|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
Վաղ արթնացողը շահում է գործերում, իսկ ծերանալիս՝ տկարամտություն ձեռք բերում
Պարզվում է, որ մարդիկ, ովքեր շուտ են արթնանում և ավելի քիչ քնում, հաջողության հասնելու աառավել շատ հնարավորություն ունեն և․․․ մեծ հավանականություն՝ ծերունական տկարամտություն վաստակելու: Մանկությունից մեզ պատմում են «վաղ արթնանալու» օգուտների մասին, ինչը թույլ է տալիս ավելի շատ բան անել, քան քնկոտները: Իսկ վերջերս ամերիկացի հետազոտողները պարզել են կապն անբավարար քնի և արթուն ժամանակ ակտիվության միջև: Նրանց տվյալներով՝ անբավարար քուն ունեցող անձի մոտ դրսևորվում են ուշադրության խանգարման և գերակտիվության նշաններ: Մարդը դառնում է ավելի ակտիվ և ավելի արագ է որոշումներ կայացնում՝ գրեթե առանց դրանց մասին մտածելու: Ճիշտ է, հետազոտողները նախազգուշացնում են. գուցե ավելի լավ է նոր գործերը սկսել առանց ավելորդ երկմտանքի, սակայն գործը հաջողությամբ շարունակելու և օրգանիզմը լավ վիճակում պահելու համար, այնուամենայնիվ, պետք է բավարար չափով քնել և քունն առնել: Վաղ արթնանալը ծերունական տկարամտության նշան է Այնուամենայնիվ, վաղ արթնացողների մոտ ամեն ինչ այնքան լավ չէ, որքան կցանկանայինք: Լոնդոնի նյարդաբանները նախազգուշացնում են, որ առավոտյան կանոնավոր վաղ արթնանալը կարող է «խոսել» վերահաս ծերունական տկարամտության մասին: Միևնույն ժամանակ, բժիշկները շեշտում են, որ վաղ արթնանալը հենց նախանշան է և ոչ թե դրա պատճառը: Նրանք այս եզրակացությանն են եկել՝ հիմնվելով տկարամտության և Ալցհեյմերի հիվանդությամբ տառապող հիվանդների երկարատև ուսումնասիրության վրա: Պարզվել է, որ նրանց մեծ մասն արթնացել է վաղ առավոտյան ու քնել է ավելի քիչ, քան անհրաժեշտ է: Հետազոտողները կարծում են, որ դրա հիմնական պատճառը գենետիկ նախատրամադրվածությունն է: Այնպես որ, կարող եք ձեզ մի քանի անքուն գիշերներ թույլ տալ, որպեսզի վերջապես որոշում կայացնեք կարևոր մի քայլի մասին, բայց ընդհանուր առմամբ, ավելի օգտակար է քնել այնքան, որքան անհրաժեշտ է օրգանիզմին: Աղբյուր' LADYNEWS.am Դիտվել է 7387 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Սիամական երկվորյակներն իրենց գեղեցկությամբ դարձել են սոցիալական ցանցերի աստղեր, բայց կա մի նրբություն
|
|
Ռուս կինը Կահիրեում ցատկել է պատշգամբից՝ բռնաբարողից խուսափելու համար
|
|
|
 |
|
|
Ինչ պետք է իմանանք 2026 թվականի խորհրդանիշ Կարմիր հրե ձիու մասին
|
|
Պերֆեկցիոնիզմի վտանգներն ըստ հոգեբանների․ ինչպես այն հաղթահարել
|
|
|
|
|
|
Հարվարդում բացահայտել են զայրույթը վերահսկելու 5 եղանակ
|
|
6 կենդանակերպի նշաններ, որոնք չեն կարողանում միայնակ մնալ
|
|
|
||
16.09.2020
