Рус. Հայ.
ՆՐԱ ՊԱՏՄՈՒԹՅՈՒՆԸ

62-ամյա մոդելը բացահայտել է իր գրավչության գաղտնիքները

12.06.2020

62-ամյա կինը, որին երիտասարդները հաճախ են հրավիրում  ժամադրության, բացահայտել է իր գրավչության գաղտնիքը:

Անգլիայի Բիրմինգհեմ քաղաքում ծնված Շեյլա Քիսն ապրում է Բալիում: Կինը սկսել է առողջ ապրելակերպ վարել և սպորտով զբաղվել 32 տարի առաջ՝ իր երկրորդ երեխայի ծնվելուց հետո:

40 տարեկանում նա սկսել է զբաղեցրել ծանրամարտով և այդ օրվանից մարզվում է օրական երկու ժամ ՝ շաբաթական վեց օր: 49 տարեկանում նա իր համար հայտնաբերել է բիկրամ յոգան և դրանով զբաղվել 13 տարի շարունակ, դադարեցնելով միայն Բալի տեղափոխվելուց հետո: Մինչև 60 տարեկանը, Քիսը Ավստրալիայում որպես մոդել էր աշխատում: Այս փորձը նրա մոտ ինքնավստահություն է զարգացրել։

600x580

«Ամենից շատ ես սիրում եմ բեմահարթակը: Ինձ հարմարավետ եմ զգում հանդիսատեսի առջև: Միշտ էլ հետաքրքիր է հագնել նորաձև հագուստ: Դրանք կարող են քո ոճով չլինել, բայց դուք պետք է անցնեք այնպես, կարծես հավանում եք: Ինքս ինձ միշտ հիշեցնում եմ, որ ինձ վճարում են, որպեսզի իրը լավ տեսք ունենա, և չեն խնդրում, որ գնեմ այն»,-ասում է Շեյլան:

600x580

Քիսն պատմում է, որ երբեք չի սիրել կալորիաներ հաշվել և իրեն թույլ է տվել ուտել սրտի ուզածը: «Ես ոչ մի սննդային հավելում կամ սպիտակուց չեմ ընդունում և բոլոր անհրաժեշտ նյութերը ստանում եմ սննդից: Ես չեմ կարող արտահայտել, թե որքան հիանալի է ուժեղ և առողջ զգալը, երբ արդեն շուրջ 60 տարեկան ես, - նշել է մոդելը: - Երբեք չեմ կենտրոնացել իմ քաշի վրա և չեմ կշռվել, բայց փորձել եմ մարմինս պահել լավ մարզավիճակում: Ես նիհար մարմինն առողջ չեմ համարում: Ավելի շատ կգերադասեի սպորտային, ձիգ տեսք ունենալ»:

600x580

Նա չի դադարում սպորտով զբաղվել, անգամ՝ ճանապարհորդելիս: «Նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք շատ ենք ճանապարհորդում, և մարզասրահ այցելելու հնարավորություն չունեմ, այնուամենայինվ, քայլում եմ կամ վազում, հանտելների փոխարեն շշերի մեջ ավազ եմ լցնում»,-ասում է Բալիի բնակիչուհին:

600x580

Քիսը նշել է, որ երիտասարդ երկրպագուները, որոնք 20 տարեկան են, Instagram-ում իրենց դրսևորում են այնպես, կարծես դա Թինդերն է, և իրեն հրավիրում են ժամադրությունների: Կինը չի արձագանքում նման հաղորդագրություններին և ջնջում է դրանք:

600x580

Աղբյուր' LADYNEWS.am

Դիտվել է 1782 անգամ

Читать на русском

ՄԵԿՆԱԲԱՆԵԼ

Ձեր անունը: *
Ձեր էլ. հասցեն: *
Մեկնաբանությունը: *

Աշխարհի ամենագեղեցիկ մարզուհին շարունակում է հիացնել

20.09.2020
Մարզուհու բազմաթիվ բաժանորդներ չկարողացան անտարբեր նմալ և մեկնաբանություններով հեղեղեցին աղջկան, ով մինչ այս ճանաչվել է աշխարհի ամենագեղեցիկ մարզիկը։

Ինչու է չեղարկվել քարդաշյանների ընտանեկան շոուի ցուցադրությունը

09.09.2020
Քիմ Քարդաշյանը հայտարարել է Keeping Up With The Kardashians շոուի փակման մասին, իսկ ԶԼՄ-ները, երկրպագուների հետ միասին, սկսել են քննարկել այս անսպասելի որոշման պատճառները:

Փառահեղ Կոկո Շանելի 15 արտահայտություն, որոնք պետք է իմանա ցանկացած կին

22.08.2020
Նա նաև օրինակ էր ծառայում և արժեքավոր պատգամներ է թողել աշխարհի բյուրավոր կանանց համար:

Էշլի Գրեմը ծննդաբերությունից վեց ամիս անց նկարահանվել է լողազգեստի գովազդում

30.07.2020
Որդու ծնվելուց վեց ամիս անց 32-ամյա Էշլի Գրեմը վերադարձել է մոդելային գործունեությանը և նկարահանվել Swimsuits For All ապրանքանիշի հետ իր մշակած լողազգեստների հավաքածուի գովազդում։

