|
|
||||
| ԴԵՍԻՑ-ԴԵՆԻՑ | ||
|
Վաղ արթնացողը շահում է գործերում, իսկ ծերանալիս՝ տկարամտություն ձեռք բերում
Պարզվում է, որ մարդիկ, ովքեր շուտ են արթնանում և ավելի քիչ քնում, հաջողության հասնելու աառավել շատ հնարավորություն ունեն և․․․ մեծ հավանականություն՝ ծերունական տկարամտություն վաստակելու: Մանկությունից մեզ պատմում են «վաղ արթնանալու» օգուտների մասին, ինչը թույլ է տալիս ավելի շատ բան անել, քան քնկոտները: Իսկ վերջերս ամերիկացի հետազոտողները պարզել են կապն անբավարար քնի և արթուն ժամանակ ակտիվության միջև: Նրանց տվյալներով՝ անբավարար քուն ունեցող անձի մոտ դրսևորվում են ուշադրության խանգարման և գերակտիվության նշաններ: Մարդը դառնում է ավելի ակտիվ և ավելի արագ է որոշումներ կայացնում՝ գրեթե առանց դրանց մասին մտածելու: Ճիշտ է, հետազոտողները նախազգուշացնում են. գուցե ավելի լավ է նոր գործերը սկսել առանց ավելորդ երկմտանքի, սակայն գործը հաջողությամբ շարունակելու և օրգանիզմը լավ վիճակում պահելու համար, այնուամենայնիվ, պետք է բավարար չափով քնել և քունն առնել: Վաղ արթնանալը ծերունական տկարամտության նշան է Այնուամենայնիվ, վաղ արթնացողների մոտ ամեն ինչ այնքան լավ չէ, որքան կցանկանայինք: Լոնդոնի նյարդաբանները նախազգուշացնում են, որ առավոտյան կանոնավոր վաղ արթնանալը կարող է «խոսել» վերահաս ծերունական տկարամտության մասին: Միևնույն ժամանակ, բժիշկները շեշտում են, որ վաղ արթնանալը հենց նախանշան է և ոչ թե դրա պատճառը: Նրանք այս եզրակացությանն են եկել՝ հիմնվելով տկարամտության և Ալցհեյմերի հիվանդությամբ տառապող հիվանդների երկարատև ուսումնասիրության վրա: Պարզվել է, որ նրանց մեծ մասն արթնացել է վաղ առավոտյան ու քնել է ավելի քիչ, քան անհրաժեշտ է: Հետազոտողները կարծում են, որ դրա հիմնական պատճառը գենետիկ նախատրամադրվածությունն է: Այնպես որ, կարող եք ձեզ մի քանի անքուն գիշերներ թույլ տալ, որպեսզի վերջապես որոշում կայացնեք կարևոր մի քայլի մասին, բայց ընդհանուր առմամբ, ավելի օգտակար է քնել այնքան, որքան անհրաժեշտ է օրգանիզմին: Աղբյուր' LADYNEWS.am Դիտվել է 8424 անգամ |
||
|
||
 ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ
|
||
|
|
||
|
|
||
|
Netflix-ի 8 դետեկտիվ ֆիլմ, որոնք հաստատ արժե դիտել
|
|
7 իր, որոնք ըստ սնահավատության չպետք է նվել. դրանք կփչացնեն կյանքը
|
|
|
 |
|
|
Համբույրի էվոլյուցիոն ծագումը
|
|
5 սովորություն, որոնք մեզ դարձնում են դյուրագրգիռ և ագրեսիվ
|
|
|
|
|
|
Ինչպես է սուրճը օգնում պայքարել ծերացման դեմ
|
|
Ֆրանկոֆոնիայի երկամսյակի եզրափակիչ գալա համերգին կհնչի «Կարմեն սյուիտը»
|
|
|
||
16.09.2020
| ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ | ||||||||||||
 16-07-2026 10:13Հայկական խոհանոցը զբաղեցրել է 87-րդ տեղը աշխարհի լավագույն խոհանոցների վարկանիշում՝ ըստ Taste Atlas վարկածի։ Վրաստանը զբաղեցրել է 21-րդ տեղը, Թուրքիան՝ 7-րդ, Ռուսաստանը՝ 28-րդ, Ադրբեջանը՝ 67-րդ, Իրանը՝ 42-րդ տեղը։ Առաջին հորիզոնականում հայտնվել է իտալական խոհանոցը։ Ցանկում ներառվել է 100 երկիր։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 10:10 Շվեդիան զբաղեցնում է առաջին տեղը կյանքի որակով աշխարհի լավագույն երկրների 2026 թվականի վարկանիշում՝ առաջ անցնելով Դանիայից և Կանադայից։ Աշխարհի առաջատար 30 երկրներից 