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 05-02-2026 11:58Քլոե Քարդաշյանը ներկայացրել է մահվան թեմայի վերաբերյալ իր տեսակետները։ Good American ապրանքանիշի 41-ամյա հիմնադիրը խոսել է Long Island Medium-ի աստղ Թերեզա Կապուտոյի հետ իր «Քլոեն Հրաշքների երկրում» փոդքասթի ժամանակ։ «Ես ընդհանրապես չեմ վախենում մահից», - խոստովանել է Քլոեն։ «Ես գիտեմ, թե որտեղ եմ գնում։ Եվ ես նույնիսկ անհամբեր սպասում եմ դրան... բայց ոչ վտանգավոր կամ կործանարար ձևով։ Գիտեմ, որ սա կարող է մռայլ հնչել»։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-02-2026 12:11 Կեղևով կիվի ուտելը մեծացնում է դրա օգտակար հատկությունները։ Կիվին հարուստ է մանրաթելերով, վիտամին C-ով, կալիումով և պոլիֆենոլներով։ Բժիշկները նշում են, որ կեղևով միրգ ուտելը մոտ 50 տոկոսով մեծացնում է մանրաթելի պարունակությունը, ինչպես նաև բարձրացնում է վիտամին E-ի և ֆոլաթթվի մակարդակը։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-02-2026 11:55 Հոլի Բերին վստահ է, որ դաշտանադադարը անկում կամ «երիտասարդության ավարտ» չէ, այլ անցում դեպի նոր, ավելի բարձր մակարդակ: Դերասանուհու խոսքով՝ կանայք կյանքի այս շրջանում չեն կորցնում իրենց, այլ փոխարենը «թարմանում» են և բացահայտում իրենց ներուժը նոր ձևերով: 59-ամյա Օսկարի մրցանակակիրը Eudemonia առողջապահական համաժողովի վերջերս հրապարակված հիմնական ելույթում ներկայացրել է իր անձնական փորձը՝ ընդգծելով դաշտանադադարի մասին բացահայտ և գիտականորեն խոսելու կարևորությունը: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-02-2026 09:08 Աշխարհի 169-րդ ռակետ, Հայաստանի ներկայացուցիչ Էլինա Ավանեսյանը Չեխիայի Օստրավա քաղաքում անցկացվող WTA-250 մրցաշարի երկրորդ շրջանում մրցեց աշխարհի 85-րդ ռակետ, ամերիկացի Ալիսիա Փարքսի հետ եւ պարտվեց 4:6, 2:6 հաշվով։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 04-02-2026 02:02 Նիդեռլանդների թագուհի Մաքսիման շուտով կսկսի իր զինվորական ծառայությունը որպես պահեստազորային Թագավորության զինված ուժերում։ թագուհին կմասնակցի զինվորական պատրաստության ծրագրի, որը կներառի ինչպես տեսական, այնպես էլ ֆիզիկական պատրաստվածություն։ Մաքսիման կսովորի անձնական զենքի հետ վարվել, կկիրառի թիրախային կրակոցներ, կտիրապետի մարտավարական պատրաստությանը և կսովորի քարտեզի վրա նավարկության հիմունքները։ Պաշտպանության նախարարությունը հույս ունի, որ թագավորական ընտանիքի անդամի զինվորական ծառայության մեջ ներգրավվելը կխթանի Նիդեռլանդների քաղաքացիների շրջանում զինվորական կարիերայի և պահեստազորի նկատմամբ հետաքրքրության աճը։  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Քեթի Փերրին թողարկել է նոր երգ և տեսահոլովակ՝ նվիրված Օռլանդո Բլումից ինը տարվա համատեղ կյանքից հետո իր վերջերս բաժանմանը: «Bandaids» վերնագրով երգում 41-ամյա երգչուհին պատմում է իրենց բաժանման պատճառների և սերը փրկելու իր փորձերի մասին: | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 01.02.2026Դիտվել է 1321 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 02.02.2026Դիտվել է 1007 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 31.01.2026Դիտվել է 358 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 30.01.2026Դիտվել է 354 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 03.02.2026Դիտվել է 221 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||