62-ամյա մոդելը բացահայտել է իր գրավչության գաղտնիքները

12.06.2020
62-ամյա կինը, որին երիտասարդները հաճախ են հրավիրում ժամադրության, բացահայտել է իր գրավչության գաղտնիքը:

Նորաձևության 5 խորհուրդ Անջելինա Ջոլիի և Էմիլի Կլարկի ոճաբանից

22.04.2020
Պարզ կանոններ Պետրա Ֆլաներիից՝ զգեստապահարանը հետաքրքիր դարձնելու համար։

Բաժնի բոլոր նյութերը

ՄԵԿ ՏՈՂՈՎ
23-09-2020 10:33
Ամերիկացի Մարկ Չեփմանը՝ The Beatles հանրահայտ խմբի հիմնադիրներից մեկի՝ Ջոն Լենոնի սպանողը, հանցագործությունից 40 տարի անց ներողություն խնդրեց նրա այրուց՝ Յոկո Օնոյից:
23-09-2020 10:04
Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մարդկանց 43%-ը կարծում է, թե անմիջապես կարող է մարդուն «ճանաչել» սոցիալական ցանցերում նրա լուսանկարից: Հաշվի առնելով այսպիսի բարձր տոկոսը, պրոֆիլում պետք է շատ «շահավետ» նկարներ լինեն: Գիտնականները պարզել են, որ կանայք նախընտրում են շների հետ տղամարդկանց։
23-09-2020 09:56
Նախաճաշին չարժե ուտել արագ պատրաստման շիլաներ, քանի որ դրանք կտրուկ բարձրացնում են արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը եւ առաջացնում ինսուլինի արտադրում։ Այս հորմոնն իր հերթին բերում է գլյուկոզայի մակարդակի նվազման, եւ մարդը շուտով կրկին քաղց է զգում։
23-09-2020 06:17
Ավստրալուհի Էշլի Սիմրաջն ամուսնացել է իր սիրելիի՝ Ջեյսոն Հեյլի հետ և հարսանիքից օրեր անց մահացել է քաղցկեղից: Հոր խոսքով՝ դստեր մոտ երեք տարի առաջ, երբ նա 20 տարեկան էր, ելուստ են նկատել ոտքի վրա: Թերապևտն ասել է, որ դա սովորական գորտնուկ է, իսկ վիրաբույժը հաստատել է այդ ախտորոշումը, սակայն ոչ մեկը հետազոտություն չի անցկացրել:
23-09-2020 03:27
Հոլիվուդյան դերասանուհի Գվինեթ Փելթրոուն խոստովանել է, որ ամուսնալուծությունից հետո իր հարաբերությունները նախկին ամուսնու ՝ Coldplay խմբի մենակատար Քրիս Մարտինի հետ բարելավվել են:
LN-Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԿԱՐԴԱԼ
LN -Ը ԱՌԱՋԱՐԿՈՒՄ Է ԴԻՏԵԼ
% ԶԵՂՉԵՐ ԽԱՆՈՒԹՆԵՐՈՒՄ
ՈՒՐ ԳՆԱԼ ԵՐԵԿՈՅԱՆ
ՕԳՏԱԿԱՐ ՀՂՈՒՄՆԵՐ
ՆՈՐԸ ՁԵՐ ԿՅԱՆՔՈՒՄ

Ամսվա աստղագուշակ․ սեպտեմբեր 2020 թ․

01.09.2020
Սեպտեմբերը ձեզ համար շատ փոփոխություններ է պատրաստել ինչպես աշխատանքաիյին, այնպես էլ անձնական ճակատում:

LADYNEWS TV
Նաստյա Կամենսկիխը ներկայացրել է A HUEVO երգի տեսահոլովակը, որը մեքսիկերենից թարգմանաբար նշանակում է «զիլ»։
ՕՐՎԱ ԱՍՏՂԱԳՈՒՇԱԿ

Խոյ
21.03-20.04

Ցուլ
21.04-22.05

Երկվորյակ
23.05-22.06

Խեցգետին
23.06-23.07

Առյուծ
24.07-24.08

Կույս
25.08-23.09

Կշեռք
24.09-23.10

Կարիճ
24.10-22.11

Աղեղնավոր
23.11-22.12

Այծեղջուր
23.12-20.01

Ջրհոս
21.01-19.02

Ձուկ
20.02-20.03
ՇԱԲԱԹՎԱ ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾԸ
21.09.2020
Դիտվել է 1453 անգամ
20.09.2020
Դիտվել է 1141 անգամ
16.09.2020
Դիտվել է 527 անգամ
17.09.2020
Դիտվել է 414 անգամ
18.09.2020
Դիտվել է 361 անգամ

© 2012, LADYNEWS.am
Մեջբերումներ անելիս հղումը (hyperlink) LADYNEWS.am-ին պարտադիր է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն խմբագրության տեսակետի հետ: Գովազդների բովանդակության համար կայքը պատասխանատվություն չի կրում:

LADYNEWS.am-ի մասին
Հեռ.` +374060445674, +37455545535
Էլ-փոստ` contact@ladynews.am
Գովազդ կայքում: Հեռ.՝ +374060445674, +374 55545535
Էլ-փոստ՝ marketing@ladynews.am

Webmaster