20-ը բաժին է ընկնում Եվրոպային, ընդ որում՝ առաջատար դիրքերում են սկանդինավյան երկրները։ ԱՄՆ-ը զբաղեցնում է 27-րդ հորիզոնականն ընդհանուր վարկանիշում՝ վերջինը լինելով «Մեծ յոթնյակի» (G7) երկրների շարքում։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 16-07-2026 03:18 Չնայած ավոկադոն համարվում է «սուպերմթերք», դրա չափից ավելի օգտագործումը կարող է վնասել առողջությանը։ Ըստ բժշկների՝ ավոկադոն բավականին կալորիական մթերք է․ մեկ միջին պտուղը պարունակում է մոտ 300–350 կիլոկալորիա և շուրջ 30 գրամ ճարպ։ Էներգետիկ արժեքով այն համադրելի է խոզի մսի լավ չափաբաժնի կամ մեկ սալիկ շոկոլադի հետ, ուստի ամեն օր մեկ-երկու ավոկադո օգտագործելը ժամանակի ընթացքում կարող է նպաստել ավելորդ քաշի առաջացմանը։ Լեղաքարային հիվանդություն կամ լեղու կանգի հակում ունեցող մարդկանց դեպքում մեծ քանակությամբ ավոկադոյի օգտագործումը կարող է առաջացնել լեղապարկի կծկումներ և քարերի տեղաշարժ։ | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 08:50 Ավանդաբար, Փարիզի նորաձևության շաբաթից հետո ոլորտի առաջատար դեմքերը մեկնում են Իտալիա, որտեղ Dolce & Gabbana-ն ներկայացնում է իր նորաձևությունը: Ավելի քան մեկ տասնամյակ շարունակ Դոմենիկո Դոլչեն և Ստեֆանո Գաբանան իրենց նորաձևության ցուցադրությունները կազմակերպում են երկրի ամենագեղեցիկ անկյուններում՝ ամեն անգամ դրանք վերածելով եռօրյա փառատոնի: Ծրագրում անփոփոխ կերպով ներկայացվում են Alta Gioielleria զարդերի հավաքածուն, Alta Moda կանացի և Alta Sartoria տղամարդկանց հավաքածուները, որոնք բոլորն էլ միավորված են մեկ գաղափարով՝ պատմել ևս մեկ պատմություն Իտալիայի մշակույթի, արհեստների և ավանդույթների մասին: | ||||||||||||
| ||||||||||||
| 15-07-2026 08:44 Warner Bros.-ը ներկայացնում է Ալեխանդրո Գոնսալես Ինյարիտուի «Փորողը» նոր ֆիլմը: Ֆիլմում գլխավոր դերը կխաղա Թոմ Քրուզը, ով անհավանական կերպարանափոխության է ենթարկվել՝ նա 30 տարով «ծերացել» է: Երկրպագուներն ասում են, որ նույնիսկ չեն կարողանում ճանաչել իրենց կուռքին նրա նոր դերում և նրա համար Օսկար են կանխատեսում:  | ||||||||||||
| ||||||||||||
| ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| LADYNEWS TV | ||||||||||||
| Վիեննայում կայացած 70-րդ «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում հաղթեց Բուլղարիան ներկայացնող Dara-ն։ Նա կատարեց «Bangaranga» երգը` վաստակելով 516 միավոր։ | ||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ | ||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
||||||||||||
| ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ | ||||||||||||
 13.07.2026Դիտվել է 594 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 10.07.2026Դիտվել է 446 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 11.07.2026Դիտվել է 429 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 14.07.2026Դիտվել է 176 անգամ | ||||||||||||
| ||||||||||||
 15.07.2026Դիտվել է 155 անգամ | ||||||||||||
|
|
© 2012, LADYNEWS.am |
LADYNEWS.am-ի մասին Հեռ.` +374060445674, +37455545535 Էլ-փոստ` [email protected] Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535 Էլ-փոստ՝ [email protected] |
|||
|
||||
|
Webmaster
|
||||