023»-ում Հայաստանը ներկայացնող Բրյունետը իր Future Lover երգով զբաղեցրեց 14-րդ հորիզոնականը
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
01.10.2023
Դիտվել է 639 անգամ
02.10.2023
Դիտվել է 262 անգամ
27.09.2023
Դիտվել է 173 անգամ
29.09.2023
Դիտվել է 166 անգամ
28.09.2023
Դիտվել է 153 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster